- Antiperspirant blokker svettekjertlene å redusere mengden du svetter, mens deodorant styrer lukt forbundet med svette.
- Hvis du ønsker å redusere underarm fuktighet og overdreven svette, bør du bruke en antiperspirant.,
- Hvis du ikke svette overdrevet, og bare vil lukte friskt og begrense lukt, bør du bruke deodorant.
- Denne artikkelen var medisinsk anmeldt av Jason R. McKnight, MD, MS, en familie medisin lege og klinisk assistant professor ved Texas A&M College of Medicine.
- Besøk Insider ‘ s Helse-Reference library for flere råd.
og deodoranter Antiperspiranter tjene ulike formål. Mens antiperspiranter kan redusere hvor mye du svetter, deodoranter kan bare bidra til å eliminere kroppen lukt forbundet med svette.,
Her er hva du trenger å vite om hvordan antiperspiranter og deodoranter arbeid, sine fordeler, og hvilken du skal bruke.
Hva er antiperspirant?
Antiperspirant er formulert med aluminium klorid og andre aluminium forbindelser, som blokkerer åpningen av svettekjertlene kjent som svette kanaler.
«Antiperspirant er ideelt for de som ønsker å redusere fuktighet eller føler at de svetter mer enn vanlig, sier Kiran Mian, GJØR det, en hudlege i New York.
Svetting er hvordan kroppen regulerer temperaturen., Som fuktighet fordamper fra huden din, den kjøler kroppen ned.
Mens det er normalt og sunt for å svette når du er trener eller føle varme, ca 3% av Amerikanere opplever en tilstand som kalles hyperhidrosis, der de svetter mer enn vanlig. For personer med denne tilstanden, både over-the-counter eller reseptbelagte antiperspiranter kan bidra til å kontrollere svetting.
En antiperspirant skal påføres på kvelden før sengetid for å blokkere svette kanaler, som vil forbli i stedet for omtrent 24 timer.
Hva er deodorant?,
Deodorant stopper ikke svette måten en antiperspirant kan, men det fungerer for å kontrollere lukt forbundet med svette.
«Svette faktisk ikke har en lukt,» sier Mian. «Kroppen lukt kommer fra et biprodukt av svette som bakterier bryte det ned.»
Deodoranter er vanligvis alkohol-baserte, og arbeidet med å skape en mer syreholdig miljø på huden din, noe som reduserer bakterier som fører til lukt.
«De som ikke har et problem med svette for mye, men vil hindre kroppen lukt bør bruke deodorant,» sier Mian.,
Deodorant skal brukes i morgen, på ren, tørr hud og varer i ca 24 timer.
Hvordan å velge mellom antiperspirant og deodorant
Hvis du ønsker å kontrollere svette og unngå underarm vann, bør du bruke en antiperspirant. Men hvis du ikke svette overdrevet, og bare ønsker å begrense kroppslukt og lukte friskt, deodorant er alt du trenger.
selvfølgelig, hvis du bruker en antiperspirant til å regulere svetting, du vil også redusere kroppslukt — husk at lukt er en bieffekt av svette og bakterier.,
faktisk, i henhold til et lite 2005 studie publisert i Journal of the American Academy of Dermatologi, både deodoranter og antiperspiranter kan være effektive i å kontrollere kroppen lukt.
studien inkluderte 53 mannlige deltakere som har gjennomført et 12-dagers-condition periode der de hadde ikke bruk en deodorant eller antiperspirant. De har da inngått en fem-dagers behandling fase i som de som brukes antiperspirant på den ene armhulen og deodorant på den andre.
Forskere vurdert sine kroppslukt ved 12 og 24 timer etter den første, tredje og femte dager med behandling., Etter fem programmer, er det antiperspirant redusert lukt med 29% i 12 timer, og deodorant redusert lukt med 27% i 12 timer.
Begge antiperspiranter og deodoranter er ansett som trygge produkter — selv om det nok kan ha helsemessige risikoer for mennesker med avansert nyresykdom.
Personer med nyre funksjon av mindre enn 30% kan ikke være i stand til å fjerne aluminium i antiperspiranter ut av systemet effektivt. FDA krever antiperspirant etiketter til å bære en advarsel for de med nyresykdom å konsultere med sin lege før bruk.,
For de som ikke har nyresykdom, antiperspiranter ikke utgjør en helserisiko, og er ikke skadelig for mennesker med eller uten hyperhidrosis å bruke, sier Mian.
Prøv en kombinert antiperspirant og deodorant, alt-i-ett-maskinen
Hvis du sliter med både kroppen lukt og svette, det finnes produkter på markedet som har både deodorant og antiperspirant funksjoner.
de Fleste kombinasjon produkter vil si antiperspirant og deodorant, men hvis det ikke er klart, kan du sjekke ingrediensene. En antiperspirant vil ha aluminium oppført som en aktiv ingrediens., Deodoranter vanligvis ikke inneholde aluminium, men har antibakterielle midler, som alkohol eller natron.
Hvis du velger å bruke begge produktene separat, bør du bruke antiperspirant først på ren, tørr hud, fortrinnsvis om kvelden før sengetid, som vil gi antiperspirant tid for å aktivere over natten, sier Mian. For beste resultat, bruk deodorant i morgen.
Den nederste linjen
Begge antiperspirant og deodorant kan hjelpe deg med å kontrollere svette og kroppslukt. Deodoranter reduserer kroppslukt, mens antiperspiranter reduserer underarm fuktighet og regulerer svette.,
Du kan finne at behovene endrer seg avhengig av dag og om du er trener, eller å tilbringe mye tid ute. Ulike nivåer av svetting kan kreve forskjellige antiperspirant styrker. For mer intens svetting, kan du prøve et produkt som er merket som ekstra eller klinisk styrke, eller diskutere resept antiperspirant alternativene med legen din.,
- 4 måter å stoppe overdreven svetting
- De 5 beste måtene til å holde seg kjølig uten air condition
- 6 måter å forberede seg på en hetebølge, og hindre varme-relaterte sykdommer
- Hvor å fortelle forskjellen mellom heteslag og heatstroke