Er du skal på ferie eller forretningsreise der fly er nødvendige, men tanken på at det er noe som gjør deg engstelig? Da er du kanskje lider av Aerophobia.
Hva er Aerophobia?
Aerophobia, også kjent som Aviophobia, er frykten for å fly, enten i helikoptre, fly og andre flygende biler., I noen pasienter, Aerophobia kan være til stede sammen med andre frykt eller fobier som Klaustrofobi (frykt for lukkede og avgrensede områder) eller Acrophobia (frykt for høyder), osv. Nesten 25% av luft reisende er kjent for å lide av denne fobi.
Fly er en nødvendighet for mange mennesker i dag, spesielt på grunn av sine yrker. Som den moderne verden er økende nærmere takket være teknologi og kommunikasjon, flygende har blitt uunngåelig. Mange mennesker føler mild angst før flyreiser. Imidlertid, i tilfelle av Aerophobia, angst tar på en mer alvorlig vending., Slike folk begynner å unngå familie ferier eller satt av virksomheten møter som inkluderer fly. Dette kan ofte ha ødeleggende effekt på en karriere og personlige liv.
Hva er typiske symptomer på Aerophobia?
Som med mange typer frykt og fobier, frykt for å fly, har også psykiske og fysiske manifestasjoner.
Den fysiske symptomer inkluderer svetting, skjelving, økt puls, kvalme, oppkast og andre former for gastrointestinale plager., Psykiske symptomer er irritasjon, svimmelhet, tanker for å falle i døden, manglende evne til å tenke klart, desorientering og nervøsitet.
de Fleste phobics lider av aerophobia begynner å oppleve disse symptomene så snart de kommer til flyplassen. De kan bli irritabel, viser tegn på en stor panikk angrep og kan piske ut på flyselskapet ansatte eller familiemedlemmer/venner/kolleger. I andre tilfeller kan enkeltpersoner være komfortabel mens du venter på hans/hennes flukt, men kan begynne å vise tegn på stress ved ombordstigning i flyet.,
Årsaker og betingelser som er knyttet til frykten for å fly
Som nevnt ovenfor, flyskrekk er ofte assosiert med andre frykt og fobier. I slike tilfeller opplever større former for angst. For eksempel frykten for å fly er ofte knyttet til frykt for trange rom. Den enkelte misliker lukket og trange områder i flyet og kan få følelsen av å være fanget, og ute av stand til å flykte. Frykten for høyder eller Acrophobia er også forbundet med frykt for å fly.
Sosiale fobier kan også utløse Aerophobia i hovedsak, det individuelle frykten sitter tett til fremmede folk på flyet.
Visse fysiske forhold er også knyttet Aerophobia. Folk med kaldt, vertigo, sinus problemer eller andre nese-forhold så vel som tinnitus/ear problemer kan oppleve frykt for å fly på grunn av forverring av symptomene i løpet av flyturen. DVT eller dyp venetrombose (som er vanlig hos personer med hjerte lidelser) er også kjent for å forårsake utbrudd av Aerophobia i pasienter.,
frykten for å fly er vanligvis ikke knyttet til noen narkotiske stoffer eller medikamenter. En rekke faktorer kan tilskrives for sin debut. Traumatisk flyreiser i det siste, muligheten for å forslag sykdom på grunn av skiløyper, nyheter og bilder av flyet krasjer eller terrorisme trusler etc, kan også føre til utvikling av symptomer på frykt for å fly. Tilstanden er arvelig, noe som betyr at det er mer tilbøyelige i barn med foreldre som lider av det.
Behandling for Aerophobia
Diagnostisering aerophobia er viktig, spesielt hvis de presenterte symptomer er av episke proporsjoner., En psykolog eller psykiater som kan hjelpe til med å vurdere omfanget av frykt og foreslå medisiner (0,5 til 1 mg av stoffet Alprazolam tatt en halv time før avgang anbefales) eller andre råd som er relatert til det.
Gruppe og individuelle terapitimer er også kjent for å bidra til å lette aerophobia. Nyere teknikker som virtuell flytur simulering er kjent for å gi banebrytende behandling alternativer for å overvinne ulike typer fobier. Individ eller gruppe kognitiv atferdsterapi og Hypnose kan også bidra til å overvinne denne fobi.,
Hvis din Aerophobia er forbundet med andre helsemessige forhold eller fobier, det er best å oppsøke lege for å behandle alle samtidige lidelser.