Bivirkninger og Hvordan Å Håndtere Dem på

Din stråling leger plan behandlinger svært nøye for å redusere bivirkninger. Mens noen pasienter har liten eller ingen bivirkninger av strålebehandling, andre føler noe ubehag. Bivirkningene er vanligvis kort sikt, og kan behandles. Uansett hva slags behandling du får, våre leger og sykepleiere er dyktige i å bidra til å håndtere bivirkninger.

bivirkninger de fleste starter ofte med den andre eller tredje uken av behandlingen., De kan vare opp til flere uker etter din siste strålebehandling. Mange mennesker som får stråling har noen tretthet og hudreaksjoner. Basert på det området av kroppen som blir behandlet, kan det også hende du har noen:

  • hårtap
  • Appetitt endringer
  • Munn og svelg endringer
  • Problemer med å svelge
  • Hevelse
  • Hoste
  • Diaré
  • Kvalme og oppkast
  • Urin og blære endringer
  • Seksuelle endringer

de Fleste bivirkninger gå bort i løpet av 1-2 måneder etter at du har avsluttet strålebehandling.,

Gå Til Avsnittet:

Tretthet
hudreaksjoner
hårtap
Appetitt Endringer
Munn og Svelg Endringer
Hoste
Diaré
Kvalme og Oppkast
Seksuelle Endringer Endringer

Tretthet

Du kan føle deg mer sliten enn normalt under behandling. Kreft i seg selv eller strålebehandling kan være årsaken. Kroppen jobber hardt for å helbrede seg selv. For å hjelpe til med tretthet:

  • Gå for en kort tur, sykle, eller gjøre yoga., Hvis du var fysisk aktive før du starter strålebehandling, kan du prøve å holde opp din nåværende treningsprogram, eller justere den som du begynner å føle tretthet. Forskning viser at de fleste føler seg bedre når de får litt mosjon hver dag.
  • Planlegg oppgaver for tider når du har mest energi. Fullfør bare hva du kan og la andre hjelpe deg med resten.
  • Planlegger tid til å hvile. Ta korte naps eller pauser mellom aktiviteter. Slappe av før sengetid slik at du kan sove bedre. Les eller lytt til beroligende musikk. Prøv å få en god natts søvn.
  • Holde oversikt på hvordan du føler deg hver dag., Å holde et kort vil hjelpe deg å planlegge hvordan du best kan bruke din tid. Dele ta opp med din sykepleier. La din lege eller sykepleier vet hvis du merker endringer i din energi nivå, for eksempel om du har masse energi, eller føler deg sliten.
  • Prøv å spise 5-6 små måltider hver dag snarere enn tre store. Spis mat som er lett å x, for eksempel hermetisk supper, frossen mat, yoghurt og cottage cheese. Drikk rikelig med gjelder væskene (om åtte kopper vann eller juice) hver dag.
  • Snakk med din lege eller sykepleier., Han/hun kan foreslå behandling for problemer som kan forårsake tretthet, for eksempel anemi (et problem som i antall røde blodceller er under det normale), depresjon eller problemer med å sove.

Tilbake til Toppen av Siden

hudreaksjoner

Stråling kan påvirke sunn hud celler i det utsatte området. Når folk får stråling nesten hver dag, deres hud celler kanskje ikke har nok tid til å komme seg mellom behandlinger. Hud endringer kan skje noe sted på kroppen som får stråling. Reaksjonene er som mild solbrenthet., Noen av de vanligste hud endringer, kan du ha inkluderer dryness, rødhet, kløe, flassing, sår, sår og hevelse. Huden din kan gjøre i stedet. De fleste hudforandringer helbrede og fade løpet av noen uker etter avsluttet behandling.

Omsorg for Huden Din etter Stråling

Når du dusjer/bader, ikke skrubbe behandling området. Bruk bare mild såpe (som Dove) som er fri for sterke kjemikalier eller dufter. Tørk deg med et mykt håndkle ved klapper, ikke gnir, huden din. Vær forsiktig så du ikke å vaske av blekk markeringene behov for strålebehandling.

Bruk fuktighetsgivende lotion for huden din., Be om et medlem av teamet som lotion til bruk. Ikke legg lotion på behandling området før behandling. Vent til etter at du har blitt behandlet og bruke som du vil. Sjekk med din lege eller sykepleier før du bruker:

  • Boble badekar
  • Sminke
  • Cornstarch
  • Olje
  • Krem
  • Salve
  • Deodorant
  • Parfyme
  • Hår fjerning
  • Såpe
  • Pulver
  • Solkrem

Andre tips er:

  • Unngå solen på det behandlede området. Spør teamet om hvordan du bruker solkrem.
  • Beskytte huden din fra varme eller kulde., Ikke bruk tanning senger, boblebad, badstuer, boblebad pads og kjøleelementer.
  • Ha myke, løse klær for å unngå å gni irritert hud.
  • ikke barbere i området som behandles med mindre legen din sier det er greit.
  • bruk ikke tape eller lim bandasjer på behandling området.
  • For anal hud irritasjon, rengjør området med uparfymert baby kluter eller vann fra en sprayflaske og unngå overdreven tørke.
  • Snakk med din omsorg-team hvis du har noen problemer eller spørsmål om huden din.,

Tilbake til Toppen av Siden

hårtap

Hår tap fra strålebehandling skjer bare på den delen av kroppen som blir behandlet. Dette er ikke det samme som hår tap fra kjemoterapi, noe som skjer over hele kroppen. Du kan begynne å miste hår i behandlingen området 2-3 uker etter det første strålebehandling økt. Det tar ca en uke for alle hår i ditt område for å falle ut. Håret kan vokse tilbake i måneder etter at behandlingen er over. Noen ganger, imidlertid, den dose av stråling er så høy at håret kan aldri vokse tilbake., Når håret begynner å vokse, kan det ikke ser ut eller føles som det gjorde før. Det kan være tynnere eller krøllete i stedet for rett, eller det kan være mørkere eller lysere i fargen.

Hva du skal Gjøre Før hårtap

Bestemme om du ønsker å klippe håret eller barbere hodet før du mister håret. Hvis du bestemmer deg for å barbere hode, den beste tiden å gjøre det ville være før oppstart av strålebehandlingen. Dette er, slik at vi ikke trenger å remake masken hvis den endres.

Hvis du planlegger å kjøpe en parykk, gjøre det mens du fortsatt har hår. Den beste tiden for å velge en parykk er før eller like etter strålebehandling begynner., På denne måten, din parykk vil matche farge og stil på ditt eget hår. Velg en parykk som føles behagelig og gjør ikke vondt i hodebunnen. Spør din lege eller sykepleier om Boo ‘ s Boutique, funnet på første etasje av Fox Chase. Boo ‘ s Boutique spesialiserer seg i å hjelpe pasienter med å ta beslutninger om parykker.

Omsorg for Håret Etter Stråling

  • Forsiktig vask håret med en mild sjampo, for eksempel en baby shampoo. Bruk et mykt håndkle til å tørke håret ved å klappe og ikke gni.,
  • ikke bruk gjenstander som kan skade hodebunnen, for eksempel:
  • Retting eller curling strykejern
  • Børste valser eller curlers
  • Elektrisk hårføner
  • Hår band og klipp
  • Hår spray
  • hårfarger
  • ikke bruk produkter til perm, eller slappe av hår eller hår vever og utvidelser.
  • bruk ikke sterke produkter, som gel, mousse, olje, fett eller pomade, under behandling.

Etter hårtap

Beskytte hodebunnen, noe som kan føles ømme etter hårtap., Når du er utendørs, beskytte mot kulde og solbrenthet ved å dekke hodet med en lue, turban, skjerf eller parykk.

Tilbake til Toppen av Siden

Appetitt Endringer

kroppen bruker ekstra energi på å gro i løpet av strålebehandling. Det er viktig å spise nok kalorier og proteiner og drikke tilstrekkelig væske for å opprettholde din styrke og vekt i løpet av denne tiden. Du kan legge merke til endringer i matvaner. Du kan miste appetitten, mat kan smake annerledes, eller du kan finne det vanskelig å spise. Tenk på å spise sunt som en del av behandlingen., Snakk med din vare-team hvis du har problemer med å spise. Du kan bli henvist til en ernæringsfysiolog, en profesjonell som spesialiserer seg på mat planlegging.

du Prøve disse tipsene:

  • Spis sakte.
  • Spise mer mat i løpet av den tiden du føler deg bedre.
  • Spis små måltider i løpet av dagen i stedet for noen få store måltider.
  • Be andre om å spise med deg. Dette kan gjøre måltid ganger mer behagelig.
  • Drikk rikelig med vann og andre væsker.
  • Sjekk med legen din før du tar vitaminer (spesielt i høye doser), urte rettsmidler eller andre kosttilskudd.,
  • Har lett-å-lage mat for hånden når din energi nivået er lavt.
  • du Får rikelig med protein og kalorier. Disse hjelper kroppen til å helbrede, holde musklene fra svekkelse, og gi drivstoff.

Noen vanlige høy-protein matvarer inneholder:

View Full-Size Image

Tilbake til Toppen av Siden

Munn og Svelg Endringer

Strålebehandling i hode og nakke kan føre munnen endringer., Stråling ikke bare dreper kreftceller, men kan også skade friske celler i kjertler som gjør spytt og fuktig slimhinnen i munnen. Du kan ha:

  • Munn sår
  • tannråte
  • Kjeven stivhet
  • Infeksjon i tannkjøttet/tenner/tunge
  • Tørr munn
  • Tap/endring i smak
  • Fortykket spytt

Noen problemer som munnsår, kan gå bort etter at behandlingen avsluttes. Andre, slik som smak endringer, kan vare i måneder eller år. Noen problemer, slik som tørr munn, kan få det bedre, men aldri gå bort.,

Munn Omsorg Etter Stråling

  • Gå til tannlegen før du starter stråling for å fullføre noen dental arbeid og sørge for at din munn er så sunt som mulig.
  • Holde munnen fuktig ved å drikke vann, og suger isen chips, tygge sukkerfri tyggegummi eller suge på sukkerfrie harde drops. Legen din kan også foreslå at du bruker en spytt erstatning eller foreskrive medisin for å bidra til å øke spytt.
  • Sjekk din munn hver dag til å oppdage problemer så snart de begynner. Se for munnsår, hvite flekker eller områder av irritasjon.
  • Holde munn, tenner, tannkjøtt og tunge ren.,
  • Børste med en ekstra myk tannbørste etter hvert måltid og ved sengetid.
  • Bruk fluortannkrem. Legen din kan forskrive spesielle fluor gel.
  • Floss forsiktig daglig. Hvis tannkjøttet blør eller vondt, holde seg borte fra disse områdene.
  • Skyll munnen hver 1-2 timer med salt og natron skyll. Bland 1/4 teskje natron og 1/8 ts salt i en kopp varmt vann.
  • Hvis du har gebiss, sørg for at de passer godt sammen, og rense dem ved bløtlegging eller pusse dem hver dag.,
  • Trening kjevemusklene tre ganger om dagen ved å åpne og lukke munnen 20 ganger så langt som du kan uten smerte.
  • La legen vite om munnen som gjør vondt. Legen kan ha behov for å foreskrive medisin for å hjelpe kontroll munnen smerte.

Halsen

Strålebehandling til halsen eller brystet kan føre til slimhinnen i halsen din til å bli hoven og sår. Risikoen for halsen endringer avhenger av hvor mye stråling du får, om du er også å ha kjemoterapi, og om du bruker tobakk og alkohol mens du får strålebehandling., Du kan legge merke til hals endringer i 2-3 uker etter oppstart av strålebehandlingen. Disse vil trolig få bedre 4-6 uker etter at du har avsluttet behandlingen.

Ernæring I Hode, Nakke eller Bryst Stråling

  • Være forsiktig med hva du spiser når munnen er sår. Velg matvarer som er lett å tygge/svelge, for eksempel matvarer som er myk, fuktig eller våt. Sip-væsker med måltider.
  • Velg mat/drikke høy i kalorier og protein. (Se liste under «Appetitt Endringer» på side 16.) Når det gjør vondt å svelge, du kan spise mindre og gå ned i vekt., Det er viktig å opprettholde vekten din i løpet av strålebehandling.
  • Spise små måltider og snacks 5-6 ganger om dagen, i stedet for tre store måltider hver dag.
  • Unngå skarpe eller harde matvarer, mat/drikke høy i sukker og surhet, varmt eller krydret mat, og alkohol-og tobakksprodukter.
  • Sitte oppreist og bøy hodet litt fremover når du spiser. Ikke legg deg ned eller hvile i minst 30 minutter etter å ha spist.
  • Snakk med din omsorg team hvis du har problemer med å svelge eller erfaring kveles og hoste mens de spiser.,

Tilbake til Toppen av Siden

Hoste

Hoste, ofte et symptom på sykdom, kan være forårsaket av kreft, spesielt stråling til brystet.

  • Medisinen kan være foreskrevet avhengig av alvorlighetsgraden av hoste.
  • Holde seg hydrert ved å drikke 6-8 glass vann per dag.
  • Bruke en luftfukter for å hjelpe en tørr hoste.
  • ikke røyk, som røyking kan forverre en hoste.,

Tilbake til Toppen av Siden

Diaré

Strålebehandling til bekkenet, magen og underlivet kan føre til diaré. Folk får diaré fordi stråling kan irritere friske celler fôr på innsiden av tarmen. Disse områdene er følsomme for hvor mye stråling som trengs for å behandle kreft.

  • Holde seg hydrert. Drikke 8-12 kopper klar væske daglig. Vann er å foretrekke; unngå væsker som er høy i sukker. Alvorlig diaré kan føre til dehydrering, som kan bli alvorlige og krever intravenøs væske. Vårt team vil overvåke deg nøye for dehydrering.,
  • Spise små måltider og snacks i stedet for de tre store måltider.
  • Spise mat med høyt salter, slik som natrium og kalium. Kroppen din kan miste disse salter når du har diaré, og det er viktig å erstatte dem. Prøv bananer, appelsiner, fersken og aprikos nektar, samt kokte eller potetmos.,

Unngå:

  • Alkohol
  • Melk og meieriprodukter
  • Krydret mat
  • Mat eller drikke med koffein
  • Mat eller drikke som årsak gass
  • Foods høy i fiber
  • Stekt eller fet mat

  • Spise lav – fiber matvarer. High – fiber matvarer kan forverre diaré.
  • Ta vare på din endetarms området. Din lege eller sykepleier kan foreslå en salve for å hjelpe til med ubehag. I stedet for toalett papir, må du bruke en baby tørk eller sprute vann fra en sprayflaske å rengjøre selv etter avføring., Spør sykepleieren om sitz bad.
  • Snakk med din omsorg-team hvis du har diaré. De kan foreslå å ta en medisin, slik som Immodium å hjelpe.

Tilbake til Toppen av Siden

Kvalme og Oppkast

Kvalme og oppkast kan forekomme etter strålebehandling til magen, tynntarmen, tykktarmen eller deler av hjernen. Risikoen for kvalme og oppkast, avhenger av hvor mye stråling du får, hvor mye av kroppen som er i behandling området, og om du er også å ha kjemoterapi.,

for Å forebygge kvalme og oppkast:

  • Spise og drikke blid, lett å fordøye mat og drikke som ikke urolig mage, for eksempel toast, gelatin og eplejuice.
  • Du kan føle deg mindre kvalme hvis du slappe av før hver strålebehandling behandling.
  • Lære den beste tiden for deg å spise og drikke. Prøv en lett matbit, slik som kjeks og eplejuice, 1-2 timer før strålebehandling. Eller, du kan føle deg bedre hvis du har behandling på tom mage.
  • Spise små måltider og snacks. Spise sakte og ikke rush.,
  • Ha mat og drikke som er ved romtemperatur (ikke for varmt eller for kaldt).
  • Snakk med din lege eller sykepleier. Han/hun kan foreslå en spesiell diett eller foreskrive medisin for å bidra til å forhindre kvalme.
  • Spør din lege eller sykepleier om akupunktur, som kan bidra til å lindre kvalme og brekninger forårsaket av kreft. Akupunktur, en type komplementær og alternativ medisin, innebærer å sette inn tynne nåler gjennom huden på bestemte punkter på kroppen.,

Tilbake til Toppen av Siden

Urin og Blære Endringer

Strålebehandling til bekkenet kan føre til urin og blære problemer med irriterende friske celler i blæren veggen og urinveiene. Disse endringene kan starte 3-5 uker etter strålebehandling begynner. De fleste problemer gå bort 2-8 uker etter at behandlingen er over., Du kan oppleve:

  • Svie eller smerte når du begynner å urinere, eller etter at du tisser
  • Problemer med å starte å urinere
  • Problemer med å tømme blæren helt
  • Hyppige, presserende behov for å urinere
  • Manglende evne til å kontrollere flyten av urin fra blæren
  • Våkne ofte for å urinere
  • Blod i urinen
  • Blæren spasmer, som er som smertefulle muskelkramper

Måter å administrere inkluderer:

  • Drikk mye væske. Målet for 6-8 kopper av væske hver dag, eller nok til at urinen er klar til lys gul i fargen.,
  • Unngå mye kaffe, svart te, alkohol, krydder og alle tobakksprodukter.
  • Snakk med din lege eller sykepleier hvis du tror du har urin eller blære problemer. Du kan få behov for å gi en urinprøve for å sjekke for infeksjon.
  • Snakk med legen din eller sykepleier dersom du har inkontinens. Han/hun kan henvise deg til en fysioterapeut for å vurdere ditt problem. Terapeuten kan anbefale øvelser for å hjelpe deg å forbedre din blære-kontroll.
  • legen Din kan foreskrive medisiner for å hjelpe deg med å urinere, redusere svie eller smerte, og letthet blæren spasmer.,

Tilbake til Toppen av Siden

Seksuelle Endringer

Seksuelle og fruktbarhet endringer som kan skje når folk har strålebehandling til underlivet. For kvinner, dette inkluderer stråling til vagina, uterus eller ovarier. For menn, kan dette inkluderer stråling til testiklene eller prostata. I menn og kvinner, endringer kan sees med rektal eller blære behandling. Arr vev fra strålebehandling kan føre til mange seksuelle bivirkninger. Andre problemer, slik som trøtthet, smerte, angst eller depresjon, kan også påvirke din interesse i å ha sex., Noen seksuelle og fruktbarhet endringer du kan oppleve er:

Kvinner

  • Smerter under sex
  • Vaginal stenose (innsnevring)
  • Infertilitet
  • Vaginal kløe og tørrhet
  • Symptomer på overgangsalder

Menn

  • Impotens (manglende evne til å holde ereksjon)
  • Manglende evne til å få en gravid kvinne som på grunn av færre eller mindre effektive sperm

Det er viktig å være åpen og ærlig med din ektefelle eller partner om dine følelser og bekymringer, og hvordan du foretrekker å være intim mens du er å ha strålebehandling., Noen ting å huske på:

  • Hvis du ikke føler for å ha sex, for deretter å utforske andre måter å være i nærheten, slik som klemmer, kosing og snakker.
  • Strålebehandling til bekkenet kan føre til permanent sterilitet. Hvis du planlegger å få barn, snakk med legen din.
  • Hvis du ønsker å ha sex, og din medisinske team har la du vet at det er i orden, og deretter gå videre. Ved hjelp av en vannbasert glidemiddel kan være nyttig. Bruk prevensjon gjennom strålebehandling.
  • For kvinner, kan legen oppfordre deg til å bruke en vaginal dilator å redusere innsnevring av vagina.,

Fox Chase Cancer Center tilbyr en Kvinne i Overgangsalderen og Seksuell Helse Program og Menn Seksuell Helse Program og Erektil Dysfunksjon Klinikken for å støtte pasienter for å tilpasse seg de endringene under og etter kreftbehandling. For mer informasjon om disse programmene, kan du ringe 888-369-2427.

Tilbake til Toppen av Siden