Den Tomahawk Medisin Ball Trening – Video Demonstrasjon
Hva om du kunne kjøre mer – mens følelsen sterkere og komme langt færre skader? jeg tror du kan. Hvis løpere kom bare et par små endringer i deres trening (vi viser deg hvordan med denne medisinen ball trening) de vil se dramatiske resultater med sine kjøre – og så mange andre områder av livet. Sunn kjører gjør alt annet virke enkelt, som å klatre opp et par trapper eller å holde tritt med barna., Og den tillit du får…