– Eksperter sier at å ligge på ryggen er den beste sovestilling – her's hvorfor
gbarkz / Unsplash noen Ganger våkner vi opp groggy selv om vi har gått til sengs på tid og hadde en solid åtte timer søvn. Eksperter sier det kan bli ned til hvilestilling. Sove på ryggen er visstnok den beste posisjonen, men til syvende og sist, komfort er nøkkelen. Det er ikke lenger noen tvil om at søvn er utrolig viktig., Men det handler ikke bare om å få nok søvn, det handler også om å prøve å holde seg…