Du Gir Opp på Kjærlighet?
Det er vanskelig å virkelig vikle hodet rundt dette. Likevel, jeg fant—over og over igjen at det er sant. Kjærligheten trenger ikke alltid bare slippe unna; vi skyver det unna… aktivt. Dette kan høres accusatory og dooming, men til mitt sinn, det er en av de mest optimistiske realiteter om relasjoner. I den grad vi selv styre hvor mye kjærlighet vi vil tolerere, vi styre vår romantiske skjebne. Mens vi kan ikke innse det, i utallige, rolig måter, vi kan være å gi opp på kjærlighet.,
Vår toleranse for kjærlighet er etablert tidlig i vårt liv, og er basert på vår unike opplevelser i barndommen. Den spesifikke måter vi var vondt påvirke oss og kommer til å forme vår kapasitet for nærhet. Etter hvert som vi blir eldre, kan vi bevege seg til hva som er kjent. Vi kan velge partnere som har såret oss i samme måtene vi har alltid følt meg såret. Eller, hvis vi finner oss selv i en sunn og givende forhold, kan vi nå et nivå av intimitet som overstiger våre interne grenser, og på dette punktet, vi rekyl.
de Fleste av oss skriv inn et godt forhold i et godt sted., Tidlig på, vi føler stor, fordi vi føler seg verdsatt og sett. Vi finner ut hva vi har alltid sagt at vi ønsket. Likevel, dette salige prosessen med omsorg så dypt, for noen andre er også en invitasjon til å vare mer dypt om våre liv, noe som er skummelt. På dette punktet, som i så mange øyeblikk i livet, vi står overfor et valg uten å bli selv fullt klar over det. Vi har ikke side med liv og investere i kjærlighet, eller må vi velge veien til en mer self-beskyttende og forsvarte en del av oss selv? Dette er den delen av oss som tåler følelse. Det unngår risiko., Det gravitates mot nummenhet, unnviker tilkobling, engasjement, og, til slutt, elsker seg selv.
I mine 30 år som forsker og klinisk psykolog, jeg ofte refererer til Frykt for Intimitet, en bok av min far, Dr. Robert Firestone, som tar sikte på å forklare folks motstand mot kjærlighet. Når jeg presentere teorien rundt frykt for intimitet til folk, de sier ofte, «Som høres akkurat ut som min mann!»eller «kjæresten Min helt har dette problemet.,»Det er et konsept folk har vanskeligheter med å gjenkjenne i seg selv på første, fordi de fleste mennesker tror de vil elske og ikke bevisst redd. I stedet, de går langs lykkelig i sine relasjoner for en tid, så sakte, uten bevissthet, begynner de å trekke seg tilbake. Til slutt, de redusere sine følelser, ekte kjærlighet, og erstatte det med noe fra rutine til smålig argumenter for å fullføre deadness mellom seg selv og sin partner.
Ironisk nok, hva gnister denne frykten kan bli realiteten for å få akkurat hva vi vil., Så mange positive ting kan sette oss i bevegelse for å trekke seg tilbake fra kjærlighet og intimitet. Vi kan få en viss anerkjennelse fra vår samarbeidspartner, noe som er ukjent eller ubehagelig, fordi det motsier følelser vi har lenge hatt om oss selv.
Hver av oss havner en indre kritiker som aldri helt tror på at vår verdi eller vår lykke. Milepæler som å falle i kjærlighet og gifte seg, eller å ha en baby kan symbolsk gå mot disse langvarige negative følelser vi har om oss selv eller våre liv. I tillegg, disse hendelser i livet kan minne oss om tiden er forbi., De kan vekke eksistensiell frykt eller en følelse av at vi vokser opp og skilles fra familiarities av vår fortid. Negative hendelser kan ytterligere videreføre denne frykten. Alt fra et faktisk tap til en smertefull filmen kan finne en gjenklang i oss og minner oss om livets forgjengelighet.
Så, hva skjer når vi blir redde? På hvilke måter bidrar vi til å trekke seg tilbake fra forholdet vårt? Naturlig, disse atferd kan manifestere seg på ulike måter i hver enkelt, og de er vanligvis basert på en persons bestemt fortid. Vi har alle våre egne spesifikke sett av forsvar. Vi kan bli tilbakeholdt mot vår partner., Vi kan begynne å føle deg lett fanget eller inn på. Vi kan bli kontrollerende, altfor kritisk, eller destruktivt sjalu. Eller vi kan bare bli…distrahert.
Det er altfor lett å la de praktiske aspekter av livet ta over, spesielt med så mange å velge mellom. Karriere og barn har en tendens til å være stor begrunnelser vi tilbyr opp når vi innser vi har mistet kontakten med vår partner. Dette, selvfølgelig, er viktige prioriteringer, men vi kan bruke dem til å avlede oss fra våre egne ønsker å elske og bli elsket. Å tenke over hvordan vi bruker teknologien, våre telefoner, eller til og med maten vår som erstatning for ekte kontakt., Vi kan også bruke sunn-tilsynelatende aktiviteter som arbeid, søvn, eller trening i tjeneste for vårt forsvar. Når vi jobber så hardt, vi går glipp av tid med vår partner. Hva om når sove prioritet fremfor sex eller kjærlighet? En jeg kjenner gikk så langt som å nekte å planlegge en tur med sin kone i mange år fordi det forstyrret med sin daglige rutine av å sykle 20 km.
Vi slår til vårt forsvar for distraksjon eller «slapp av,» med andre ord, for å koble fra og grave seg inn i våre egne selv-drevet verden., Våre liv ta på seg et indre fokus, og på et visst nivå, blir flere om å ta vare på oss selv enn om å gi og ta i et forhold. Dette er ikke å si at vi er å være egoistisk. Faktisk, på et praktisk nivå, vi kan fylle våre dager å møte andres behov. Likevel, på et personlig nivå, kan vi kanskje trekke seg fra nær og kjærlig interaksjoner.
Opprettholde et ytre fokus er en del av å leve et vitalt liv., Når begge parter trekker seg, forholdet blir en «fantasy bond», der både mennesker, være sammen, å forestille seg at de er forelsket, mens det er liten eller ingen faktiske forbindelse. Par kan forvandle seg til samfunnsmessige roller av mann, hustru, mor eller far, og gi opp viktige deler av seg selv i prosessen. Mens de erfaringer som er involvert i å være en ektefelle eller foreldre kan være den mest oppfylle deler av livet, får vi problemer når vi fokuserer på form over innhold., For eksempel, vi kan få pakket inn i planer, avtaler og funksjoner, slik at de kan ta opp mer energi enn handlinger av fast forbindelse, kjærlighet, humor, åpenhet, eller tiltrekning.
Vi kan bruke vår endeløse «to-do ‘s» for å avskåret fra dypere følelser som kobler oss til følelser av kjærlighet og bevegelighet. Tenk på hvor godt vi føler på ferie. Det er ikke bare fordi det er mindre å gjøre. Det er fordi vi mye selv en periode av tid til å bare være, å koble til, for å dra nytte av å være sammen med de menneskene vi elsker mest. Vi trenger ikke uker av på en fjern øy for å lage disse tilkoblingene., Vi kan gjøre det på en daglig basis i de stille, lite øyeblikk vi ofte glipp av fordi vi har vår vakt: det dyrebare halv time i sengen med vår partner før vi sovner, som pendler vi gjør hver dag sitte i stillhet eller på en enhet.
Hvis vi slutter å være åpen og tilgjengelig for våre partnere, vi er sannsynlig å våkne opp en dag følelse som om vi er levende med en fremmed. Disse følelsene av kjærlighet, som ikke har fått lov til å blomstre, kan synes å ha visnet bort. Motstå et fantasy bond betyr ikke å gi etter for frykt., Det betyr at man går ut på en lem, og lever ut våre egne ideer om hva som utgjør et lykkelig og meningsfylt liv. Det betyr at du bor utsatt til tross for den i og utenfor styrker som herde oss til verden.
Det kan føles vanskelig, eller til og med smertefull, for å virkelig gjøre dette i øyeblikket, til å holde fast i det og være tålmodig og kjærlig med vår partner. Likevel, hvis vi ikke gjør det, resultatet er mye mer øde. Vi kan gå glipp av vårt eget liv. Når hennes foreldre hadde nådd sin 70-tallet, en venn av meg spurte dem om de var fortsatt forelsket., De så på hverandre og en svarte, «Vi kan ikke elsker hverandre, men vi er lojale.»Sannheten er at vi ikke trenger å betale for lojalitet. Hva er vitsen med lojalitet når to mennesker velger å tilbringe sitt liv elendig, men sammen?
Mange par ikke gi opp på hverandre, men de gi opp på det som trakk dem til hverandre i første omgang: kjærlighet. Likevel, studier i nevrovitenskap viser at mennesker kan opprettholde spennende følelser av romantisk kjærlighet i flere tiår. Det er derfor jeg oppfordrer nesten alle par jeg møter som noen gang følte de var en gang i love å holde seg i det., Iverksette tiltak mot partneren din at han eller hun ville oppfatte som kjærlig. Få øyekontakt. Være hengiven,—selv etter 30 år, selv i kø på flyplassen. Treg. Være til stede. Praktisere mindfulness, som det kan hjelpe deg å koble til det mest autentiske selv, dine ekte følelser og begjær, og til å være i harmoni med din partner. Tilbyr vennlighet, store og små. Ta del i aktiviteter som du og din partner brukes til å dele og nyte sammen. Være åpen for nye aktiviteter, noe vi har en tendens til å motstå som vi blir eldre, mer self-beskyttende, eller videre inn i rutine.,
kort sagt, gjøre mye av det du gjorde når du først møtte og begynte å danne dype følelser for partneren din, selv om du ikke føler for det! Studier viser at å engasjere seg i kjærlige handlinger øker våre følelser av å være forelsket. Så, være fri i flaunting din romantiske følelser. Koble med dem på en daglig basis. Uansett hva vår indre kritiker forteller oss, det er ikke noe dumt om å tillate oss å være lovesick. Det kan være mer å tape, men det er også mye mer å leve for.,
Om Forfatteren
Tags: redd for intimitet, forsvar, frykt for intimitet, nærhet, kjærlighet, forhold råd, forholdet problemer, samlivsproblemer
«de Fleste av oss skriv inn et godt forhold i et godt sted. Tidlig på, vi føler stor, fordi vi føler seg verdsatt og sett. Vi finner ut hva vi har alltid sagt at vi ønsket. Likevel, dette salige prosessen med omsorg så dypt, for noen andre er også en invitasjon til å vare mer dypt om våre liv, noe som er skummelt. På dette punktet, som i så mange øyeblikk i livet, vi står overfor et valg uten å bli selv fullt klar over det., Vi har ikke side med liv og investere i kjærlighet, eller må vi velge veien til en mer self-beskyttende og forsvarte en del av oss selv? Dette er den delen av oss som tåler følelse. Det unngår risiko. Det gravitates mot nummenhet, unnviker tilkobling, engasjement, og, til slutt, elsker seg selv.»
Bare dyp.
Svar
jeg tror vi kan gi opp. Men kan bare snakke for meg selv. Jeg tror jeg ga opp å bli elsket fordi jeg alltid føler at jeg får den korte enden av pinnen. På dette punktet, im form av en stengt i. Jeg vet, logisk, men jeg vil alltid være brukt., Spesielt hvis jeg ikke satt meg ut der, logisk å vite ikke gjør meg noe godt, skjønt. Det beste jeg kan se er at jeg livredd og intolerante av følelsen brukt en gang. Jeg didny bety å komme her, føler håpløst. Å gi opp. Jeg ikke mener å bo her. En ennå, jeg skrånende ignorethat mens jeg sier og føler at jeg ikke rikke.
Svar
jeg føler og tenker/gjør det samme, og nå er jeg vender konsekvensene av mine handlinger eller mangel på sådan.Har aldri opplevd hva er som å være i et forhold kjærlighet bare synes som en umulig prestasjon for meg., Dens overrasker meg selv om at en kvinne kan føle det samme, jeg har alltid syntes at det er lettere for en kvinne å bli elsket og elske enn for en mann å finne kjærligheten.
Svar
kjønnet på personen som er involvert har langt mindre å gjøre med følelsen av å gi eller motta kjærlighet enn gjør barndom, oppdragelse av den personen som er involvert. Verken jeg eller noen av mine fire søsken var ønsket, planlagt, eller elsket av foreldrene våre – to svært umodne mennesker som verdsettes barn for bare to ting, til å være deres personlige slaver og min fars seksuelle surrogater., Som sådan, jeg har aldri følt meg virkelig eller dypt elsket av alle, til tross for at jeg nå 54.
Ja, jeg har hatt et bredt utvalg av nære venner, kjærester og terapeuter, over år. Likevel, det har ikke vært en eneste øyeblikk i noen av de forhold hvor jeg følte meg skikkelig elsket, verdsatt, elsket, verdsatt, spesiell, eller ønsket. Når jeg var en ungdom, min «drøm bilde» av den mystiske mannen jeg ønsket å gifte seg var den som virkelig ØNSKET meg – ikke noen som bare tolerert meg, brukt meg, eller forventet meg for å vente på ham.,
De gode nyhetene er at jeg har unngått støtende, villedende, manipulerende mann. Den dårlige nyheten er at jeg har ikke datert alle i 30 år. Menn er ikke tiltrukket av meg mye, og jeg er pistol-sjenert rundt dem. Mine søsken har hatt lignende problemer for lignende grunner. Det er ikke vår kjønn som gjør nære relasjoner som er vanskelige heller hva har vi lært/modellert om hva kjærlighet er og ikke er, mens vi er/var unge.,
Foreldre som er kalde, unaffectionate, og/eller uinteressert i hverandre og/eller deres barn, skal oppdra barn som ikke er komfortabel med å uttrykke/visning av hengivenhet, interesse, omsorg, pleie, entusiasme, og/eller varme mot andre. Terapeuter hjelper mye med dette, men de har ikke magi tryllestaver og de kan ikke garantere romantisk suksess for alle – spesielt for de som meg, som har vært relativt isolert fra menn for profesjonelle -, akademiske -, og helsemessige årsaker.,
Svar
jeg recenty fortalte en bekjent som leter etter kjærlighet er som å gå dypt inn i jungelen på jakt etter en dinasour ,sjansene er du bare kommer til å få en slange bite.Jeg likte den delen var det sier de fleste par. ikke gi opp på hv
r, men ikke gi opp på det som trakk dem sammen I. e kjærlighet.det er så spot on.
Svar
jeg kan ikke hjelpe for å tro at det er bedre å være alene for høyre grunner enn med noen
tilfeldig for alle de gale seg. Jeg er fornøyd med å ha bøkene mine for selskapet., Det ville
ta noen veldig spesielt å få meg til å se opp (eller selv har en ekstra titt!), som i «No» en
dusin ganger, og kanskje heldig nummer 13 vil få: «Åh, hei!»Jeg lever i håpet, siden det er alt jeg
har i denne ufullkomne verden.
Svar
På 2am jeg leste ditt svar til å være alene.
Bedre å være alene for høyre grunner deretter å være sammen med noen for feil årsaker.
jeg gikk og slettet eller blokkert hver kvinne som ikke ryddig min standarder. Hvis hun ikke slå min sokker av, hva er poenget?
Svar
jeg elsker svarene så mye som artikkelen., Jeg kan relatere til det hele. Jeg ville aldri trodd det skulle være så vanskelig.
Svar
Fantastisk skrevet! På 44 jeg har skimmed over overflaten av relasjoner, aldri har forpliktet meg. Jeg trenger absolutt tid og rom, de kvinner jeg møter er ikke så tålmodig.
Men, jeg har lært mye, verdien av vennskap, av ‘vite’ en annen. Det kan være mer givende måter å leve på enn å benytte seg mot tinder over og over.
jeg skjønte at kjærlighet og tro er ett og det samme, at tvil er det som holder oss fra å oppleve kjærlighet.,
Tvil er en iboende voksen yrke, i en viss forstand må vi gå tilbake for å vokse. Å gi slipp på våre problemstillinger med penger, sikkerhet og å omfavne vår frykt. Vestlige samfunn har blitt et kjærlighetsløst vista, neppe overraskende, men jeg vet det er andre måter.
Svar
jeg ga opp håpet om å finne noen for mange år siden, på den tiden jeg tenker på det, og lurer på hva det ville være som å ha noen i mitt liv. Først det var hardt, men over tid ikke så mye. Samtidig prøver jeg å tenke på hvorfor jeg foretrekker å være alene, kontra det å ha noen i mitt liv., Jeg ser på mine brødre og søstre forhold, og jeg ønsker IKKE hva de har. Jeg har også se og lytte til min co-worker, og se det samme. Jeg føler meg hva jeg ønsker i et forhold ikke skje i det virkelige liv (kun på filmer). Jeg håper fortsatt til tider, men ikke for mye. Jeg har tenkt om å få en katt for et lite selskap. LOL
Svar
fyr som er avgjørende…..dens dype
.
Svar
jeg har gitt opp på kjærlighet før jeg nådde 30 år gammel, jeg hadde bare et romantisk forhold når jeg var 21., Jeg prøvde mange ganger å finne noen som etter min første samlivsbrudd, det har ikke vært lett å finne noen andre. Damene jeg føler meg tiltrukket av , e ikke føler det samme for meg, og de som er tiltrukket av meg, jeg er ikke tiltrukket til dem. Så jeg må slutte å prøve å finne noen å elske, og prøve å være venner med noen, og så langt som ikke fungerer, enten
Svar
jeg har gitt opp å elske å beskytte mitt hjerte og mitt sinn. Hver gang jeg vise kjærlighet til noen, jeg er slått unna., Kjærlighet skal være gitt og mottatt, men, ofte ganger, vil jeg gi det bare å bli irettesatt for en million grunner, og antallet bare vokser.
Svar
jeg er på det punktet av helt å gi opp sin kjærlighet. Siden jeg var 12 år gammel, i 7. klasse, og jeg ble interessert i jenter. Men siden da, ingen av dem har noensinne vist noen romantisk interesse i meg. De har aldri hatt noen knuser på meg. De har også aldri ønsket å falle i kjærlighet med meg. Eller gi meg den kjærligheten jeg rettmessig fortjener å ha., Som året har vært forbi, ingen vakker ung kvinne har noen gang ønsket å snakke med meg eller slå opp en samtale med meg. Pluss, jeg føler alle jenter som jeg har truffet i mitt skole år har helt glemt om meg. Jeg følte at de har kastet meg til side som råtne, verdiløs, søppel. Det var jeg helt usynlig. Også, som jeg ikke engang eksisterer eller selv betyr noe for dem! Som virkelig såret meg og knuste mitt hjerte. De ville bare tenker på meg som en venn, men jeg hadde egentlig ikke føler det på samme måte. Jeg ønsket mer enn bare vennskap med en kvinne. Men ingen av dem ønsket å gjøre det., De holdt friendzoning meg, som jeg ikke liker! Så som et resultat, følte jeg at det beste for meg å gjøre, var å bare klippe av kommunikasjon, og har ikke noe mer å gjøre med kvinner liker det. Jeg ønsker ikke å bli venner med par. Og jeg kan ikke noen gang ønsker å være bare venner med lenger unge kvinner. Jeg har vært så veldig tomt og mistet hele min hele livet uten å ha en svært vakker kvinne til å elske meg. Kvinner som er ikke engang verdt tiden min. Og jeg er ferdig med å kaste bort livet mitt på å vente for kjærlighet å komme min vei.,
Svar
Jeg har nylig kommet i inngrep med Kjærlighet og Relasjoner, og Im Ærlig følelsesmessig drenert og vil gi opp på relasjoner for en stund,chat-21 kom ut av et seriøst forhold 5 måneder siden, og jeg bare ikke bryr seg noe mer for kjærlighet og alle som ikke fiske mer focuon meg selv og tjene penger hvis noen kommer med, og jeg mener denne personen har til å virkelig ta meg som ingen andre har, men for nå er jeg fornøyd med å være Alene
Svar
Tillate meg selv å være lovesick er hva som førte meg bort fra min Aspberger kone. 1/3 av mitt liv i 14 ord.,
Svar
jeg har ikke bare gitt opp på kjærlighet, jeg har gitt opp på grunnleggende ting som å nå ut og ber ALLE å gå og gjør noe med meg.
Svar
jeg har alltid ønsket det mine foreldre hadde. De har vært gift, og sammen, fortsatt er. Etter å ha brukt sine scenariet som en modell, var jeg ikke i stand til å oppnå den slags forhold. I min søken etter å finne varig kjærlighet jeg ikke klarte hver gang, å miste nesten alle personlige besittelse i to skilsmisser. Mitt siste forhold (ikke gift) redusert meg til et hult skall av en mann., Det har vært nesten fire år siden jeg selv anses som et annet forhold. Risikoen synes altfor høy. For en gang i mitt liv har jeg mitt eget hjem og et sted for alt jeg noensinne har ønsket. Det synes å være rom for en annen elsker, elsker eller elskerinne er bagasje. Selv om jeg noen ganger lang for anbud touch av en kvinne, og noen ganger går glipp av all galskapen som kommer med samlivet, jeg får til et sted jeg aldri ønsket å være., Jeg refererer ofte til dette diktet Lawrence Hart som mitt mantra:
Du vet ikke at jeg følte meg bra, når vi opp og skiltes
Du vet ikke jeg banket på tre, gjerne fortvilte
Bekymringsfullt er gjennom, jeg sover hele natten.
Appetitt og helse restaurert
Du vet ikke hvor mye jeg er LEI!,øye
ord: «jeg elsker deg» til den dagen jeg dør»
selv bedrag som tror løgnen
jeg skulle ønske jeg var forelsket igjen
Når kjærligheten congeals det snart avslører
svak aroma av å utføre sel
double kryssing av et par helbreder
jeg skulle ønske jeg var forelsket igjen
Nei, ikke mer omsorg, ingen fortvilelse
Nå er jeg helt ute (nå), men jeg vil heller være punch drunk
Tro meg, mister jeg mye foretrekker
Det klassiske slaget av ham og henne
jeg liker ikke rolig, og jeg skulle ønske jeg var
I kjærlighet igjen i kjærlighet igjen i kjærlighet igjen
Svar
jeg gir opp, selv om det ikke er mitt valg., Ingen ønsker en 49 år gammel kvinne med 6 og 9 år gamle døtre. Jeg er allerede lite attraktivt for menn på grunn av min alder, og etter den tid mine barn er vokst skal jeg være helt for gammel. Jeg er bare uønsket
Svar
Hele mitt liv, jeg har aldri hatt en kjæreste. Jeg har vært å kaste bort mange år av livet mitt på å prøve, og jeg fikk ingenting ut av det. Jeg er virkelig syk og lei av det. Ingen vakker ung kvinne i denne verden noen gang har funnet meg attraktive eller ønsket å elske meg. Så derfor, jeg er ferdig med å prøve å få en kjæreste. Jeg er 38 år gammel og jeg har helt gitt opp!!, Det er ikke engang verdt det lenger!! Kanskje jeg er bedre i dette, ikke å finne noen å elske i denne verden. Og hvis jeg ikke er i stand til å finne noen å elske her i denne verden, så skal jeg finne noen å elske etter min tid er over.
Svar