å Finne den Riktige løpesko for Din kroppstype
Livet er ikke alltid enkelt hvis du er en større fyr. Klær som ikke alltid passer. Selv om det gjør, er det ikke nødvendigvis bygget for noen en litt større eller tyngre, så det er ofte ikke varer. Å finne de beste joggesko for store menn kan være en vanskelig ting, spesielt hvis du ønsker noe som vil fremme god felles helse -, vare lenge, og ikke koste en arm og et bein.,
Slik jeg ser det, er utfordringen større for menn ansiktet når du kjører er todelt: du trenger å finne et par sko som vil beskytte din helse ved å tilby tilstrekkelig støtte og sjokk for din størrelse og vekt, og du trenger å finne noe som passer og ikke falle fra hverandre etter en kort periode av tid. De beste joggesko for store gutta vil være et veikryss på disse kvalitetene, og det er ikke umulig å finne.
Denne artikkelen vil ta en titt på fem av mine favoritt joggesko for store menn som er tilgjengelig i dag., Vi vil vurdere hvert par, og snakk om hva slags kjører og hva slags fysikk hvert par er best egnet mot. Vi vil også trykke kort på noen av de helsemessige problemene en større mann på jakt etter gode joggesko kan møte, og hvordan du kan unngå slike problemer.
La oss komme i gang!
5 Beste joggesko for Tunge Menn
Sko | Merke | God Grunn |
---|---|---|
1., Progrid Guide 8 |
Saucony |
Nøytral, men gir god støtte for over-pronasjon og arch problemer. |
2. 1260-V7 |
New Balance |
God støtte for mild til moderat over-pronasjon. |
3. Wave Inspire 14 |
Mizuno |
Lett med god støtte selv for moderate over-pronasjon. |
4. GT-2000 6 |
ASICS |
GEL cushioning teknologi støtter over-pronasjon. |
5. ZigWild 5 Tr.,0 |
Reebok |
Lett med god støtte for over-pronasjon. |
Hva Store Menn Trenger i en løpesko
Utover ren dimensjonering restriksjoner, det er andre grunner til at det er fornuftig å gjøre din forskning. De beste joggesko for store og tunge menn vil spare deg for mye smerte og faktisk gjøre løping og jogging er en mer behagelig opplevelse ved å øke din skrittlengde og energi nivå.
- Pronasjon
Pronasjon er noe du bør absolutt holde i tankene., Det er i hovedsak mother nature ‘ s støtdemper. Det er hvor mye din foten eller ankelen ruller når den treffer bakken på hvert steg. Noen mennesker har mye av pronasjon, mens andre knapt har noen. Når du er en stor mann, pronasjon er spesielt viktig fordi feil sko kan øke sjokk på dine knær og ledd.
Et par gode joggesko for store menn vil gi et riktig nivå av demping og støtte, og hvis du oppleve uttalt under – eller over-pronasjon, støtte vil bidra til å stabilisere din ganglag og hold knærne sunt., Ta en titt på hvor din nåværende løpere er iført ned.
- – Hvis det som er på utsiden kantene, du har under-pronasjon.
- Hvis det er på innsiden av kanten, du har over-pronasjon
- Dersom det er en S-formet slitasje mønster fra hæl til tå, så du har et normalt nivå av pronasjon.
Hvis du har over-pronasjon, vil du ønsker en sko med ekstra støtte og stabilisering. Hvis det er under-pronasjon, vil du ønsker ekstra støtdemping. For alle andre, en nøytral runner er trolig best., De fleste av de beste joggesko for større menn vil kompensere for over-pronasjon, fordi det er et vanlig problem.
- Arch Støtte
Tyngre løpere kan tendens til å ha mindre arch deres føtter. Som et resultat, noen gode løpere for store menn vil kompensere for mangelen av buen for å hindre smerte, ubehag, og leddsmerter.
Samlet, bør du sannsynligvis være på jakt etter en sko som annonserer seg selv som å ha støtte. Jeg anbefaler ikke at du ‘barbeint’ stil sko i det hele tatt, så bra som de kan bli.,
Saucony Progrid Guide 8
Den populære og rimelige Progrid Guide 8 av Saucony er en ideell løpesko for store menn for en rekke årsaker. Som navnet tilsier, den sko er bygget for å «guide» ditt ganglag og gi en anstendig nivå av støtte i alle aspekter, noe som gjør det ideelt for alle med over-pronasjon eller arch problemer.,
jeg vil fortsatt klassifisere denne skoen som en nøytral runner, men det fikk en god avtale om støtte, og det vil være effektiv og komfortabel for et bredt spekter av mennesker.
En stor fordel av Guiden 8 er det faktum at de er ganske lette — bare litt over 500 gram (ca 10 gram) for par. De har også skilte med Saucony er Progrid såle konstruksjon som gir en god mengde støtte og støtdemping uten å tømme energi fra strak arm.,
skoen gjør bruk av minne skum teknologi for å sørge for at det er ideelt utstyrt for dine føtter, og de føler tettsittende, sikker, men likevel lett og kul. Det er definitivt en stor løpesko for store menn i en rekke måter.
New Balance M1260-V7
New Balance er et selskap som har lang forstått hvordan pronasjon fungerer og at det påvirker en løper., De har en fantastisk rekke løpere som jeg vil anbefale å bare om noen.
lys og god Ny Balanse M1260v7 er litt dyrere, men vel verdt penger du vil investere. Dette er et flott sett med joggesko for store menn fordi det kombinerer komfort med store støtte og avansert teknologi.
Det ytre skallet er perforert og gir en god mengde av kulde mens du kjører. Sålen er fleksibel og har en mye støtte, demping og støt absorptive kvaliteter, spesielt hvis du velger å bruke ABZORB polstret innersåle.,
Det er definitivt en sko som er ment for alle med mild til moderat over-pronasjon, så hvis ankelen har en tendens til å rulle litt med hvert steg, kan dette være en vurdere å gjøre kjører mer komfortabel.
I alle tilfelle, det er en av de beste joggesko for tunge menn eller alle som opplever smerte som en følge av lave buer eller pronasjon.,
Mizuno Wave Inspire 14
Den attraktive Mizuno Wave Inspire 14 er et utmerket eksempel på det faktum at en stabilitet som kjører skoen ikke å være store, tunge, eller klumpete.
Dette er en lett, praktisk og morsomt sko som er en drøm å kjøre på. Det gir nok støtte til at selv de med moderat over-pronasjon vil trolig oppleve gode resultater.,
Det har en fjærende kvalitet som øker din generelle opplevelse, og gir en følelse av energi til hvert steg du tar. ‘Bølgen’ i navnet refererer til mellomsåle, og det gjør slik en elegant, lett sko til å ha ganske god støtte og demping.
Det er fantastisk trekkraft, og karbonisert gummi vil stå opp til en rekke straff, noe som betyr at du ikke trenger å skifte dem for en stund. Det er en god løpesko for store gutta som vil oppmuntre deg til å komme seg ut der og gjøre bruk av dem. Dette er definitivt en å sjekke ut.,
ASICS GT-2000 6
Dette kjører skoen av ASICS er et svært populært tilbud, og det har mye å gå for det. Du kan allerede kjenne ASICS, gitt at de er en stor aktør i løpesko virksomheten og de er godt kjent for sine berømte GEL setter inn og kjører skoen teknologi.,
Den langvarige ASICS GT-2000 6 line er en oppdatering på den nå kjente 2170 system, og de har forbedret sin teknologi ganske mye.
GT-2000 idrett GEL cushioning teknologi også. Som et resultat, de er lette, raske og veldig komfortabel, så vel som godt for leddene.
DuoMax support system gir en stabil følelse og god kontroll av effekt og over-pronasjon. Sålen er bra for både våte og tørre forhold, og gir utmerket grep og springiness., Impact Guidance System (IGS) sikrer en riktig hæl til tå forbindelse med bakken, senke kraft av hvert steg på kroppen.
Det er en viss følelse av «sprett» i den fremre delen av denne skoen, som er flott for løping og gir den løper en følelse av energi og en boost som mangler fra andre modeller. Disse skoene har også en perforert mesh øvre som gjør at luftstrømmen for å holde føttene fin og kul. Det er en stor kjører skoen for en stor fyr fra en fantastisk merkenavnet.
Reebok ZigWild 5 Tr.,0: Stilige joggesko for store, tunge gutta
Du har kanskje sett reklame for Reebok stilfulle ZigWild løpere allerede. De er en avlegger av sin populære Zigtech linje av sko. Om du kjøper inn i omtalen av denne merkevarebygging eller ikke, dette er et solid valg for enhver stor mann på jakt etter den beste løpesko.,
De er lett, rask, og gir en stor mengde støtte for dårlige buer eller over-pronasjon.
De store stilisert sålen er bygget for å tåle støt og absorbere støt fra hver hæl-strike på bakken. Dette er gode nyheter hvis du er ute etter de beste joggesko for store menn fordi den tar opp det viktigste som store gutta har en tendens til å møte når du kjører.
skoen også skjer for å puste veldig bra, og det er blitt utformet for å redusere irritasjon som vanlig gnagsår og overflødig svette ved å ha et komfortabelt fôr som transporterer bort fuktighet., Den steg er ganske stimulerende og du vil nyte følelsen av våren-og-svar-disse løperne gi deg.
Branding til side, Zigtech løpere er blant de beste joggesko for store eller overvektige menn, og de er bygd for å vare. De er også rimelig rimelig.
Beste løpesko For Store Menn: Avstemning
Dette innholdet er nøyaktig og sann til det beste av forfatterens kunnskap, og er ikke ment å erstatte formell og individuelle råd fra en kvalifisert profesjonell.,
PL 26. juni 2015:
jeg er en over vekt fyr – 240 kg. Jeg har denne m tilstand hvor jeg glir i vann, uavhengig av merke jeg ha. Jeg har også Plantar Fasciitis og er fra India. Kan noen på forumet foreslå et merke som er egnet til meg tilstand som er tilgjengelig i India.
Greg hull på April 12, 2015:
62 år ung kjørt sykling svømming for 45 år nylig syklet solo Calif til FL-ikke en big deal 6 ft 200 lbs rebok zigg beste jeg har hatt. Jeg m IKKE Den SMARTESTE PERSONEN RUNDT, men vil gi mine 2 cents verdt . ALDRI noen GANG vil kjøre på betong., Ikke over tog på strekningen mye før under etter ,spise hele økologisk mat spiser tumeric ingefær rot ,leddbånd og ledd vil takke deg ,forskning og utnytte wholelistic matvarer for healing og be uavlatelig være takknemlig gjennom alle omstendigheter og være glade, alltid
Joe Dowgiallo fra Maryland oktober 24, 2014:
God artikkel. Jeg vil bare legge til at jeg tror pute er svært viktig for store gutta. Pronasjon og footstrike ikke er helt knyttet sammen med bare vekten, slik at stabiliteten ikke er nødt til å bli vurdert for hver større runner., Nøytrale løpere eller underpronators som tilfeldigvis er i stor ville være mer regnet med bare pute. Undersøkelsen på slutten, for eksempel, gir ikke noe som bare demping som en løsning, som er hva jeg tror mange tyngre løpere vil fokusere på å få.
Scottcped på April 06, 2014:
En ting som du ikke adressen, og INGEN skriver om joggesko for oss større gutta er disse KNUSE faktor. Holdbarhet av mellomsåle. HVER av skoene som er nevnt ovenfor er EVA midtsålene. EVA knuser raskere enn Polyuretan. I min erfaring på 15 år som en C.,Ped. montering løpere, de aller fleste av Clydesdale løpere som velger sko uten PU ikke få 300 km på sko før knuse cush & støtte ut av dem. Selvfølgelig hvorfor ville merkevarer ønsker å gjøre mer druable sko? Høyre?
Don Colfax fra Easton, Pennsylvania på Mars 17, 2014:
jeg har alltid vært en større fyr – Mye mer av en tung lifter enn en smidig speed maskin. Selv mens i den AMERIKANSKE Hæren har jeg aldri vært under 200 kg. Jeg sitter på 220lbs akkurat nå.,
jeg har aldri vært helt i stand til å finne riktig sko, det er alltid enten ikke nok støtte eller bare altfor store til å virkelig gå med.
når Det er sagt, har jeg fått en hyggelig par av Zigs fra Reebok og wow, beste jeg har prøvd så langt. De er kanting mot klumpete siden selv.
jeg fortsatt klarer 2 miles i ca 15 minutter =)
Foodeee fra Pennsylvania på Mars 13, 2014:
jeg har kjøpt Saucony merkevare av sko i år. Jeg er tung og har en flatskjerm fots og på toppen av det hele har jeg en bred fot. Saucony dekker alle disse problemene perfekt for meg., Takk for din artikkel
Chris på November 03, 2013:
jeg har vært med Asics Cumulus line for en stund nå, som et 205 g jogger. Jeg tror dette er gode sko w/ mye støtte.