Nyre Kosthold
Urte kosttilskudd er ikke trygt hvis du har nyresykdom. Noen kan skade nyrene og selv gjøre nyresykdom verre. Noen vitaminer kan føre til nyreproblemer også, og bør også unngås. Alltid snakke med legen din før du tar noen form for kosttilskudd eller vitaminer.,
Med en CKD-dietten, vil du unngå eller begrense visse matvarer for å beskytte nyrene, og du kommer til å ta med andre matvarer for å gi deg energi og holder deg næring. Din spesifikk diett vil avhenge av om du er i et tidlig stadium i eller sent stadium CKD, eller hvis du er på dialyse.
Mat for å Begrense
Spise mindre salt/natrium. Det er et godt trekk for diabetes og veldig viktig for CKD. Over tid, nyrene mister evnen til å kontrollere din natrium-vann balanse., Mindre natrium i kostholdet vil bidra til lavere blodtrykk og redusere væske buildup i kroppen, noe som er vanlig i nyre sykdom.
Fokus på fersk, hjemmelaget mat og spis bare små mengder av restaurant food og ferdigmat, som vanligvis har massevis av natrium. Se for lav natrium (5% eller mindre) på etikettene.
I en uke eller to, vil du bli vant til mindre salt i maten din, spesielt hvis du ringe opp smaken med urter, krydder, sennep, og flavored eddiker. Men ikke bruk salterstatninger med mindre lege eller kostholdsekspert, sier du kan., Mange er svært høy i kalium, som du kan trenge for å begrense.
Avhengig av stadium av nyresykdom, kan det også hende du trenger for å redusere kalium, fosfor og protein i kostholdet ditt. Mange matvarer som er en del av en vanlig sunt kosthold kan ikke være riktig for en CKD-dietten.
Fosfor er et mineral som holder skjelettet sterkt og andre deler av kroppen sunn. Nyrene dine ikke kan fjerne ekstra fosfor fra blodet ditt veldig godt. For mye svekker bein og kan skade blodårene dine, øyne og hjerte., Kjøtt, melkeprodukter, bønner, nøtter, hel-korn brød, og mørk-farget brus er høy i fosfor. Fosfor er også lagt til mange av emballerte matvarer.
riktig nivå av kalium holder nervene og musklene fungerer godt. Med CKD, for mye kalium kan bygge opp i blodet og forårsake alvorlige hjerteproblemer. Appelsiner, poteter, tomater, hel-korn brød, og mange andre matvarer som er høy i kalium. Epler, gulrøtter, og hvitt brød er lavere i kalium. Legen din kan forskrive en kalium perm, en medisin som hjelper kroppen å kvitte seg med ekstra kalium.,
Spise riktig mengde protein. Mer protein enn du trenger, gjør nyrene jobbe hardere og kan gjøre CKD verre. Men for lite er ikke sunt heller. Både dyr og planter-og matvarer har protein. Din ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med å finne ut den rette kombinasjonen og mengde protein for å spise.