Protein Del 1–Grunnleggende
av Jack Norris, RD Mer informasjon om Protein Innhold Innledning System Protein og Aminosyrer Protein Anbefalinger for Veganere Innledning Protein er viktig for å opprettholde muskel-og beinmasse, for å holde immunforsvaret sterk, og hindrer tretthet., Folk som ikke er kjent med vegansk ernæring ofte anta at det er fryktelig vanskelig å få nok protein på et vegetarisk kosthold, og det er hvis de selv tror det er noen protein i vegetarisk mat i det hele tatt—det er ikke helt klart…