Behandling for fordøyelsesbesvær (dyspepsi) vil variere, avhengig av hva som forårsaker det og hvor alvorlige symptomene er.

Hvis du har blitt diagnostisert med en underliggende helsemessige tilstand, kan du lese vår informasjon på:

  • behandling av gastro-oesophageal reflux sykdom (GERD)
  • behandling av magesår

Kosthold og livsstil endringer

Hvis du bare har dårlig av og til, trenger du kanskje ikke å se på apoteket eller LEGEN for behandling., Det kan være mulig til å lette symptomene ved å gjøre noen enkle endringer i kosthold og livsstil, er oppsummert nedenfor.

Sunn vekt

å Være overvektig setter mer press på magen, noe som gjør det lettere for magen syre til å bli skjøvet tilbake opp i din spiserør (spiserøret). Dette er kjent som acid reflux, og er en av de vanligste årsakene til dårlig fordøyelse.

Hvis du er overvektig eller overvektig, er det viktig å miste vekt trygt og stødig gjennom regelmessig trening og ved å spise et sunt, balansert kosthold. Les råd til å miste vekt.,

Stop smoking

Hvis du røyker, de kjemikaliene du inhalerer i sigarettrøyk kan bidra til dårlig fordøyelse. Disse kjemikaliene kan føre ring av muskler som skiller din spiserøret fra magesekken til å slappe av, noe som fører acid reflux.

Les mer om å slutte å røyke, eller snakke med FASTLEGEN din eller en farmasøyt. Du kan også ringe Slutte Måte Skottland service på 0800 84 84 84 (8.00 am til 10: 00, hver dag).

Kosthold og alkohol

Lag notat av noen spesiell mat eller drikke som ser ut til å gjøre dårlig verre, og unngå disse hvis mulig., Dette kan bety:

  • å spise mindre rik, krydret og fet mat
  • å kutte ned på drikker som inneholder koffein – som te, kaffe og cola
  • for å unngå eller å kutte ned på alkohol

Ved sengetid

Hvis du har en tendens til å oppleve dårlig symptomer om natten, unngå å spise for tre til fire timer før du går til sengs. Du går til sengs med en full mage betyr at det er en økt risiko for at syre i magen vil bli tvunget opp i din spiserøret mens du ligger nede.,

Når du går til sengs, kan du bruke et par puter til å støtte hodet og skuldrene opp eller, ideelt sett, heve hodet på sengen av et par inches ved å sette noe under madrassen. Liten skråning som er opprettet skal bidra til å hindre mage syre flytte opp i din spiserøret mens du sover.

Stress eller angst

Hvis du regelmessig opplever følelser av stress eller angst, kan dette bidra til symptomer på dårlig.

Les litt avslapning tips for å lindre stress.,

Endre gjeldende medication

på apoteket kan anbefale å gjøre endringer i gjeldende medisinen hvis de tror det kan være medvirkende til dårlig fordøyelse.

Så lenge det er trygt å gjøre det, du må kanskje slutte å ta visse legemidler, som for eksempel acetylsalisylsyre eller ibuprofen. Der det er nødvendig, ditt apotek kan gi råd du se FASTLEGEN din for å foreskrive en alternativ medisiner som ikke vil forårsake dårlig fordøyelse. Men, aldri slutte å ta noen medisiner uten å konsultere din, farmasøyt eller FASTLEGEN først.,

Umiddelbar dårlig lindring

Hvis du har dårlig som krever umiddelbar lindring, ditt apotek kan gi deg råd om den beste måten å behandle dette. Samt endringer i livsstil og gå gjennom din nåværende medisiner, LEGEN kan foreskrive eller anbefaler:

  • antacida medisinene
  • alginater

Dette er beskrevet i mer detalj nedenfor.

Antacida

syrenøytraliserende midler er en type medisin som kan gi umiddelbar lettelse for milde til moderate symptomer på dårlig., De virker ved å nøytralisere syre i magen (noe som gjør det mindre surt), slik at det ikke lenger irriterer slimhinnen i fordøyelsessystemet.

syrenøytraliserende midler er tilgjengelig som tabletter og flytende form. Du kan kjøpe dem over disk fra de fleste apotek uten resept.

effekten av en antacid bare varer i et par timer av gangen, så du må kanskje ta mer enn en dose. Følg alltid instruksjonene på pakken for å sikre at du ikke tar for mye.,

Det er best å ta antacida når du forventer symptomer på dårlig, eller når de begynner å oppstå, som for eksempel:

  • etter måltider
  • ved sengetid

Dette er fordi antacida opphold i magen for lengre i disse tider og har mer tid til å arbeide. For eksempel, hvis du tar en antacid på samme tid som å spise et måltid, kan det fungere for opp til tre timer. I sammenligningen, hvis du tar en antacid på tom mage, det kan bare fungere for 20 til 60 minutter.

Les mer om antacida, inkludert mulige interaksjoner med andre legemidler og bivirkninger.,

Alginater

Noen syrenøytraliserende midler også inneholde en medisin som kalles en alginate. Dette bidrar til å lindre fordøyelsesbesvær som skyldes acid reflux.

Acid reflux oppstår når magen syre lekkasjer tilbake opp i din spiserøret og irriterer fôr. Alginater danne et skum barriere som flyter på overflaten av magen innhold, holde magen syre i magen og vekk fra spiserøret.

på apoteket kan foreslå at du tar en antacida som inneholder en alginate hvis du opplever symptomer på syre refluks eller hvis du har GERD.,

Ta antacida som inneholder alginater etter å ha spist, fordi dette hjelper medisinen opphold i magen lenger. Hvis du tar alginater på tom mage, vil de forlate magen for raskt å være effektiv.

Behandling av vedvarende dårlig

Hvis du har dårlig at det er vedvarende eller tilbakevendende, behandling med syrenøytraliserende midler og alginater kan ikke være effektiv nok til å kontrollere dine symptomer. På apoteket kan anbefale en annen type legemidler, som vil bli foreskrevet til lavest mulig dose til å kontrollere dine symptomer., Mulige medikamenter inkluderer:

  • proton pumpen inhibitors (PPIs)
  • H2-receptor antagonister

Dette er beskrevet i mer detalj nedenfor. På apoteket kan råde deg til å se FASTLEGEN din som kan også teste deg for Helicobacter pylori (H pylori) bakterier (se Dårlig – diagnose) og foreskrive behandling for dette hvis det er nødvendig.

Proton pumpen inhibitors (PPIs)

PPIs begrense syre som produseres i magen.,

medisiner tas som tabletter og hvis du er over 18 år, kan du kjøpe noen typer PPIs over disk i apotek, men disse bør kun brukes kort sikt behandling. PPIs kan forsterke effekten av visse medisiner. Hvis du er foreskrevet en PPI, fremgangen din vil overvåkes hvis du også tar andre medisiner, for eksempel:

  • warfarin – en medisin som stopper blodet levrer
  • fenytoin – en medisin for å behandle epilepsi

Hvis din inntak er vedvarende, på apoteket kan råde deg til å se FASTLEGEN din.,

Hvis FASTLEGEN din henviser deg til en endoskopi (en prosedyre som gjør en kirurg til å se inne i magen), må du slutte å ta en PPI på minst 14 dager før prosedyren. Dette er fordi PPIs kan skjule noen av de problemer som ellers ville bli oppdaget i løpet av endoskopi.

PPIs kan noen ganger forårsake bivirkninger. Men, de er vanligvis milde og reversible., Disse bivirkningene kan omfatte:

  • hodepine
  • diaré
  • forstoppelse
  • følelsen syk (kvalm)
  • oppkast
  • flatulens
  • magesmerter
  • svimmelhet
  • utslett

H2-receptor antagonister

H2-receptor antagonister er en annen type legemidler som på apoteket eller LEGEN kan foreslå hvis antacida, alginater og PPIs har ikke vært effektiv i å kontrollere din fordøyelse., Det er fire kalles H2-receptor antagonister:

  • cimetidin
  • famotidine
  • nizatidine
  • ranitidine

Disse medisinene virker ved å redusere surhet nivå i magen.

FASTLEGEN Din kan forskrive en av disse fire kalles H2-receptor antagonister, selv om ranitidine er tilgjengelig fra apotek under Apoteket Første Skottland service. H2-receptor antagonister er vanligvis tatt i tablettform.

Som med PPIs, må du slutte å ta kalles H2-receptor antagonister minst 14 dager før det å ha en endoskopi hvis dette har vært arrangert gjennom FASTLEGEN., Dette er fordi de kan skjule noen av problemene som kan ellers bli oppdaget i løpet av endoskopi.

Helicobacter pylori (H pylori) infeksjon

Hvis din dårlig symptomene er forårsaket av en infeksjon med H pylori bakterier, vil du trenger for å få behandling for å fjerne infeksjonen fra magen. Dette bør bidra til å avlaste dårlig, fordi H pylori bakterier vil ikke lenger være å øke mengden av syre i magen.

H pylori-infeksjon er vanligvis behandles med trippel-behandling (behandling med tre ulike medikamenter)., LEGEN vil foreskrive et kurs i behandling som inneholder:

  • to forskjellige antibiotika (legemidler for å behandle infeksjoner forårsaket av bakterier)
  • en PPI

vil Du trenger å ta disse medisinene to ganger om dagen i sju dager. Du må følge dosering instruksjoner nøye for å sikre at trippel terapi er effektivt.

I opp til 85% av tilfellene, ett kurs av trippel terapi er effektivt i å fjerne et H pylori-infeksjon. Det kan imidlertid hende du trenger å ha mer enn ett kurs av behandling hvis det ikke forsvinner infeksjonen første gang.