Dette ser mer ut som en skikkelig klokke, med ingen elektroniske skjermen i det hele tatt, noe som betyr at oppdateringer fra telefonen ikke er mulig, eller kan du se en nøyaktig skritt-teller på fly.
Men det betyr fortsatt gjøre mye av det Multi-sport Hybrid gjør, sporing alt fra trinn til å sove. Faktisk, dette kan man også spore når du gå i trapper, noe som gjør kalori telling litt mer nøyaktig.
Den har en utrolig 12 måned batteri og er vannbestandig inntil 50m., Ikke dårlig i det hele tatt. Men det får sitt navn fra den beste egenskap, en elektro-cardigram bygget inn i uret. Bare trykk på knappen, og hold den se ansiktet deretter telle til tretti, og det vil måle ditt hjerte rytme. Hvis du gjør dette ofte nok, bør du være i stand til å oppdage eventuelle endringer. Dette er viktig fordi endringer i hjerterytme kan være et tegn på hjerte-og karsykdommer, så det er verdt å holde et øye på.
Faktisk, gitt lavere pris, og de nye funksjonene, Flytte EKG kan være bedre for de to modellene, selv om jeg vil savne å ha den varsler hvis jeg var å kjøpe en., Ulike slag for ulike folk, tror jeg.
Kjøp nå
Honor Band 5
Hvorfor vi liker det: En av de mest latterlig tech gode kjøp på vår alder
£29,99, har Argos
Det er mye å elske om Ære 5 Band. Den slanke, armbånd design av dette minnet meg veldig mye på Garmin Vívosmart 4 og det har en stor, responsiv berøringsskjerm med en fin stor vennlig knappen som et grensesnitt.
funksjonaliteten er også veldig sterk., Du har alle de vanlige ting som trinn telling og kalorier brent ble beregnet, samt noen andre interessante ting som 24/7 hjerte-rate overvåking (de fleste enheter måle hjerte-rate i intervaller for å spare batteri), svømme slag anerkjennelse, støtte til spor 10 øvelser, og en utrolig god søvn overvåking funksjon.
faktisk, jeg skal ta en pause et øyeblikk bare for å wax lyrical om hvor god søvn overvåking av denne enheten. Se på puls og pust, enheten gir trolig den mest nøyaktige sove sporing av en hvilken som helst enhet på denne listen., Jeg er, det forteller meg, en veldig god førerhus, men jeg er blitt fortalt av Ære ‘ s PR-enheten kan finne nøyaktig seks vanlige sove problemer, for eksempel søvnapné. Hvis du sliter med å sove, kan dette være tingen for deg.
Det er også noen praktiske smarte funksjoner også. Mens mange av disse enhetene vil vise tekstmeldinger, Ære Band 5 lar deg litt ekstra smarttelefon kontroll. Du kan bruke den som en selfie fjernkontrollen for eksempel, eller du kan bruke den til å få telefonen til å ringe hvis du har mistet det.,
Nok til å si, er alt dette går utover hva en gjennomsnittlig fitness tracker er i stand til, og du får rabatt pris, ble jeg igjen lurer på akkurat hva ulempen ville være.
det Viser seg at det er et par. Først av alt er staten av apps som er involvert. Samt Huawei Helse-appen, som du forventer, må brukerne også laste ned Huawei Mobile Tjenester. Og som man spør for mye data hvis det er for å gjøre noe i det hele tatt.
uten tvil den mer presserende spørsmålet om er at skritt-telling kan være litt av., Min noen ganger virket tilfeldig teller trinnene for flere ganger når jeg satt ved pulten min. Alright, så det ville bare legge til en ekstra par skritt, men det er skuffende gitt kvaliteten på resten av pakken.
til Slutt, installasjonsprosessen var en kamp, med band sliter med å koble til telefonen min for en lang tid.
Likevel, hvis du kan holde de mindre quibbles den Honor Band 5 er en virkelig topp hakk stykke av utstyr, betydelig billigere enn noen av mine beste valg, men fortsatt svært mye i stand til å holde tritt med dem. Jeg er seriøst imponert.,
Kjøp nå
Mov Nå
Hvorfor vi liker det: Perfekt for trening fans som ønsker noe mer i dybden enn en skritt-teller
£59.95, Amazon
Mov Nå er en merkelig liten budsjett enhet som har en annen pakke fra alle andre fitness-tracker på denne listen.,
Det ville kanskje være mer riktig å ringe Mov Nå en øvelse tracker enn en aktivitet tracker. I motsetning til sine konkurrenter, Mov Nå fokuserer på å ta opp dine treningsdata, snarere enn den generelle aktivitet, så finner du ingen skritteller på dette. Det er designet for å være en personlig trener på håndleddet.
Den andre unike ting om Mov Nå er at det mangler en skjerm, som betyr at du ikke kan sjekke dine data på farten. Enheten lener seg meget tungt på den tilhørende app til smarttelefon og er helt ubrukelig uten det., Heldigvis, app inneholder et vell av funksjoner som bør appellere til alle fra hardcore trening fans og nye spillere.
Gå inn i appen, og du finner en omfattende liste av trening typer fra å kjøre til sirkeltrening til cardio boksing. Klikk inn på en av disse og du får en liste av veiledet trening fra Moov. Det er massevis av forskjellige alternativer for alle nivåer. Du vil få ulike mål og en bit av informasjon for hver og en. Noen krever at du holder din smarttelefon på deg, andre ikke, men all informasjon er tilgjengelig på startskjermen.,
ideen er at app guider deg gjennom treningen med instruksjoner bjeffet gjennom hodetelefonene. Bandet registrerer hjertefrekvens, høyde, treningstid, og beregner hvor mange kalorier du forbrenner – alle vanlige ting.
Imidlertid, Mov Nå er også i stand til å spore en rekke imponerende informasjon. Når jeg gikk for en løpetur, det fortalte meg at min påvirkning var for tunge, så jeg trengte å trå mer forsiktig. Hvis du gjør cardio boksing det kan fungere ut hit din styrke, likeledes din hjerneslag hastighet når du svømmer., Alle disse dataene kan brukes til å endre form og sørg for at du får mest mulig ut av din trening.
Og det beste med det hele er at applikasjonen starter du sakte. Jeg er ikke en stor gym-goer, men selv jeg kunne administrere en 15 minutters kjøring med Moov. Når jeg har fullført det, jeg utfordret meg selv til å forsøke seg på nivå to, så tre, åtte og femten. Etter å ha nivået systemet betyr at du får følelsen av mestring, og en utfordring til å flytte til neste nivå.
En gripe er at noen oppgaver krever at du har en pulsklokke, som selve enheten ikke fungerer som ett., Du kan kjøpe en fra Mov, men det er også mulig å koble til andre fitness-enheter. Jeg ble bedt om å legge til Matrisen PowerWatch, for eksempel, men ikke min Fitbit eller Garmin-enheter.
Samlet, jeg vil ikke si at Moov er riktig for alle, men er ideell for ivrige bekkenbunnstrenere som ønsker et meget detaljert oversikt over treningen. Jeg vil kanskje foreslå å bruke Mov i tandem med en fitness-tracker som er mer omfattende i sine resultater.
Kjøp nå
Fitbit Versa 2
£170.,46, Amazon
Den opprinnelige Fitbit Versa var egnethet sporing giant ‘ s forsøk på å ta på smart watch markedet, innlemme det beste trenings-tracking-teknologi med andre nyttige funksjoner, for eksempel programmer for å sjekke været, styre musikk, og til og med sende grunnleggende svar på tekstmeldinger på telefonen. Men i skrevende skillet mellom fitness sporing og smart watchery, er det til syvende og sist ikke kunne holde opp med heller.,
Så nå kommer vi til Versa 2, og på forsiden av det, ikke mye har forandret seg. Den flatskjerm-berøringsskjerm, omtrent en tomme over, er trinnvis større denne gangen, og det er teknisk bedre for, gjør et hopp på kvalitet og å få et nytt glass ansikt som er mindre sannsynlighet for å klø. Nok en gang du får en behagelig gummiert stropp (eller en fancy vevd stoff hvis du er forberedt på å skille ut en ekstra £20 for special edition-modellen). Alle fortalt, det ser ganske lik.
På selve enheten ting er bedre om., Som treg prosessor har blitt forbedret på så det er ingen forsinkelse når du blar gjennom ur-skjermer, noe som gjør det enkelt å hoppe mellom programmer. I tillegg er en ny, større og bedre batteri er omtalt, som betyr at jeg var lett i stand til å få om seks dager ut av det før det var behov for lading.
Den store flaggskip-funksjonen på denne gangen er en liten mikrofon som gjør det mulig å bruke Amazon ‘ s Alexa voice-assistent på fly. Det er litt kult, jeg tror, men det er også noe som brukes som salgstriks., Hva er mer imponerende er at mikrofonen gir deg mulighet til å sende tale svar via meldingstjenester som WhatsApp, selv om det er bare tilgjengelig for Android-brukere for noen grunn.
I forhold til den faktiske fitness sporing, det har alle de gode ting: 24/7 pulsmåling, en ny og forbedret søvn tracker (mye mindre ansvarlig for å fortelle meg at jeg lå og sov da jeg var bare ser på TV, jeg fant), sporing for 15 øvelser, skritt-teller, kalorier brent, og swimproof opp til 50m.,
Den eneste betydelige ulempen er at Versa 2 mangler GPS-sporing, noe som betyr at mens det kan spore den øvelsen du gjør på din går, det kan faktisk ikke spore kjører seg selv. Det er en uforståelig eksklusjon og jeg kan virkelig ikke vikle hodet rundt logikken i det.
uansett, de forbedringene som er svært mye verdsatt og sikkert gjøre det mye enklere å anbefale Versa 2 over den opprinnelige enheten.
Kjøp nå
Myzone MZ-3
£129.,99, Amazon
Utformet for å brukes konkurransedyktig, har jeg ingen problemer med å anbefale Myzone MZ-3 til alle som kjører en treningsøkt klasse som kanskje leser dette. For den gjennomsnittlige brukeren selv, det er vanskeligere å selge.
MZ-3 er en elektro-cardiogram som stropper rundt brystet med en komfortabel, vaskbar elastisk band., Den overvåker din puls, rytme, og bruker deretter denne informasjonen, sammen med høyde og vekt som du legger inn i programmet, er å regne ut hvor mange kalorier du har forbrent.
Men den viktigste verdien du vil fokusere på er ‘innsats’. Dette er i utgangspunktet en beregning av hvor hardt kroppen din fungerer, basert på dagens fitness-nivå. Dette betyr at Mo Farah kan rase mot meg, og mens han hadde lett slå meg om vi skulle bli dømt på tid eller distanse, jeg stå en sjanse til å slå ham i form av innsats.,
følelsen Av at noen kunne vinne, uansett deres kondisjon, og er et ideelt insentiv for konkurranse. Som jeg sa, hvis du kjører en treningsøkt klasse, denne bør være på radar.
Men mens den medfølgende appen inneholder en online leaderboard hvor du kan konkurrere med venner, er det ikke fullt så mye insentiv til å holde det gående, med mindre du er veldig opptatt av å slå din egen rekord.
Kjøp nå
8. Polar Tenne Fitness Watch
£165.,98, Amazon
jeg i to sinn om Polar Antennes. På den ene siden, det er en pen, glatt stykke tech som gjør jobben som du trenger det til. På den annen side, det er ganske dyrt og kommer med noen ulemper.
La oss starte med det positive. Dette ser helt fantastisk, med en nydelig rustfritt stål felg og fargerike LED berøringsskjerm. Alle kontrollene er håndtert av enten touch eller en egen lille knappen på siden av klokken.,
Og det er noen flotte funksjoner også, som for eksempel ‘Rolig’, en fleksibel meditasjon bistand, opplæring påminnelser, og «Nattlig Lade opp’; en beregning som arbeider ut hvor mye energi kroppen har gjengitt mens du har vært i dvale. De er i tillegg til alle de vanlige virksomhet som trinn telling og ulike trening-modus.
problemet er at hele pakken er heller …. grunnleggende. Noe av det som er dårlig, per se, det er bare ikke så interessant. ‘Nattlige Lade’ er det nærmeste Polar Tenne kommer til en virkelig original idé, og selv da er det ikke foregrounded så mye som det kunne være.,
Polar Ignite er en fin gadget som jeg likte å bruke. Men gitt at du kan kjøpe nesten to Garmins eller Fitbits for samme pris, og de som kommer med apps som føler mye mer polert, er det vanskelig å rettferdiggjøre dette.
Kjøp nå
Garmin Forerunner 245 Musikk
£294.98, Amazon
Kort tid etter slapping Garmin Forerunner 245 Musikk på håndleddet mitt, jeg innså at navnet er ikke bare en generiske substantiv kastet i det til å høres kult. Det er et ordspill., Som i » for løper(e)’.
Og stole på meg, med mindre du er en virkelig, virkelig brenner runner, det er lite grunn til å bruke så mye på en fitness-tracker.
Det er neppe grasiøs,
En stygg design er det første tegnet på at dette er designet for å være sammen med Spandex snarere enn en tuxedo, med en fryktelig fargerike bånd og fem store knapper som stikker ut av watchface.
Likevel, for det som mangler i nåde, det gjør sikkert opp for i dyktighet., Denne klokken er en runner ‘ s beste venn, er i stand til å måle avgjørende beregninger inkludert tråkkfrekvens, skrittlengde, bakkekontakt tid, og balanse. Alle disse dataene er matet inn i en performance analytics resultat som kan fortelle deg, på fly, objektivt hvor godt du kjører, ranking du enten røde, oransje eller grønt, avhengig av ditt nivå av suksess.,
En ting jeg fant spesielt nyttig om det var at se bruker noen slags algoritme for å evaluere all treningen du har gjort, og fortelle deg om du trenger en annen sesjon som uke, eller om du har vært over-trening og skulle ha en pause.
Den andre store ting om Forløperen er at det er en MP3. Du kan lagre musikk på se seg selv, koble enheten til Bluetooth-hodetelefoner, og la telefonen hjemme mens du går ut for en løpetur. Faktisk, du kan til og med koble til på din Spotify-konto og laste ned hele spillelister fra det.,
Likevel, selv med alle disse nyttige funksjoner, og, selvfølgelig, tilgang til den store Garmin-app, jeg fortsatt ville nok ikke anbefale å bruke alle de pengene for denne enheten med mindre du er en etablert runner. Hvis du er, så er det definitivt verdt å kjøpe, og spekket med nyttige og praktiske funksjoner.
Kjøp nå
August Smart Helse Armbånd
£29.,95, Amazon
August Smart Helse-Armbånd er en ganske middelmådige, økonomiske enheten. Min viktigste uenighet er grensesnittet: det hele er styrt via en «knapp», som er, faktisk, bare en del av skjermen. Du trykker på knappen for å bytte mellom forskjellige beregningen viser. Hopp forbi den du ville ha, og du er nødt til å bla gjennom alle av dem igjen. Sukk.,
Likevel, i form av sporer bevegelsene dine, det gjør en brukbar jobb, sette all informasjon til rimelig hyggelig bar diagrammer, slik at du kan se hvor du har fått til, og hvor det ligger i forhold til gjennomsnittet.
Dessverre, resten av programmet er dårlig. Du kan bare skrive inn din høyde og vekt i centimeter og kilo, henholdsvis, selv etter å ha valgt å vise målinger i andre beregninger. Etter å ha skrevet inn min bursdag, app fortalte meg at jeg var et år eldre enn jeg er. Gitt at, jeg er ikke sikker på at jeg vil stole på det til å spore mine vitale mål.,
Personlig, til denne prisen, jeg vil plukke Moov.
Kjøp nå
Ofte stilte spørsmål om egnethet trackere
Hvordan å kjøpe et trenings-tracker
Velge riktig fitness tracker for du er virkelig avhengig av hvordan forpliktet til å utøve du er. De som arbeider ut mye vil trolig vil en enhet som bryter ned detaljerte beregninger av deres hele øvelsen.
På den annen side, de som er mer tilfeldig eller er på jakt etter litt motivasjon for å komme seg sunnere foretrekker kanskje noe som bare sporene deres trinn og generelle aktivitetsnivået.,
Du kan også tenkt å bruke det som et ur. De fleste fitness trackere er som armbåndsur, men ikke alle. Noen kommer i form av små, lette band som Fitbit Alta HR, eller kan være knyttet til ankelen som Moov Nå. Andre er enkle dongler som kan festes til klesplagg.
I de siste årene har det vært et kjør mot å slå fitness trackere i budsjettet smartwatches, men det er viktige forskjeller. De fleste er ikke laget for å støtte flere programmer og er mer avhengig av en tilhørende app til smarttelefon for noen ekstra funksjoner., På baksiden, mange smartwatches gir også seg selv mot helse-sporing.
Hvor mye bør jeg betale for et trenings-tracker?
Billig hotellrom i fitness trackere komme inn på under kr 50, med de grunnleggende funksjonene du trenger for å overvåke trinn og bevegelser. Standard trackere vil sette deg tilbake litt over det dobbelte av det; de legger til pulsmålere og mer detaljert øvelse sporing av pakken.,
Så, i den høyere enden av markedet (rundt £150 mark) ting blir litt mer komplisert, fordi her du begynner å støte smartwatches, som vil spore din fitness og gjøre en masse andre ting (Samsung Se, for eksempel, fungerer som en proxy-smarttelefon). Ærlig talt, hvis du er forpliktet til å holde seg i form og er forberedt på å betale £150 for en fitness-tracker, jeg vil si styre klar av smartwatches, som mye av de ekstra funksjonene som brukes som salgstriks. Bruke penger på et produkt som er designet for å spore trenings-og ingenting mer.,
ikke glem apps
En fitness tracker vil kreve en app til din smarttelefon eller nettbrett. Appen vanligvis synkroniseres med tracker hver dag til å kartlegge brukerens fitness journey over tid. Appene som Fitbit, Garmin Connect, kan loggføre aktiviteten mål og holde en fane på din fremgang. De fleste kan også synkronisere med apper som Google Fitness og Apple Helse som kan brukes til å spore andre beregninger som for eksempel kosthold, vaner eller se på din ytelse på tvers av flere enheter.
Hvilke aktiviteter kan egnethet trackere måle?,
de Fleste fitness trackere bryte ned relativt enkle øvelser, som for eksempel løping eller sykling, og beregne kaloriforbrenningen fra dette. Billigere enheter ikke kan tilpasse til å analysere forskjellige mange typer sport eller aktivitet, selv om nyere trackere kan inkluderer muligheten til å spore et bredt utvalg av ulike øvelser fra vekter til svømming. Vanligvis er disse ekstra aktiviteter må legges til enheten via app.
Mer avanserte fitness sporing enheter kommer med en GPS innebygd, andre i stedet koble til din smarttelefon for å gi en oversikt over plassering av data., Dette kan bidra til å overvåke kjører, men legger til en GPS kan legge til pris og vekt av et trenings-tracker.
Hvor nøyaktig er fitness trackere?
Det er nesten konstant nyheter spørsmålstegn ved riktigheten av egnethet trackere, forteller oss hvor feil de er, så jeg bestemte meg for å prøve det ut selv. Jeg testet nøyaktigheten av hver av trenings-trackere vurdert her ved å gå 1,500 med hver enkelt, å måle resultater hver 500 skritt. Jeg teller mine egne skritt og sammenlignet min figur til nummeret på klokken., Mens det var en viss variasjon i sine generelle nøyaktighet, de fleste var rimelig nøyaktig. I gjennomsnitt har de en tendens til å overcount litt, teller 3% flere trinn enn du faktisk ville ta, noe som betyr hvis du gikk for 10 000 skritt de vil telle 10,300. Uansett, det er ganske nøyaktig et hull montert enhet.
full oversikt over mine testing kan bli funnet nedenfor:
Helse og spise
Noen apper har også andre funksjoner som bidrar til å holde sunn, slik som ber deg om å registrere hvor mye vann du drikker, eller hvordan du spiser., Dette kan hjelpe deg med nøyaktig kartlegging kalori inntak i løpet av dagen, perfekt for de som er på diett og leter etter en praktisk måte å overvåke fremgangen deres.
Fitness tracker sjekkliste
For dem å kjøpe en fitness-tracker, det er en stor mengde ulike alternativene er tilgjengelige. For å finne ut hvilken som er riktig for deg, her er et par ting å tenke på.
-
Se eller ikke se? Mens de fleste fitness trackere har en klokke ansikt som standard, andre er dongler eller armbånd bygget for å arbeide bare for fitness-sporing.,
-
Heart rate monitor: dette blir standard i dagens modeller, men hvis du kjøper en eldre eller billigere enheten, kan det ikke være inkludert.
-
Batteri-liv: de Fleste fitness trackere har en utmerket batteritid. Avhengig av enheten og bruke, disse kan vare et sted mellom et par dager, og et par måneder. Enhetene vil ha en kortere batterilevetid.
-
Vanntett: Mange fitness trackere ikke kommer med innebygd impregnering. Hvis du er en ivrig svømmer vil du definitivt vil ha en enhet som er vanntett.