Beklager, men å drikke isvann er't kommer til å hjelpe deg å miste vekt
Is-vann er ikke en silver bullet for vekttap. Flickr/Jenny Downing The INSIDER Oppsummering: Det er en vanlig oppfatning at å drikke isvann gjør kroppen brenne ekstra kalorier. Teknisk sett, det er sant, men effekten er ikke stor nok til å få deg til å miste vekt. Kostholdsekspert Andy Bellatti sa drikke isvann for vekttap «er bortkastet tid.,» Midt i det uendelige skred av online kosthold tips, du har sikkert hørt råd til å drikke iskaldt vann fordi det spurs kroppen…