Compulsive spise beskriver en atferd som er til stede med noen former for spiseforstyrrelser. Det er ikke en diagnose i sin egen rett, men mer en beskrivelse av en type atferd. Det er vanligvis brukt for å beskrive hyppige episoder av ukontrollerbar spise, hvor en person fortsetter å spise mat lenge etter at de føler seg full og noen ganger til det punktet av å føle seg syk. Folk som deltar i compulsive spise kan oppfylle kriteriene for Binge Eating Disorder (BED)., Hvis noen renser etter en binge ved å kaste opp, trene, bruk av avføringsmidler, diuretika eller klyster, de kan oppfylle kriteriene for Bulimia Nervosa. Begge disse er spiseforstyrrelse diagnoser og søker behandling så snart som mulig er viktig.

Den Amerikanske Psykiatriske Foreningen utgir en manual for diagnostisering av psykiske lidelser. I henhold til denne håndboken, kalt DSM-5, for noen til å bli diagnostisert med Binge Eating Disorder de må oppfylle følgende kriterier:

  • Tilbakevendende og vedvarende episoder med overspising.,
  • En «binge» – episode oppstår i løpet av en tidsperiode (eks. 2 timer) der den enkelte forbruker en mengde mat som er større enn folk flest ville spise under lignende omstendigheter.
  • Erfaring tap av kontroll over spisingen under «binge» – episode.,
  • En binge som inneholder minst tre av følgende:
      1. Spise raskere enn vanlig
      2. Spise forbi det punktet av behagelig fylde
      3. Spiser store mengder mat selv om de ikke føler seg sulten
      4. å Spise selv, for å skjule hvor mye du spiser for å unngå dom eller føle flau
      5. Følelse av skam, sorg, skyld, eller angst etter overspising
  • overspising skjer minst en gang i uken i 3 måneder eller mer.
  • binge er ikke kompensert for, jeg.e det er ingen renselse, overexercising, klyster eller avføringsmiddel bruk.,
  • Det er stor nød på grunn av overstadig spise.

Stive spise praksis, for eksempel slanking, periodisk faste, eller kutte ut mat-grupper har vært knyttet til en høyere forekomst av SENGEN. Folk som sliter med negativt kroppsbilde kan i utgangspunktet begrense mat eller diett for å miste vekt. Denne begrensningen i kalorier og så kan vekke en syklus av overstadig spise atferd som kroppen forsvinner ut av balanse, og forsøk på å beskytte seg selv fra «sult»., Dette begrenser-binge syklus, sammen med mulige endringer i kroppsvekt, kan være etterfulgt av følelser av avmakt, skyld, skam og nederlag. Slå på mat kan bli en naturlig måte å takle disse vanskelige følelser.

Folk som deltar i compulsive spise vanligvis føler deg ute av kontroll, og er klar over at deres spisevaner er unormale. Mange bebreider seg selv og tror at hvis de bare kunne kontrollere deres inntak av mat, eller gå ned i vekt, de vil føle seg bedre. Dette kan føre dem til å bli enda mer restriktive med mat., Dessverre, jo mer vi prøver å kontrollere mat, mer mat begynner å styre oss, og det blir vanskelig å avslutte begrense-binge-skam syklus.

Binge Eating Disorder) er den mest vanlige spiseforstyrrelse og er sett på som en alvorlig psykisk helsetilstand. Som anoreksi og bulimi, compulsive spise, kan det resultere i psykiske og medisinske komplikasjoner. Heldigvis, med riktig hjelp, dette kan bli behandlet, og folk kan helbrede., Det anbefales å arbeide med en behandling team som spesialiserer seg på spiseforstyrrelser blant annet en lisensiert terapeut, registrert kostholdsekspert, lege, og noen ganger en psykiater. Innleggelse og Intensiv Poliklinisk behandling kan være nødvendig å gi riktig støtte. Les mer om behandling., fra aktiviteter på grunn av forlegenhet om vekt eller spise atferd

  • Gå på mange forskjellige dietter
  • Opptatthet av mat
  • å Spise lite i offentlig eller rundt andre mennesker
  • å Tro at de vil bli en bedre person, hvis kroppen endringer
  • Følelser for selv er basert på vekten
  • Sosiale og faglige feil tillegges vekt
  • Følelsen plaget av matvaner
  • Vekt er fokus for livet

    • Emosjonell Spising

    Emosjonell Spising er et annet begrep som brukes ofte, men er ikke en spiseforstyrrelse diagnose., Det refererer til tilfeller når en person blir til mat for komfort snarere enn sult. I de fleste tilfeller av emosjonell spising, personen er under noen form for stress. Emosjonell spising kan også referere til tider når en person bruker mat som belønning, etter en hard dag på jobben, eller når de føler seg ensom eller deprimert. Emosjonelle sult er annerledes enn fysisk sult. Det kommer ofte på alle av en plutselig og føles som et presserende behov for mat. Fysisk sult har en tendens til å vokse mer gradvis. Fysisk sult også oppløses når maten er spist; emosjonelle sult, på den annen side, ikke gå bort etter å ha spist., Det bør bemerkes at sult signaler kan være vanskelig å oppdage etter lange perioder med slanking og begrensning. Det kan være utfordrende å legge merke til subtile sult signaler før de blir betydelige og personen føler gruelig sulten. Arbeider med en registrert kostholdsekspert kan være nyttig i de tidlige stadier av utvinning på grunn av dette.

    Det kan være viktig å lære om hva som formål å spise atferd fungerer slik at den enkelte kan møte deres emosjonelle behov mer effektivt., Mens de spiser for komfort kan være en del av «vanlig» kosthold, og er et alternativ som en måte å takle, det kan bli et problem når det er den eneste mestring ferdigheter blir brukt. De kan dra nytte av å samarbeide med en terapeut for å lære hvordan å bli mer selvsikker, sette grenser, helbrede fra traumer, tolerere nød, og andre mestring ferdigheter til å løse det underliggende problemet.

    Hvis du eller noen du kjenner sliter med compulsive spise, kronisk slanking, eller emosjonelle spise, kan det være nyttig å få støtte fra en behandling team. Hvis dette er årsaken nød, det er nok grunn til å komme seg ut., Noen trenger ikke å oppleve alle symptomer på en spiseforstyrrelse før du får hjelp.

    gå Tilbake Til Hjem-Side

    Mer å Lese:

    Behandling av spiseforstyrrelser
    Nærmer Noen med en spiseforstyrrelse
    Tygger og Spytter Mat