Hva er grovmotorikk?

Gross motor (fysisk) ferdigheter er de som krever at hele kroppen bevegelse og som involverer store (core stabilisere) musklene i kroppen til å utføre daglige funksjoner, for eksempel stående, gå, kjøre og å sitte oppreist. Det inkluderer også øye-hånd-koordinering ferdigheter som ballen ferdigheter (å kaste, fange, spark).

Hvorfor er grovmotorikk viktig?,

Grov motoriske ferdigheter er viktig for at barn til å utføre hver dag funksjoner, slik som å gå, løpe, hoppe, så vel som en lekeplass ferdigheter (f.eks. klatring) og sportslige ferdigheter (f.eks. fange, å kaste og å treffe en ball med et balltre). Disse er avgjørende for hverdagen egenomsorg ferdigheter som dressing (der du trenger å være i stand til å stå på ett bein til å sette dine ben inn i en bukse ben uten å falle over).

Grov motoriske evner også ha en påvirkning på andre daglige funksjoner., For eksempel, et barns evne til å opprettholde table top holdning (overkroppen støtte) vil påvirke deres evne til å delta i motoriske ferdigheter (f.eks. skriving, tegning og skjæring) og å sitte oppreist for å delta på klasser, som deretter påvirker deres faglige læring. Grovmotorikk innvirkning på din utholdenhet til å takle en full dag på skolen (lokalisering stående ved et skrivebord, flytting mellom klasserom, bærer tunge skole bag).
Bestill en vurdering for din barn

Hva er byggesteinene som er nødvendig for å utvikle grovmotorikken?,

  • Muskulær styrke: evnen til å utøve en kraft mot motstand.
  • Muskulær utholdenhet: evnen en muskel eller en gruppe av muskler til å utøve en kraft gjentatte ganger mot motstand.
  • Motor (muskel) planlegging: evnen til å bevege kroppen med riktig sekvensering og timing for å utføre kroppslige bevegelser med raffinert kontroll.
  • Motor læring: En endring i motor (muskel) atferd som resultat av praksis eller tidligere erfaring.
  • Postural kontroll: evnen til å stabilisere stammen og nakke for å aktivere koordinering av andre lemmer.,
  • Sensorisk prosessering: Nøyaktig registrering, tolkning og reaksjon på stimulering av sansene i miljøet og ens egen kropp.
  • kroppskontroll: å Vite kroppsdeler og forstå kroppens bevegelse i rommet i forhold til andre kroppsdeler og gjenstander.
  • Balanse: evnen til å opprettholde posisjonen om det er statisk, dynamisk (i bevegelse) eller roterende.
  • Koordinering: Evne til å integrere flere bevegelser i effektiv bevegelse.,
  • Krysset midtlinjen: evnen til å krysse den imaginære linjen som går fra barnets nese til bekken som deler kroppen inn i venstre og høyre side.
  • Propriosepsjon: Dette er informasjon som hjernen mottar fra våre muskler og ledd for å gjøre oss oppmerksom på kroppens posisjon og kroppsbeherskelse.
  • Muskel Tone: Den hviler muskelspenninger av en muskel som er kontinuerlig og passiv delvis sammentrekning av musklene.

Hvordan kan du vite om barnet mitt har problemer med grovmotorikk?,

Hvis et barn har vanskeligheter med grovmotorikken de kan:

  • Være for sent å oppnå utviklingsmessige milepæler (dvs. sitte, krype, gå, løpe og hoppe).
  • Flytt stiffly og mangler væske kroppen bevegelse eller alternativt ser vanskelig og vises klønete.
  • Unngå fysisk aktivitet.
  • Delta i fysisk aktivitet i korte perioder (har lav utholdenhet).
  • kan Ikke opprettholde en oppreist stilling når du sitter på en matte eller på en bordplate.
  • Være i stand til å utføre de samme ferdigheter som sine jevnaldrende (f.eks. fange, sparke, hoppe og hoppe).,
  • Synes mindre dyktige enn sine jevnaldrende i idrett.
  • Være i stand til å følge flere trinn-instruksjoner for å fullføre en fysisk oppgave (f.eks. hinderløype).
  • Være i stand til å planlegge og riktig rekkefølge hendelser eller trinn i en prosess (f.eks. skritt fremover før du kaster).
  • ikke Klarer å utføre bevegelser på en sikker måte (f.eks. klatring).
  • Trenger å sette inn mer innsats enn sine jevnaldrende for å fullføre en oppgave.
  • Dekk ofte med fysisk aktivitet.
  • Miste tidligere mestret ferdigheter hvis de ikke holder å praktisere dem.,
  • Være i stand til å «generere» eller overføre en ferdighet (bruk samme dyktighet i en annen innstilling/vei) (f.eks. kan enkelt bytte mellom å kaste en stor/tung ball til en lys/liten ball).

Hva andre problemer kan oppstå når et barn har grov motoriske vansker?

Hvis et barn har grov motoriske vansker, de kan også ha vanskeligheter med:

  • Tegning og blyant ferdigheter mangler i en dyktig utfallet.
  • Skrive og tegne for lange perioder av gangen.
  • Aktiviteter i dagliglivet (dressing uavhengig av hverandre, holder og bruker bestikk).,
  • Vedlikehold holdning mens du sitter på gulvet eller på et bord.
  • Lavt energinivå.
  • Synes trett eller apatisk og ta lengre tid å reagere på stimuli rundt dem.
  • Sensorisk prosessering (reagere hensiktsmessig for miljøet).
  • Tygge og svelge mat.
  • Dribbling upassende.
  • Demonstrere dårlig artikulasjon av lyder.
  • Vanskeligheter med manipulasjon av små leker og utstyr.

Hva kan gjøres for å forbedre grovmotorikk?,

  • Forbedre hensyn til oppgave-og årvåkenhet nivåer i beredskap til å reagere raskt når de mister balansen og til å reagere på endringer i omgivelsene rundt dem.
  • Iccrease Core styrke: Styrke ‘core’ (nemlig den store sentrale muskler) av kroppen for å gi større kroppen (spesielt trunk) stabilitet.
  • Forenkle bestemte fysiske ferdigheter i ett eller to trinn komponenter til å undervise på en gang. Deretter gradvis legge sammen komponenter til ferdigheten er i stand til å bli fremført i sin helhet (f.eks. hoppe – start med et trinn, og deretter en hopp).,
  • Gradvis øke varigheten og intensiteten av aktivitet for å øke utholdenhet.
  • Forbedre sensorisk prosessering for å sikre riktig oppmerksomhet og opphisselse å forsøke oppgaver, samt å sikre at kroppen er å motta og tolke riktig meldinger fra musklene i form av sin posisjon, deres forhold til hverandre, den hastigheten som de beveger seg, og hvor mye kraft de bruker.,
  • multisensorisk tilnærming (med så mange av de 7 sanser) for å lære nye ferdigheter vil sikre at et barn har den beste sjansen til å lære hensiktsmessige strategier for å svare på et fysisk behov eller utfordring.
  • Kognitiv planlegging strategier kan brukes til å snakke med barnet gjennom oppgaver (f.eks. ‘Alltid peke på hvor du sikter’).
  • Oppgave analyse for å hjelpe til med chunking av informasjon og baklengs kjeding (dvs. læring små deler av en oppgave av gangen).,
  • Utvikle den underliggende ferdigheter som er nødvendige for å støtte hele kroppen (brutto motor) ferdigheter, for eksempel ved å tilby aktiviteter for å støtte:
    • balanse og koordinasjon
    • styrke og utholdenhet
    • oppmerksomhet og årvåkenhet (sensorisk prosessering)
    • kroppskontroll
    • bevegelse planlegging (praxis)

Hvilke aktiviteter som kan bidra til å forbedre grovmotorikk?

  • Hop Scotch for hopper, eller andre spill som oppmuntrer til direkte oppgave/dyktighet praksis.
  • Simon Sier for kroppskontroll og bevegelse planlegging (praxis).,
  • Trillebår gå løp for overkroppen styrke og postural eller trunk kontroll.
  • Ustabil overflater: Gå/klatre over ustabil overflater (f.eks. store puter) som det krever mye innsats og øker den generelle kroppen styrke.
  • Fange og balansering: Stående med en fot på ballen mens du fange en annen ball (oppfordrer balanse mens praktisere fange og kaste).
  • Store baller: Begynn å fange en stor ball/ballong og bare etter ferdighet er mestret, flytte til en mindre størrelse ballen.,
  • hinderløyper: å kombinere mange av grovmotorikk sammen til en praksis.
  • Lekeplass klatring og svingende.
  • Svømming

Hvorfor bør jeg søke terapi hvis jeg merker vanskeligheter med grovmotorikken i mitt barn?

Terapeutisk intervensjon for å hjelpe et barn med grov motoriske vansker er viktig å være:

  • Øke barnets selvtillit i grov motoriske aktiviteter (f.eks. leker på lekeplassen, løping, hopping).,
  • Styrke deres selvfølelse (så de ikke er utstøtt eller plukket siste for idrettslag på grunn av sine fysiske evne dyktighet utfordringer).
  • Øke sportslige evne og trygghet til å engasjere seg i idrett. Delta i sport kan et barn til å berike deres liv med positive mennesker og utvikler sterke vennskap.
  • Hjelpe barnet til å utvikle styrke og utholdenhet til å håndtere de fysiske behovene til en hel skoledag.,
  • Gi barnet ditt med en sterk base av støtte, slik at de er bedre i stand til å bruke sine armer og hender for motoriske ferdigheter (som for eksempel å manipulere små motiver, for eksempel blyanter, saks, nøkler, knapper og glidelåser).

Hvis venstre ubehandlet hva kan vanskeligheter med grovmotorikken føre til?

Når barn har vansker med grov motoriske ferdigheter, de kan også ha vanskeligheter med:

  • Administrere en full skoledag på grunn av dårlig styrke og utholdenhet.
  • Delta i sportslige aktiviteter.,
  • Utføre alder passende egenomsorg ferdigheter uavhengig av hverandre.
  • Dårlig selvfølelse når de innser sine ferdigheter samsvarer ikke med sine jevnaldrende.
  • Mobbing når andre blir mer bevisste på barnets vansker.
  • Dårlige motoriske ferdigheter (f.eks. skriving, tegning og skjæring) på grunn av dårlig core stabilitet, noe som betyr at de ikke har en sterk base for å støtte bruk av deres armer og hender.

Hva slags terapi anbefales for grov motoriske ferdigheter vanskeligheter?,

Hvis barnet ditt har problemer med grovmotorikk, anbefales det at de rådfør deg med en ergoterapeut.

Det kan også være hensiktsmessig å konsultere en Fysioterapi for grovmotorikk. Det er viktig å erkjenne imidlertid at i mange (men ikke alle) paediatric tilfeller, det er et stort overlapp i kompetanse adressert av Fysioterapi og ergoterapi.