frykt for torden og lyn er vanlig i barndommen, men når frykten vedvarer inn i voksen alder og fører til alvorlige psykiske og fysiske symptomer som panikkanfall, blir saken en lidelse: astraphobia.
Er frykt for torden og lyn, kjører du til distraksjon? Er det noe som forårsaker et problem i livet ditt?, Hvis du er klar til å ta kontroll over symptomer som streik når stormene treffer, ta kontakt med oss på telefonnummeret som er oppført ovenfor i dag for mer informasjon om hvordan vi kan hjelpe.
*Når du Har en Frykt for Torden og Lyn Slå Inn en Astraphobia Diagnose?
de Fleste barn vil være redd for storm, torden, lyn, høye lyder – en rekke ting. Det er en naturlig og sunn del av en utvikling som gjør dem i stand til å lage grenser for å holde dem trygge., Men når frykten er spesifikke for torden og lyn, preget av panikk angrep og alvorlige symptomer, og varer i mer enn seks måneder, kan det bli betegnet astraphobia.
Tegn på Astraphobia
Følelsen ubehagelig under et tordenvær er ikke nok til å illustrere behovet for en diagnose av astraphobia., Noen symptomer på dette spesifikk fobi inkluderer:
- panikkanfall, som kan inkludere svetting, risting, kvalme og gråt, før eller under en storm
- Verre fysiske og psykiske symptomer når du er alene under en storm
- Gjemmer seg under sengen, i skapet, i et lukket rom eller et sted som du oppfatter som trygt under en storm
- Besettelse med værmelding til å vite når og hvor neste storm kommer
*Besettelse Med Været
For noen å leve med astraphobia, en besettelse med værmeldinger er en stor del av livet., Sporing stormer og ta ekstreme tiltak for å unngå dem, kan bli et problem. Noen vil plan hvor de vil gå basert på muligheten for at en storm vil utvikle seg mens de er ute. I de verste tilfellene, frykt for torden og lyn kan utvikle seg til agorafobi, definert ved aldri å forlate huset.,
Når du skal Søke Behandling for Astraphobia
selv Om barn kan oppleve en ekstrem frykt for torden og lyn, det er ikke nødvendig å søke hjelp for dem med mindre problemet har vedvart i mer enn seks måneder og deres symptomer er intens og overveldende, varer før og etter stormen.
For voksne, det er langt lettere å kjenne igjen når astraphobia har utviklet seg til et problem som krever mental helse behandling. Tegn og symptomer er overveldende, svært forstyrrende i dagliglivet, og hindre deg fra å leve livet til fulle., Ingenting skal stoppe deg fra å ta turene, få til å fungere, og lever lykkelig i ditt hjem – uansett om eller ikke det er torden og lyn utenfor.
Få Spesifikk Fobi Behandling Du Trenger
Astraphobia er svært treatable, men for å være effektiv, må du ha en topp egen mentale helse behandling senter som er utstyrt for å gi deg alt du trenger for å helbrede. Noen komponenter av behandling kan omfatte følgende:
- Medication. Hvis astraphobia symptomer er årsaken til at du opplever høy angst eller depresjon, visse medikamenter kan hjelpe.
- Terapi., Hvis du har opplevd et traume i barndommen som utløste din frykt for torden og lyn, vil du trenger for å løse det i løpet av psykoterapi.
- Kognitiv atferdsterapi. Lære nye måter å oppfatte verden rundt deg, og for å identifisere atferd som skader du kan hjelpe deg til å gjenvinne kontroll over dine reaksjoner til torden og lyn.
Om Forfatteren
American Avhengighet Sentre Redaksjon
Den redaksjonelle staben av luxury.rehabs.com består av avhengighet innhold eksperter fra American Avhengighet Sentre., Våre redaktører og medisinsk anmeldere har over et tiår av akkumulert erfaring i medisinsk innhold redigering og har vurdert tusenvis av sider for korrektheten og…