Opp til en tredjedel av Amerikanske voksne nå unngå gluten og tall i Storbritannia er på vei oppover. For å hjelpe deg å gjøre gode valg og opprettholde et balansert kosthold, og vi tenkte vi skulle dele hva vi vet om gluten og hvor mye av det er i vår mandel drikke.
Hva er gluten?
Gluten er en blanding av to proteiner som finnes i korn som hvete, og de er grunnen til at deigen har sin elastisk tekstur.,
Hva gjør glutenfri betyr?
Bare matvarer som inkluderer 20 deler per million (ppm) eller mindre kan kategoriseres som glutenfri. Et beløp som denne lille er ikke giftig for mennesker med tilstander som cøliaki (en auto-immun sykdom hvor kroppen reagerer dårlig på å gluten).
Slik er mandel melk gluten gratis?,
Hvis du liker mandel melk, og er ikke en fan av gluten, så vi har fått gode nyheter…vår Mandel Bris® er gluten-free (som inneholder mindre enn 20 sider per minutt av gluten). Dette er enda bedre nyheter for de som lider med cøliaki eller non-celiac gluten sensitivitet, som bivirkning av dette er at de er ofte også laktose intolerante. Dette er på grunn av tap av laktase, et enzym som fordøyer melk sukker sammen slimhinnen i tynntarmen.,
Pasta, brød, kjeks mest bakervarer, frokostblandinger og granola alle inneholder gluten, men det betyr ikke at du ikke kan fortsatt nyte disse matvarene i kostholdet ditt. Det er nå massevis av glutenfrie alternativer som er tilgjengelige i de fleste dagligvarebutikker og helsekostbutikker. Eller enda bedre, det er din unnskyldning for å være kreativ på kjøkkenet, på den måten kan du virkelig være sikker på hva som skjer i maten du spiser.
glutenfrie oppskrifter
Her er 5 velsmakende oppskrifter som du kanskje ikke har kjent kan være gluten-fri., Alle av dem bruker enten (eller noen ganger begge deler) vår glutenfri Mandel Bris® eller gluten-free snack mandler. Nyt!
1. Sitron og Valmue Frø Muffins: sitronskall og smeltet kokosolje kommer sammen vakkert med honning og valmue frø for å lage disse deilige glutenfri godbiter.
2. No-Bake Sjokolade Brownies: Fuktig, fudgy og deilig klissete, vår lett ikke bake oppskriften kan være klar i løpet av minutter.
3. Mandel Smør Blondies: Crunchy på toppen, myk og søt i sentrum og sjokoladebiter i hver bit (bare sørg for at du velger et meieri-gratis utvalg).
4., Gulrotkake: Kontroller din ettermiddagste ekstra spesielle med vår scrumptiously god kake, laget med kanel, ising og dekorert med honning ristede mandler.
5. Mandel, Choc Chip og Ingefær Havre Informasjonskapsler: Vårt lys og søt informasjonskapsler er fullstappet med herlig varme krydder takk til alle myk og seig ingefær inne.