Hvis du har en mastektomi, kan du forvente å bo på sykehuset for alt fra ett døgn til flere netter, avhengig av om du kommer også til å ha lymfeknuter fjernet (aksillær lymfeknute disseksjon) og/eller bryst gjenoppbygging. Du vil deretter gjenopprette hjemme for et par uker eller mer.
Vanligvis, vil du bli bedt om å ikke løfte noe tyngre enn en liter melk for et par uker., Jo mer involvert operasjonen er, jo lenger recovery vil være, og jo flere restriksjoner vil du ha på fysiske aktiviteter som å skyve, trekke, og løfte armene over hodet. Snakk med din behandling team på pre-kirurgisk besøk om hva du kan forvente. Spør om hvor mange snitt og kirurgisk avløp du vil ha, hvordan å ta vare på dem, og om de vil begrense aktiviteter som dusjing og lett trening.
Nedenfor, er medlemmer av Breastcancer.,org Samfunnet dele sine ti beste tips for hva du kan gjøre før mastektomi til å forberede deg for din utvinning på sykehuset og hjemme. Du kan finne en interaktiv/utskriftsvennlig versjon av denne listen nederst på denne siden.
Forberedelse for ditt opphold på sykehuset
1. Pakk en bag med komfortabel, lett-på klær: Selv om du bare er å bo den natten, trenger du noe å bære hjem. Hvis du bor lengre, vil du sannsynligvis vokse lei av sykehusklær., Pack noen åpen front svette jakker eller bomull eller flanell skjorter som zip, slips, eller knappen for enkelt — ingenting du trenger å trekke på over hodet. Våre medlemmer anbefaler også løstsittende trekk-på bukser i bomull eller silkeaktig stoff. En løs passform er spesielt viktig hvis du har gjenoppbygging som bruker vev fra magen, slik at området vil være øm. (Og ingenting er for lyst eller for dyrt, så snitt kan lekke ut i utgangspunktet.)
Pack behagelig undertøy, ikke-skid fuzzy sokker (hvis du ikke vil at sykehus-gitt seg), eller tøfler/mokasiner med sklisikkert såler., Ingen behov for bras: vil du våkne opp iført en kirurgisk bh som vil bo i stedet for en stund.
En note for under oppholdet: spør om du kan få en ny kirurgisk bra å ta med deg hjem, så kan du veksle dem til vask.
2. Pack noen elementer som kan hjelpe deg å føle deg ren, uten dusjing: Dusjing kan være off-limits for dager etter operasjonen, men sykehus gir vanligvis såpe, vaskekluter, og hand sanitizer. Kanskje du ønsker å ta med din egen, og noen av våre medlemmer anbefaler også pakking baby kluter til for å freshe opp., Ta med en hårbørste, hår bånd (for langt hår), tørr shampoo, og muligens et pannebånd for å holde uvasket hår under kontroll. La underarm deodorant og kroppen kremer hjemme, med mindre du har mastektomi på bare den ene siden og behandling laget sier det er OK for den andre siden.
3. Ta med deg andre elementer for din komfort — men begrense hva du tar: Tenk over hvilke goder du ønsker for ditt opphold., Våre medlemmer anbefaler en hals reise pute, lesebriller, bøker og tidsskrifter, puslespill bøker/ voksen coloring bøker, og/eller din mobiltelefon eller andre elektroniske enheter av ditt valg med lader og hodetelefoner. Andre forslag: lip balm, øyedråper, ansiktet og hånden fuktighetskrem, og mints eller pastiller. Det kan hende du ønsker å ta med din egen vannflaske. Hvis du er en lett sovende, et øye maske og/eller ørepropper kan være nyttig.
4. Lage en plan for å holde kjære oppdatert: Under og etter operasjonen, ditt team vil kommunisere med ett tilgangspunkt person om din fremgang og resultater., Lage en plan for hvordan denne personen vil oppdatere andre, og hvem som skal være på denne listen. En gruppe e-post eller tekst er ofte mest praktisk. Hvis poenget ditt person trenger for å ringe i stedet, prøve å begrense det til en eller to personer som kan deretter ringe andre. Hvis du bor mer enn én eller to dager, kan du bestemme deg etter operasjonen om du ønsker eller ikke ønsker besøkende. Bruk det samme systemet for å la folk vite.
5., Planlegge for en jevn ri hjem: Plassere små puter i bilen slik du vil ha dem til å plassere under setebeltet som går på tvers av brystet og over fanget (hvis du hadde abdominal kirurgi som en del av gjenoppbyggingen). Noen medlemmer anbefaler en runde teppet også. Hvis du er forskrevet smertestillende medisiner, ta noen før du forlater sykehuset. Våre medlemmer foreslår også å få resepter fylt på stedet før du forlater sykehuset, eller å få noen til å plukke dem opp for deg på ditt lokale apotek. På den måten trenger du ikke å stoppe på vei hjem.
6., Hvis du har en skjønnhet rutine, få avtaler for uken eller så før operasjonen: Få håret klippet og farget. Gå til nail salon — men sørg for at fingernegl polsk er OK med kirurgisk team (noen sier nei, andre sier lyse farger bare). Har din brynene er formet eller få en ansiktsbehandling. Medlemmer anbefale å få disse ting gjort nå, siden du kan være begrenset for en stund.
Få din hjem klar
Rom med rommet, våre medlemmer tilbyr tips til å forberede hjemmet ditt nå, så vil du bli mer komfortabel etter operasjonen., Du kommer sannsynligvis til å ha noen smerte, tretthet, og begrensninger på å løfte, så planlegging fremover kan gjøre en stor forskjell.
7. Prep kjøkken: Lage og fryse noen måltider på forhånd og har andre pre-laget mat på hånden (smørbrød, salater). Hamstre på sunn mat som frukt og grønnsaker, nøtter og yoghurt. Hvis venner eller familie ber om å få mat, ikke vær sjenert: fortell dem hva du og din husstand medlemmer liker å spise.
Flytt alle til ofte brukte verktøy eller retter som er på høy hyller til lavere hyller. Kjøpe mindre, lettere og størrelser av melk og juice., Hvis du bruker noen tunge bulk elementer, for eksempel vaskemiddel eller tørke hunden mat, sette dem i mindre beholdere som er OK for deg å løfte. Få en krukke åpne verktøy eller har noen til å åpne tette krukker for deg.
8. Organisere soverom: Ordne skapet slik at alle med åpen front kapper, pyjamas, og skjorter og trekk på bukser er på ett sted og lett å bruke. Vanligvis kirurgisk avløp er festet til kirurgisk bra, så har noen ekstra sikkerhetsnåler på hånden. Noen mennesker liker å skjære et snitt på innsiden av lommer av gensere eller kapper, slik at de kan brette kirurgisk avløp i det., Noen av våre medlemmer anbefaler også at du bruker en rumpetaske eller noen andre posen system for å holde kirurgisk avløp. (Bare vær forsiktig med din abdominal området hvis du har snitt det. Kjøp et par komfortable, lett-på -, front-lukk sport-type bh for å bære etter at du er ikke lenger i kirurgisk bh.
Sett alt du trenger innen rekkevidde, for eksempel vev, magasiner, ekstra puter, og fjernkontrollen. Små puter, skum kiler, en rygg, og/eller til og med en kropp pute kan gi ekstra støtte, siden det kan være ubehagelig å ligge flatt., Før du forlater sykehuset, spør sykepleier hvordan å komme inn og ut av sengen for å minimere ubehag. Vask ekstra ark setter på forhånd slik at de vil være klar for deg å bruke.
9. Utstyre din bad: Hvis du er tillatt å dusje før du avløp er ute, behandling team sannsynlig vil forsiktig du ikke å få dem for våte. Våre medlemmer anbefaler en dusj stol og håndholdt dusj munnstykke som nyttig ting å ha. Andre har brukt en snor, med metall klipp — som du kan ha til å holde et navneskilt — for å holde avløp mens du dusjer., Kjøpe mindre-størrelse flasker sjampo, balsam, og kroppen såpe som er lettere å løfte.
Avhengig av kirurgens anbefalinger, andre nyttige forsyninger kan omfatte: sanitære servietter eller ammende pads å plassere inne i kirurgisk bh i tilfelle snitt lekkasjen; medisinske hansker for håndtering av avløp eller endre bandasjer; lite kjøkken søppelsekker for disponering av dressinger, og alkohol tørker å kjøre ned slangen knyttet til avløp (for å hjelpe væske gå gjennom den). De gir også råd å få ikke-barnesikker landskamper for medisiner.
10., Tenk på alt annet du kanskje trenger å være komfortabel i ukene etter mastektomi: Noen av våre medlemmer har kjøpt en av de lange fanger enheter som kan brukes til å plukke opp elementer uten lener seg ned eller å nå opp. Lager opp på Dvd-er, for å abonnere på Netflix eller Hulu, laste ned lydbøker eller podcaster, eller få alt annet du trenger for å bli underholdt. Hvis du bor alene eller er den eneste voksne i hjemmet, finne ut et system for å få husholdning gjort oppgavene, som å vaske klær eller tar ut søpla, mens du ikke er i stand til å gjøre tunge løft.,
Hvordan å bruke våre sjekklister
Bruk denne kontrollisten til å forberede seg til kommende kirurgi:
- for Å lagre sjekkliste og bruk det på din smarttelefon eller nettbrett, eller til å skrive det ut, klikk på «Lagre og Fortsette Senere» og deretter klikk på URL-en. Du kan også sende den til deg selv, familie eller venner.
- Vi anbefaler deg å dele denne listen med dine kirurgisk team til å sørge for at alt er riktig for deg.
- Avhengig av din unike situasjon, trenger du kanskje ikke alt på listen.,
Skrevet av: Kristine Conner, medvirkende forfatter
Anmeldt av:
Audrey Berry, MSN, R.N., CBCN, sertifisert bryst kirurgisk og medisinsk onkologi sykepleier på Fox Chase Cancer Center
Marcia Boraas, M. D., FACS, førsteamanuensis av kirurgisk onkologi på Fox Chase Cancer Center, Philadelphia, PENNSYLVANIA; Breastcancer.org profesjonell rådgivning styremedlem
Kan vi hjelpe deg?
Opprette en profil for bedre anbefalinger
- Bryst Selv-Eksamen
Bryst selv-eksamen, eller regelmessig for å undersøke brystene dine på din egen, kan være en viktig måte å…
- Tamoxifen (Merkenavn: Nolvadex, Soltamox)
Tamoxifen er den eldste og mest foreskrevet selektiv estrogen receptor modulator (SERM)….
- Hva Er Bryst Implantat Sykdom?,
Bryst implantat sykdom (BII) er et begrep som noen kvinner og leger bruker for å referere til et bredt spekter…
Sist endret 20. desember 2019 på 6:38 AM