Hva Er Somatisk Terapi og Hvordan Kan Det Gagne Deg?
Når du opplever noe traumatisk, det tar en alvorlig toll. Symptomer på post-traumatisk stress kan vare i uker, måneder eller år etter en hendelse. Det kan være vanskelig å finne likevekt og nå et nivå av klarhet etter en katastrofal hendelse. Dette er hvor somatisk terapi, en helhetlig tilnærming til terapi, kommer inn. Somatisk terapi er definert ved sin bruk av sammenheng mellom en persons kropp og sinn til å søke psykoterapi og fysisk terapi under behandling., Terapeuter som praktiserer…