jeg absolutt elsker disse gresk kylling biter. De er absolutt deilig og full av smak. De traff mark med mør kylling belagt i flavorful gresk krydder og perfekt tilberedt i en varm stekepanne! Den beste delen om er at dette gresk Kylling er velsmakende nok for voksne til å elske, men også er godt nok kjent for barn og kresen eaters å nyte. Du kan også lure barna til å tro at dette er bare kylling nuggets., Du kan tjene dem av seg selv på hovedrett eller bruke dem som fylling for dine favoritt gresk mat som groper, gyros, eller salater. Sørg for å sjekke ut alle av min oppskrift ideer for denne gresk Stil Kylling på bunnen av dette innlegget.
gresk Kylling Oppskrift
Dette biter er perfekt for en travel natt. Du vil mest sannsynlig ha alt for hånden for dem. De er perfekte for å lage et sunt måltid som alle kommer til å elske.
nøkkelen til denne gresk Kylling er gresk Krydder., Jeg absolutt ELSKER denne hjemmelagde greske krydder, som er glutenfri og laktosefri. Jeg har ganske mye å gjøre opp en stor batch et par ganger i året, og alltid holde denne på hånden. Hvis du foretrekker å kjøpe det forhåndslagde, jeg også liker Cavender er gresk Krydder som du kan få på de fleste dagligvarebutikker.
jeg elsker rask og enkel mat som smaker utsøkt. Det er vanskelig å være opptatt med å jobbe mamma og drive en husholdning på samme tid. Jeg elsker også dette måltidet fordi det er et flott alternativ hvis måltid prepping for uke. Du vil aldri ønske vanlig kylling igjen.,
Hvordan å tjene dette gresk Stil Kylling
Dette er lett gresk kylling går bra med virkelig noen siden du ønsker, enten det er grønnsaker, en grønn salat eller ris. Jeg vil liste opp noen av mine favoritt serverer forslag nedenfor, men føl deg fri til å betjene disse med tillit, men du ønsker. Og hvis du har en virkelig flott forslag, sørg for å la meg en kommentar slik at jeg kan prøve det ut også!,
gresk Kylling som serverer ideer
- Poteter – potetmos, vår favoritt Knuste Poteter, eller hvis du er kort tid, kaste noen frosne pommes frites i ovnen så er topp dem med feta og persille for en gresk stil
- Ris eller andre korn – vi liker virkelig quinoa, og cous cous også.,
- Pita brød eller naan – tjene det ristet med hummus eller tzatziki å dyppe eller du kan toast den med hvitløk smør for mer smak
- Agurk Tomat Salat
Low Carb serverer ideer
- gresk Salat – Du kan tjene gresk Kylling som en grønn salat eller høyre på toppen å gjøre det til en hovedrett salat. Du kan prøve meg som er lagt gresk salat her. Du vil elske det!,
- Blomkål Ris – Forberede den i en stekepanne
- Spaghetti Squash – legge til noen feta og terninger tomater squash og det gjør den til en perfekt side for dette
- Sauteed Spinat – Dette er min go-til enkel siderett for ethvert måltid, og det går spesielt godt sammen med denne gresk Kylling
- Zoodles – Spiralized zucchini nudler stekt
Hvordan å lage gresk Kylling
Denne gresk Kylling Oppskrift bare har 3 grunnleggende trinnene, noe som gjør det super enkelt og på bordet for rask middag!,
Først, prep kylling ved å trimme den, og kutte den i biter. Hvis du ønsker å bruke hjemmelaget gresk krydder, forberede seg til det nå.
Neste, marinade til kylling ved å kombinere det i en skål eller i en veske med olje, sitronsaft og krydder.
til Slutt, varm olje i en stekepanne og stek på hver side til kyllingen er kokt igjennom.
Finne den FULLSTENDIGE OPPSKRIFTEN nederst på dette innlegget, eller lese nedenfor finner du noen vanlige spørsmål, tips og triks, på denne oppskriften.,
gå TIL OPPSKRIFT
gresk Kylling og Marinade
For denne gresk kylling og marinade jeg bruker olje, sitron og gresk krydder. Dette er en enkel marinade som resulterer i tonnevis av smaken. Det andre alternativet kan du velge ville være vanlig gresk yoghurt, gresk krydder og sitron. Det siste alternativet å marinade din kylling ville være med din favoritt gresk dressing.
En ting jeg liker med denne oppskriften er at du ikke trenger å marinere kyllingen for lang tid å få det smaker til pop. Jeg glemmer 99% av tiden til å marinere min kylling før hånd., Livet kommer i veien, og så har du finne deg selv stirrer på kjøleskap på å finne ut hva du skal lage til middag. Dette trenger bare å marinere i 15 minutter, kaste den i en stekepanne og god til å gå. Denne oppskriften er rask, enkel og full av smak.
Hva gresk Krydder du bruker i denne oppskriften?
A: jeg vil bruke min Hjemmelagde greske Krydder eller Cavenders gresk Krydder. Du kan finne Cavenders i en gul shaker flaske i spice-delen i de fleste dagligvarebutikker. Så lenge du bruker glutenfri krydder denne oppskriften er glutenfri (min hjemmelagde greske Krydder er glutenfri)., Sørg alltid for å kontrollere at den spesifikke ingredienser du kjøper er glutenfri ved å sjekke etikettene.
Kan jeg bake den gresk stil kylling i stedet?
Ja, du kan, men du vil ikke få den skarpe brun farge på utsiden. Noen ganger matlaging kylling i en panne gir den distinkte smaken, skorper utsiden, og får det fint og saftig. Hvis du er ute etter en bakt gresk kylling kylling ut denne oppskriften!,
Hva du skal gjøre med gresk kylling rester
Leftover oppskrift ideer for gresk kylling
Her er noen ideer på andre måltider kan du sette sammen raskt med disse gresk kylling biter:
- gresk Kylling Pita Lommer– ting pitas med salat, tomat, agurk, og duskregn med gresk dressing
- gresk Kylling Wraps– Ta litt flatbrød i butikken og stappe den full av hummus, tzatziki, tabbouleh, pepperoncinis, kylling, fetaost, spinat og mer! Prøv min hyllest tzatziki saus.,
- gresk Kylling Gyros– barna Mine kaller disse greske tacos fordi vi bruker pita til å bryte opp kyllingen og alle andre fester de ønsker. Vi tror dette er gøy fordi alle kan tilpasse sine egne.
- gresk Stil Kylling Salat– Du kan bruke denne grønne gresk salat oppskrift eller hogge opp kylling og bruke det i denne kremet kylling salat
- gresk Kylling Korn Boller– Hvis gyro var den greske taco, dette er gresk stil burrito bolle., Vi elsker å gjøre dette i buffé-stil med kylling, tomater, fetaost, agurk, gulrøtter, spinat, salat, oliven, paprika, løk, kikerter, artisjokker etc. Du kan bruke ris, men vår favoritt er en quinoa base deretter legge på hva pålegg du ønsker, og penslet med gresk dressing. Kaste den med en gaffel og grave i!
- gresk Kylling, Nachos– Lag pita chips med tzatziki, hummus, tomater, agurk og kylling deretter strø det hele med feta ost. Dette er et flott varmt vær middag som har min familie rengjøring sine plater!,
- gresk Kylling Pizza– Toppen din pizza skorpe med saus, kylling, fetaost, oliven, pepperoncinis, spinat og tomat.
- gresk Stil Kylling Måltid Prep– Legg til den greske kylling biter med annen side alternativer hele uken som dampet brokkoli, stekt blomkål, gresk salat, agurk og tomat salat, ris, quinoa osv for et måltid prep som er alt annet enn kjedelig!,
Her er noen flere oppskrift ideer hvis du er ute etter en gresk stil i din middager:
- Kremet gresk Kylling
- det er Lagt gresk Salat
- gresk Lag Dukkert
Hvordan for å lagre gresk Kylling
Når kyllingen er avkjølt, sted i en lufttett beholder for 3-4 dager i kjøleskap. Jeg liker å del meg ut for uken hvis jeg måltid prepping.
Hvordan å fryse gresk Kylling
Du kan fryse denne kylling i opp til en måned i en luft-tett beholder., Når frysing jeg liker å del opp kyllingen i mindre mengder, så jeg kan få akkurat det jeg trenger til hvert måltid, uten å måtte tines hel gruppe.
jeg håper du nyte disse deilige greske biter så mye som vi gjør. De er en familie favoritt for sikker!
Hvis du får en sjanse til å prøve det, jeg ville elske det hvis du gi meg beskjed! Du kan la meg en kommentar nedenfor, eller hvis du legger ut et bilde på Instagram, sørg for å merke meg @easyfamilyrecipesso at jeg kan se hva det er du matlaging opp! Det gjør dagen min til å se andre nyter oppskrifter som jeg deler!
Oh, og før du går!,… Hvis du trenger en vanlig rotasjon av oppskriften inspirasjon som meg, sørg for at du registrerer deg for å få våre e-poster! Jeg sender ut mine nye favoritter, oppskrifter min familie har vært sluker, og noen av de beste prøvde og sanne oppskrifter. Det er enkelt og gratis selvfølgelig! Du kan klikke her for å registrer deg nå!
Sulten for mer familievennlig oppskrifter? Registrer deg for min gratis oppskrift club for å få nye familievennlige oppskrifter i innboksen hver uke! Finne meg deling daglig måltid-tid inspirasjon på Pinterest og Instagram.,
– >
Enkel gresk Kylling
Ingredients
- ▢ 2 lbs boneless skinless chicken breast
- ▢ 2 tbsp greek seasoning
- ▢ 1 tbsp fresh lemon juice
- ▢ 2 tbsp olive oil
Instructions
-
Cut the chicken breast into 1-2″ chunks., Legg dem i en lufttett beholder og legge den gresk krydder, sitronsaft og 1 tbsp av olivenolje. Bland til jevnt strøk kylling og la hvile i kjøleskap i 15 minutter.
-
Varme den gjenværende oljen i en stor stekepanne over høy varme. Legg kyllingen sprer seg i et enkelt lag. La det koke uten omrøring i 3-5 minutter, eller til den får en fin brun svi på den siden som berører pannen. Snu kyllingen over og stek ytterligere 2-4 minutter eller til kyllingen er kokt igjennom (165F interne temp.,)
-
Serverer varm og nyt!
Oppskrift Merk:
- Du kan bruke kylling tenderloins eller andre kutt kylling i stedet for full kyllingbryst imidlertid, matlaging og de kan endres.
- Rester kan oppbevares i en lufttett beholder for 3-4 dager i kjøleskapet eller i fryseren i opptil en måned.
Kosttilskudd Hensyn:
Denne oppskriften er naturlig glutenfri, lav carb vennlige og for lav carb og keto-dietter.,
Ernæring fakta levert basert på mitt beste estimat for oppskriften og kan ikke være nøyaktig, avhengig av hva merker du bruker eller endringer du gjør i oppskriften. Jeg anbefaler at du bruker et ernæring kalkulator med nøyaktig merker og målinger du bruk for den mest nøyaktige beregningen.
©2018 Enkelt Familie Oppskrifter – Oppskrift funnet på: https://easyfamilyrecipes.com/easy-greek-chicken/
For mer great enkel middag inspirasjon, meld deg på vårt e-post her!,
Nutrition Information:
(Nutrition information provided is an estimate and will vary based on cooking methods and brands of ingredients used.,)