Din Emosjonelle Vokabularet

Din emosjonelle vokabular saker!

En bedre følelsesmessig vokabular — helt av seg selv — kan hjelpe deg med å utvikle bedre emosjonelle ferdigheter! Forskerne er å finne som en bedre følelsesmessig ordforråd kan hjelpe deg med å identifisere, arbeide med og regulere følelser. Et rikt vokabular hjelper deg å forstå deg selv og verden rundt deg, og det hjelper deg å forstå hva du føler når et følelser oppstår.,

Vi har alle sett at det å ha et stort ordforråd gjør oss mer veltalende og mer i stand til å uttrykke oss presist; hva er interessant er at en stor følelsesmessig vokabular hjelper oss med å identifisere og regulere følelsene våre mer raskt.

Dette kan være svært nyttig! Jo raskere du vet hva du føler, jo raskere du kan ta effektive emosjonell handling.

En Gratis Følelser Liste for Deg

jeg (og mange andre mennesker fra hele verden, takk!,) skapte denne alphabetized liste over alle dine følelser i tre nyansert kategorier (Myk, Medium og Intens), slik at du kan bli smartere, raskere, og mer artikulert med dine følelser. Score!

Disse ideene kommer fra mine bøker Språk for Følelser: Hva er Dine Følelser Prøver å Fortelle Deg og Art av Empati: En Komplett Guide til Livets Mest Grunnleggende Ferdighet.

Bla til bunnen av denne siden for å laste ned din gratis Emosjonelle Vokabularet. Nå tilgjengelig i engelsk, slovakisk, polsk, tysk, og fransk!,

La oss Starte Med Sinne

de Fleste av oss kjenner sinne bare i sine åpenbare, moody ‘ state, og jeg vil si dette er på grunn av den (dypt uheldig) ideen om at sinne er bare negativt, og er derfor noe som må unngås på alle kostnader. Dette håndheves unngåelse og skyldes uvitenhet er ikke en veldig god idé, fordi sinne hjelper deg med å sette grenser, beskytte din følelse av selvtillit, og ta din plass i verden. Sinne hjelper deg med å beskytte din posisjon, ditt ståsted, og dine individualitet., Hvis du ikke har nok sinne, du har en tendens til å gi opp din posisjon og din følelse av selvtillit, men hvis du har for mye sinne, vil du stadig støte mot andres rettigheter.

Sinne er også opptatt av rettferdighet, ikke bare for deg selv, men for andre. Sinne kan være fremkalt når du ser at noen blir fratatt sine syn på seg selv, sine rettigheter, eller deres posisjon. Sinne er en veldig sosial følelser; hvis du kan forstå nyansene og bedrag, du kan fungere på en mer intelligent måte i den sosiale verden.,

I Språk for Følelser, jeg eget sinne inn i kategorier av Sinne, Sinne, Raseri, Hat, Forakt, Avsky, Bitterhet og Kjedsomhet & Apati. I denne listen, disse kategoriene er reorganisert under master kategori av Sinne.

Når du vet at du føler sinne, kan du gjøre intelligente emosjonelle beslutninger om hva du skal gjøre med det. I boken, jeg foreslår at du ber den interne spørsmål når dine grenser og selvbilde (eller andres) er truet: Hva gjør jeg verdi?, og Hva må være fredet og restaurert? Sinne gir deg en stor mengde energi, makt, og fokus. Spør den interne spørsmålene vil hjelpe deg kanalen at intensiteten til sunn handling.

En påminnelse: konstant sinne — selv den myke form — kan være et tegn på depresjon, spesielt hos menn. Hvis det er nesten alt i livet ditt vekker utålmodighet, ergrelse, irritasjon, sinne, crankiness, indignasjon, sarkasme, og så videre, er det på tide å sjekke inn med din lege eller terapeut. Dine venner og familie vil takke deg!,

Gode Ord for Frykt

Fordi frykten er din intuisjon — det er den følelsen som forteller deg når endringen er oppstått, når du trenger å orientere til noe i ditt miljø, og når du må iverksette tiltak for å unngå skade eller skade, det er veldig viktig å forstå frykt i alle dens former.

I Språk for Følelser, jeg egen frykt inn i Frykt, Angst & Bekymre deg, få Panikk & Redsel og Forvirring., I denne listen, min kategorier er reorganisert under master kategorien, av Frykt.

Husk at frykt krever at du sjekke inn og finne ut hva du blir varslet til. Spør den interne spørsmål for frykt: Hvilke tiltak som skal tas? (Hva bør jeg gjøre?) vil hjelpe deg å identifisere og arbeide med frykt på nyttige måter. Hvis du kan jobbe med din frykt, kan du forstå når det er sunt og riktig, og når det er repeterende og lite til deg.,

Intens Frykt og Panikk
Fylt med Gru ~ Forferdet ~ Panikk ~ Lammet ~ Forsteinet ~ Fobisk ~ Sjokkert ~ Terrorisert

Hvis du oppleve repeterende frykt, bekymringer eller problemer, som ikke spor pålitelig til faktiske farene — og ikke svarer til noen handlinger du kan ta, er det viktig å nå ut til din lege eller terapeut. Frykt er en livreddende følelser som primtall hjernen, musklene, og alle dine sanser for handling., Hvis din frykt er fast i en feedback loop, kan du bli overveldet og utmattet av aktivering fører det til — noe som vil aktivere mer frykt og til slutt slå deg til uorden. Det er viktig å være i stand til å roe kroppen din, slik at du kan komme tilbake til en fungerende forbindelse med din frykt. Frykten har en uerstattelig jobb å gjøre, og derfor er det viktig å være i stand til å arbeide med din frykt i sunne måter.,

Sporing Lykke Gjennom Livet

Lykke er en nydelig rasteplass og en herlig følelse, men det er ikke bare følelser du trenger. Hver av dine følelser har et bestemt formål og en bestemt plass i deres liv. En av de største triks å lære med lykke er å la den komme og gå — og å ikke behandle det som bedre eller viktigere enn de andre følelser. Hver følelse har sin plass.,

Hvis du behandler lykke som din go-til følelser, vil du lide unødvendig når den andre følelser fremkomme. Du trenger sinne, frykt, sorg, sjalusi, misunnelse, skyldfølelse, sorg, skam, og til og med depresjon (etc.) tidvis. Hvis alt du vet, og alt du vil er lykke, du har en tendens til å unngå, ignorere, undertrykke, eller mishandle andre følelser, og så gjett hva? Du vil ikke være fornøyd svært ofte.,

Hva har jeg lagt merke til i arbeidet hensiktsmessig med angivelig «negative» følelser er at når vi arbeider med dem dyktig, vi ofte føler deg glad, tilfreds, fornøyd eller etterpå. Det er som om lykke oppstår til å fortelle oss, «God jobb! Du får taket på følelser nå, gjør du ikke?»

I Språk for Følelser, jeg egen lykke inn i tre kategorier: Lykke, Tilfredshet og Glede. I denne listen, vil vi se på dem alle sammen, akkurat som vi gjorde med Sinne og Frykt, ovenfor.,

Myk Lykke
Moret ~ Ro ~ Oppmuntret ~ Vennlig ~ Håpefulle ~ Inspirert ~ Jovial ~ Åpne ~ Fredelig ~ Smilende og Positive

I området av intens lykke, jeg inkludert mania for å minne oss på at det kan være problemer i det området av lykke. Intens euforisk opplevelse er utmerket og flyktig, og de kan endres hele syn på livet., Men de pleier ikke å mesh godt med aktiviteter som fører til hverdags lykke og trygghet, som ivaretar alle dine relasjoner, å arbeide mot vanskelige mål, og betale regninger. Intens euforisk lykke er gode på sin plass, men en del av sin skjønnhet er at det er (eller bør være) relativt sjeldne.

Se på Tristhet

Sorg er den fantastiske følelsen som hjelper deg å gi slipp på ting som ikke fungerer likevel., De fleste av oss å unngå tristhet som om det er det som skapte tap i første omgang. Det er det ikke. I sin sunne sat, tristhet er fremkalt av det faktum at du trenger å gi slipp på noe. Lytte til tristhet kan hjelpe deg med å gi slipp på ting som ikke fungerer, slik at du kan få plass til ting som gjør det.

Den interne spørsmål å stille for tristhet er: Hva må bli utgitt? og Hva må bli forynget? Husk å spørre både spørsmål; sorg er ikke bare om tap., Sorgen forsvinner bort ting som ikke fungerer, slik at du kan gjøre endringer i ditt liv og gjøre plass til ting som ikke fungerer.

La oss organisere noen vokabular for å hjelpe deg velkommen gaver som tristhet gir deg. I Språk for Følelser, jeg egen sorg i Sorg, Fortvilelse, Despondence, Sorg og Depresjon. Disse kategoriene er omorganisert her under kategorien generelt i Sorg.,

Myk Tristhet
Kontemplativ ~ Skuffet ~ Frakoblet ~ Distrahert ~ Jordet ~ Slapp ~ Lave ~ Beklagelse ~ Jevn ~ Vemodig

Intens Tristhet, Depresjon, og Sorg
Angstfylte ~ Etterlatte ~ Dystre ~ Deprimert ~ Fortvilte ~ Fortvilet ~ slått av Sorg ~ Knust ~ Håpløst ~ Utrøstelig ~ Gretten

Hvis du er i intens tristhet, eller hvis din sorg er vedvarende og repeterende (og ikke svarer til en god rop), det er viktig å sjekke med din lege eller terapeut., Sorg har en kraftig fysisk komponent som faller deg nedover, og hvis det forblir aktivert for lenge, det kan forstyrre søvn, spising, og hormonell regulering — som deretter fører til mer sorg og mer dysregulation. Akkurat som det er med alle andre følelser, sorg bør ikke henge rundt for alltid. Det bør de gjøre jobben sin, og gå videre. Hvis det ikke gjør det, og du er i en konstant sorg feedback loop, bør du søke hjelp.

Merk for de sørgende: Om sorg er forskjellig fra tristhet, jeg er blant annet det her for enkel kategorisering., Det er imidlertid ganske vanlig (og sunn) for sorg å vare mye lenger tid enn enkle tristhet. Dette er fordi sorg oppstår ikke bare når du trenger å la noe gå — sorg oppstår når du har ingen valg om å la gå, og når du mister noe som du ikke har kontroll over. Sørgende er en treg og sløv prosess som tar sin tid.

Hvis du er i sorg, re-lese sorg kapittel i Språk for Følelser, eller ta kontakt med din lokale hospice direktoratet for sorg støtte., I begge disse stedene, vil du finne støtte for sorgprosessen, og du vil ikke bli oppjaget eller ydmyket ut av din ærlige følelser. Sørgende er en svært viktig prosess — det er ikke det motsatte av lykke — og det tar sin tid.

Enkelt Følelser Kalles Skam og Skyldfølelse

I min bok, jeg tar ordet skyld ut av ligningen ganske raskt, fordi jeg ser det som en røyskatt ord i forhold til skam. Jeg vet at jeg er uvanlig i denne forbindelse, og jeg er ikke på et wild-eyed korstog for å befri det engelske språket av ordet skyld!, Men, jeg ønsker å bringe opp temaet her, slik at leserne vil ikke bli forvirret av min inkludering av ordet skyld i disse listene.

Her er et utdrag fra Språk for Følelser på skyld og skam:

Forskjellen Mellom Skyld og Skam

I mine tidlige tenårene, jeg leste en populær selvhjelpsbok at merket skyld og skam som «ubrukelig» følelser. Boken presentert ideen om at vi alle er perfekte, og bør derfor ikke alltid være skyld-ridd eller skamfull over alt vi gjør., At ideen virket veldig rart for meg, så jeg gikk til ordliste og så opp «uskyldig» og «shameless», og fant at verken staten er noe å feire. Å være uskyldig betyr å være fri for mark eller erfaring, så hvis du er en blank tavle. Det er ikke et tegn på intelligens eller vekst, fordi guiltlessness finnes bare hos mennesker som ennå ikke har levd. Å være skamløs betyr å være meningsløs, uncouth, og frekke. Det er en svært markert tilstand av å være ute av kontroll, ute av kontakt, og svært selvopptatte; derfor, shamelessness lever bare i mennesker som ikke har noen relasjonelle ferdigheter., Både stater – guiltlessness og shamelessness – hjalp meg å forstå den iboende verdien av skyld og skam.

Fascinatingly, i en ordbok definisjon, skyldfølelse er ikke selv en emosjonell tilstand i det hele tatt — det er faktisk kunnskap og erkjennelse av synd. Skyldfølelse er en tilstand av situasjon: du er skyldig eller ikke skyldig i forhold til den juridiske eller moralske koden du verdi. Du kan ikke føle seg skyldig, fordi skyldfølelse er en konkret tilstand — ikke en følelsesmessig én!, Dine følelser er nesten irrelevant; hvis du gjør noe galt, du er skyldig, og det spiller ingen rolle om du er glad, sint, engstelig eller deprimert om det. Når du ikke gjør noe galt, du er ikke skyldig. Følelser ikke gå inn i ligningen i det hele tatt. Den eneste måten du kan muligens noensinne føle deg skyldig hvis du ikke helt husker å begå en straffbar handling («jeg føler at jeg kan være skyldig, men jeg er ikke sikker.»). Nei, hva du føler skam. Skyldfølelse er en saklig staten, mens skam er en følelse.

Skam er den naturlige følelsesmessige konsekvens av skyld og synd., Hvis vi ikke vet det og ikke ta imot våre autentiske skam, vil vi være i stand til moderat vår vår egen atferd. Vi vil stadig å gjøre ting vi vet er galt — og det vil vi ikke ha styrke til å stoppe oss. I vår endeløse shamelessness, vi vil fornærme og krenke og fornærme uten pause — vi vil alltid være skyldig — fordi ingenting vil vekke oss til våre effekt på verden.

Skyldfølelse er en faktisk tilstand, ikke en følelsesmessig én. Du er skyldig eller ikke skyldig. Hvis du ikke er skyldig, det er ingenting å skamme seg over., Imidlertid, hvis du er skyldig, og du vil vite hva å gjøre med det faktum at deres skyld, så har du til å lære å arbeide med informasjon skam bringer til deg.

Ok, nå som jeg har laget som klar, glem det, fordi ordet skyld vil aldri forlate våre emosjonelle vokabular. Det er langt enklere for folk å bruke røyskatt uttrykket «jeg føler meg skyldig» i stedet for den mer ærlig emosjonelle uttrykket «jeg skammer meg.»Heldigvis har vi fått denne listen nedenfor, slik at vi kan ha en mer presis vokabular for skam!,

Myk Skam og Skyldfølelse
Abashed ~ Vanskelig ~ Jaga ~ Skylles ~ Oppskjørtet ~ Nølende ~ Ydmyke ~ Tilbakeholden ~ Self-conscious ~ Målløs ~ Trukket

Medium Skam og Skyldfølelse
Skamfull ~ Chagrined ~ Angrende ~ Klanderverdig ~ Flau ~ Skyldig ~ Ydmyket ~ Skremt ~ Angrende ~ Beklagelse ~ Anger ~ Reproachful ~ Rueful ~ Flau

Her er De Gaver av Skam innlegg for å hjelpe deg å forstå de positive aspektene av skam., Praksis for skam er å forstå det som sinne mot deg selv, forhåpentligvis for noe du faktisk har gjort galt — noe som betyr at du kan gjøre opp for seg og endre atferd. I boken, jeg kaller denne form for skam «passende skam,» fordi den forholder seg til noe ekte og fixable: Hvis din skam er riktig, vil det stoppe deg fra å gjøre noe du ikke burde, og det vil hjelpe deg å endre din atferd og gjøre opp for seg.,

Men det er en annen form for skam at jeg kaller «anvendt» eller «utenlandsk» skam, som kommer fra presse meldinger du plukke opp fra andre, og inkludere i ditt liv. Påføres skam kan være ganske giftig (spesielt hvis det er relatert til at du ikke var god nok, smart nok, elskelig nok, osv.), og arbeidet i boken hjelper deg med å identifisere påføres skam og arbeide seg gjennom det, slik at du kan få deg inn i et bedre forhold til din egen sunn og riktig skam. Ja!!,

Den Unike Følelser Kalles Sjalusi og Misunnelse

I boken min, jeg beskrive sjalusi og misunnelse som forskjellige, men beslektede emosjonelle tilstander:

Sjalusi og misunnelse er separate emosjonelle tilstander, men de bærer lignende informasjon: Sjalusi oppstår i respons til utroskap eller svik i et intimt forhold, mens misunnelse oppstår i respons til den urettferdige fordelingen av ressurser eller anerkjennelse. Begge inneholder en blanding av grensen-beskytte sinne (inkludert hat – så sjekk din skygge!) og intuitiv frykt., Begge eksisterer for å hjelpe deg til å angi eller gjenopprette tapte grenser etter at de har vurdert en autentisk risiko for din sikkerhet eller din posisjon. Hvis du kan hedre disse to følelser, vil de bidra enorm stabilitet til din personlighet og dine relasjoner.

Hvis din sjalusi flyter healthfully, du vil ikke vises besatt sjalu eller eiendomspronomen — heller, din naturlige intuisjon og klare grenser vil hjelpe deg instinktivt velge og beholde troverdig kamerater og venner., Tilsvarende, hvis din misunnelse flyter fritt, vil du ikke vises åpent misunnelig eller grådig — i stedet, din indre sikkerhet vil tillate deg å feire gevinster og utmerkelser for andre (selv når de er ufortjent) uten å overse dine egne behov for å få og anerkjennelse. Imidlertid, hvis du undertrykke din sjalusi og misunnelse, vil du ha problemer med å identifisere eller om de er pålitelige kompanjonger, og du (og alle rundt deg), vil bli forstyrret av din katastrofale forsøk på å styrke din selvrespekt og sikkerhet ved fordømte alle andres, og å ta tak i alt du kan få hendene på.,

jeg kaller sjalusi og misunnelse den «sosiologiske følelser» fordi de hjelper oss til å forstå og briljant navigere i våre sosiale verden. Svært få mennesker som deler dette synet; vår kultur pathologizes mest vanskelige følelser, men sjalusi og misunnelse synes å være målrettet mer universelt enn andre. Personer som uttrykker disse følelsene er sjelden ære; de er ofte kalt sinnsykt sjalu eller green-eyed monstre, som kaster disse følelsene inn i skyggene. Det er aldri en god idé, spesielt i forhold til følelser som bærer intuitive og beskyttende informasjon., Både sjalusi og misunnelse kan oppstå når du har oppdaget en risiko for sosial og personlig sikkerhet. Slå dem ned er som å kaste en støyende røykvarsler ut av vinduet før å finne ut hvorfor det gikk av! Når du kveler din sjalusi og misunnelse, vil du ikke bare miste din bevissthet av situasjonene som førte dem frem, men du mister din emosjonelle smidighet, instinktene dine, og din evne til å navigere gjennom sosiale verden og dine relasjoner.

Ok, vet vi forskjellen mellom sjalusi og misunnelse, men de fleste klump de to sammen., I de fleste ordbøker misunnelse og sjalusi er behandlet som synonymer til hverandre. Jeg liker ikke å squish dem sammen slik som dette, men faktum er at vårt vokabular valg for disse to unike følelser er fullstendig sammenvevd (og godt magert — jeg vil si at vi ikke ønsker å navngi eller eie opp til disse følelsene!).,

Medium Sjalusi og Misunnelse
Begjærlige ~ Krevende ~ Ønsket ~ Misunnelig ~ Sjalu ~ Truet

Intens Sjalusi og Misunnelse
Avaricious ~ Grådig ~ Fatte ~ Grådige ~ Grønn med Misunnelse ~ Vedvarende Sjalu ~ Eiendomspronomen ~ Ergerlig

*Hvis vedvarende sjalusi er en stor snublestein for deg, bør du ta en titt inn i forskning psykolog David Buss er utmerket bok om sosiologiske og biologisk nødvendighet av sjalusi: Farlig Lidenskap: Hvorfor Sjalusi er like viktig som Kjærlighet og Sex., Dette er en utrolig tankevekkende bok som forsvarer sjalusi som en naturlig og nøyaktig følelser – også mens du kronikker den grusomme overgrep forårsaket av undertrykkelse og inkompetente uttrykk for sjalusi.

En fascinerende funn Vi presenterer er at oppfølgingsstudier på par som kom inn terapi å avtale med en partner som er «patologisk» sjalusi avdekket klare tilfeller av skjult utroskap i en overveldende andel av tilfellene (og fjerne forekomster av ødeleggende mengder intern usikkerhet i resten)., I hvert enkelt tilfelle, sjalusi var peker til en virkelig fare for situasjonen for ekstern eller intern usikkerhet og fungerer akkurat som den burde ha vært – å varsle eieren til alvorlige trusler mot intimitet, lojalitet, kompis oppbevaring og sosiale velvære.

Sporing Suicidal Oppfordrer

Suicidal oppfordrer ha en rekkevidde fra myk til intens, men hvis du føler noen form for suicidal oppfordrer akkurat nå, føler meg ikke som om du må vente til du er midt oppe i pine å komme ut for å få hjelp., Hvis du kan lære å fange din suicidal oppfordrer når de er i myk scenen (for eksempel, ved depresjon), kan du ofte stoppe deg fra å falle ned i avgrunnen av desperasjon og smerte. I territoriet til den suicidale trang, din evne til emosjonell bevissthet og artikulasjon kan bokstavelig talt redde livet ditt!

Hvis du føler suicidal her i USA, kan du ringe National Suicide Prevention Livsnerven i 1-800-273-TALK (8255)., Suicidale følelser kan være svært isolert, og denne kontakten finnes for å gi folk den støtten de trenger for å gjøre det gjennom den mørke perioder i sitt liv. Hvis du eller noen du kjenner er følelsen suicidal, kan du la dem vite at for fri, sikker, konfidensiell hjelp er tilgjengelig.

SNAKK Lifeline er tilgjengelig i USA, hvis du er i et annet land, the International Association for Suicide Prevention har en liste over krise sentre og selvmordsforebygging sentre over hele verden.,

Myk Suicidal Oppfordrer
Apatisk ~ Stadig Irritert, Sint eller Rasende (se Sinne liste) ~ Deprimert ~ Motet ~ Uinteressert ~ Dispirited ~ Følelse Verdiløs ~ Flatskjerm ~ Hjelpeløs ~ Humørløse ~ Impulsive ~ Likegyldig ~ Isolert ~ Apatisk ~ Slapp ~ Melankoli ~ Pessimistisk ~ Formålsløs ~ Trukket ~ Verden slitne

husk: når mennesker føler suicidal, de er ikke å ha en enkel lykke mangel eller stille et tegn feil. Noe veldig alvorlig som skjer., Hvis du ikke vet hva du skal gjøre, kan du ringe Lifeline selvmord hotline som en bekymret venn (1-800-273-TALK (8255)), og de vil hjelpe deg til å forstå hva du skal gjøre. Her er noen ideer fra Lifeline nettside:

Hvordan for å Være Nyttig til Noen Som Truer med Selvmord

Være direkte. Snakk åpent og likeglad om selvmord.
Være villige til å lytte. La uttrykk for følelser. Akseptere følelser.
Være ikke-dømmende.
ikke debatt om hvorvidt selvmord er rett eller galt, eller om følelser er bra eller dårlig.
ikke foredrag om verdien av livet.,
Bli involvert. Blir tilgjengelige. Vis interesse og støtte.
tør ikke ham eller henne til å gjøre det.
ikke handle sjokkert. Dette vil sette avstand mellom dere.
ikke være underlagt taushetsplikt. Søke støtte.
gir håp om at alternativer er tilgjengelige, men ikke tilbyr glib forsikring.
Ta affære. Fjern betyr, for eksempel pistoler eller stockpiled piller.
Få hjelp av personer eller institusjoner som spesialiserer seg på kriseintervensjon og selvmordsforebygging.

Takk for at du hjelper når mennesker føler suicidal., Takk for din emosjonelle flyt og deres villighet til å strekke seg når det er andre som er i nød. Du gjør en forskjell!

Last ned Din Gratis Vokabularet

engelsk Ordforråd Liste!

Last ned din gratis Emosjonelle Vokabularet nå!

slovakisk!

Takk for oversettelsen av Štefan Sojka, vi har nå et gratis Emosjonelle Vokabularet i slovakisk!

Gratis! Slovník škály duševných stavov!

polsk!,

Takk for oversettelsen av Dariusz Klupi og venner, vi har nå et gratis Emosjonelle Vokabularet i polsk!

Gratis! Słownictwo opisujące emocje w języku polskim!

fransk!

Takk for oversettelsen av Aurelie Lasherme, vi har nå et gratis Emosjonelle Vokabularet i fransk!

Gratis! Les Vocabulaire des Émotions!

tysk!

Takk for oversettelsen av Gregory Ferree, vi har nå et gratis Emosjonelle Vokabularet i tysk!

Gratis! Emotionale Vokabelliste!

Ny!, Bærbar Emosjonelle vokabularlister

Kunsten Empati kortstokken inneholder en bærbar, full-farge, brett-ut-versjon av denne vokabular liste, som omfatter Røyskatt Ord som hjelper deg med å opprettholde god emosjonell bevissthet, selv med mennesker som nekter å snakke om følelser!

Du kan også kjøpe disse bærbare lister separat her: Bærbare Emosjonelle vokabularlister