Men så fast-food kjeder fikk tak i det, dyppet det i en tykk røre og stekte nok til å oppveie fordelene av dette ett-tiden paragon av lean protein. Chick-fil-A er intet unntak. Det rangerer blant de beste av landets viktigste fast-food bedrifter, takket være en linje av lav-kalori kylling sandwicher og et utvalg av sunn sider. Men menyen ikke synes å være inching stadig oppover i kalori og natrium avdelinger., Bruk denne enkle bytt for å få kylling nærmere den måten det er ment å være: lav i kalorier, lys i fett og tungt i protein.
Spise Dette!
Grillet Kylling Sandwich
| Kalorier | 320 |
| Fat | 5 g |
| Mettet Fett | 1.,5 g |
| Sodium | 800 mg |
| Carbs | 40 g |
| Protein | 30 g |
Not That!,
Selv om både det beste og verste sandwich på dette fast-food gigantisk klokke i henhold til deres Cobb Salad — gjøre den mentale matematikk på at en Krydret Kylling Deluxe Sandwich vil du lurer på hvorfor du noen gang vendte ryggen på biff-basert burger., Selv vanlig kylling deluxe sandwich pakker omtrent samme mengde kalorier, fett og mettet fett som en Big Mac — og betydelig mer natrium. Ved å gjøre dette enkelt bytte, vil du spare deg selv 22 gram fett; det er mer enn det du vil finne i Chick-fil-A frokost stift, Kylling Kjeks.