Kontanter på strømmen av blod rensing urter for å holde kroppen tikker over pent. Ja, naturens spiskammer er fullstappet med godbiter som hjelper deg med alt fra problemer med huden for å toksin eliminering. Men som blod rensing urter pack de mest slag? Her er fem av naturens beste…Kroppen din vil takke øynene for lesing.
‘Blod rensing’ urter, eller noe bedre?
La oss få en ting rett., «Blod rensing» er et misvisende begrep – en gammeldags tilnavnet knyttet til fjerning av giftstoffer fra kroppen. I days of yore, visse urter, opparbeidet seg et rykte som blod rensemidler fordi de ble brukt medisinsk for å forbedre blodsirkulasjon og fjerner giftstoffer.
Og ennå i dagens samfunn, for eksempel ord som «detox» og «rense» er noen ganger fnøs. I stor grad takket være kjepphest dietter og kynisk markedsføring., Så kanskje det er bedre å tenke på blod rensing urter mindre som noen mytiske og mystiske motgift, og mer i form av hvordan de kan støtte kroppens naturlige prosesser for å bygge en sterkere grunnlaget for helse.
Bedre av natur…
Din kropp er et mirakel av engineering. Hvert eneste sekund, komplekse kjemiske reaksjoner, på tvers av mange kroppslige systemer, tar sted for å holde deg i live og vel. Støtter disse systemene hjelper kroppen din til å prestere på sitt beste. Og det er der urte kosttilskudd kommer inn.
noen Gang følt svak på en mandag morgen?, Fra fordøye mat og absorbere næringsstoffer for å fjerne giftstoffer og å takle virus, kroppen har utallige oppgaver å utføre – dag inn og dag ut. Det er ikke rart at kroppen blir sliten noen ganger, er det? Litt urte-støtte kan bidra til å holde ting effektiv.
Her er fem urter for å gi kroppen en hjelpende hånd.
Nesle – mer venn enn fiende
Mye baktalt takk til barndommen møter med stikkende anlegg, er det vanlig nesle er faktisk mer venn enn fiende., Det har vært brukt gjennom historien for å skylle ledd av inflammatoriske sure forbindelser, redusere leddgikt smerte og øke hudens klarhet. Prøv å lage din egen brennesle te å ta brodden av dine symptomer.
Burdock root – støtte leveren
Vil du vite hva din leveren elsker? Burdock root. Og som det organ som er ansvarlig for å fjerne giftstoffer fra kroppen din, er det en god idé å gi dine leveren hva den ønsker. Burdock root inneholder også anti-inflammatoriske stoffer som kalles lignans, som er flott for å bringe mer klarhet til huden din og håndtere forhold som eksem og psoriasis., Oh, og vi er ikke ferdig ennå. Denne urten kan også komme med sin egen kappe, fordi det er prebiotisk for, bidrar til å støtte de gode bakteriene i tarmen.
Red clover – en lymfatisk løft
Mens det har tradisjonelt vært brukt for å gjøre huden, hevelse, rød kløver kan også være forberedt på å forbedre lymfatiske flyt, som fjerner avfall, giftstoffer og død celle avfall fra kroppen.
Cleavers – filter giftstoffer
Nei, ikke som slag – ingen bør ha en smak som skarpe., Den cleaver urt som brukes for å skylle nyrene og lymfesystemet, lindre hovne kjertler, lette urin forhold og forbedre problem hud. Bedre.
Fioler – vim og vitalitet
lymfesystemet spiller en avgjørende rolle i å fjerne alle slags dårlige ting fra kroppen din: celle-avfall og giftstoffer. Her er en annen urt som gir din lymfesystemet litt støtte. Lagt til bonus? Fioler smaker deilig, og er gode i te.
Få Naturen på din side…
meld deg på til Kurator Kollektive nyhetsbrev., Denne måneden kan vi snakke deg gjennom nøyaktig hvordan du skal gjøre et middel hjemme for å reparere skadet hud.
for Å motta denne store månedlige e-post med naturlige, etiske og praktiske løsninger for å hverdagslige plager registrere deg her.