Aldring endringer i kroppsform
Din kroppsfasong endringer naturlig som du alder. Du kan ikke unngå noen av disse endringene, men ditt valg av livsstil kan redusere eller øke hastigheten på prosessen. Den menneskelige kroppen består av fett, lean vev (muskler og organer), bein og vann. Etter 30 år, folk har en tendens til å miste lean vev. Dine muskler, lever, nyrer og andre organer kan miste noen av sine celler. Denne prosessen av muskel tap er kalt atrofi., Bein kan miste noen av sine…