Ketogen Diett og Lipider
Historisk sett en ketogen diett ble brukt så tidlig som på 1920-tallet til å behandle epilepsi hos barn. Mer nylig har det blitt populær som en måte å miste vekt og har vært fremmet for behandling av Type II Diabetes. Hva er en Ketogen Diett? Denne diett begrenser sterkt karbohydrater, som vanligvis gir deg bare 5-10% av kalorier (ca 20-50g/ dag – hvilket beløp du vil finne i 2-3 skiver brød), sammenlignet med 50% anbefalt., Det inkluderer også moderate nivåer…