Hva Er Astma?

Astma er en kronisk sykdom som påvirker luftveiene i lungene. Under en astma angrep, luftveier (rør som bærer luft til lungene) blir hoven, noe som gjør det vanskelig å puste.1,2 veggene i luftveiene hovne opp, de smale, og mindre luft kommer inn og ut av lungene. Celler i luftveiene kan gjøre mer slim (en klebrig, tykk væske) enn vanlig, noe som kan gjøre puste enda vanskeligere.,2

Symptomene av en astma angrep inkluderer:1

  • Hoste
  • kortpustethet eller pustevansker
  • Piping i brystet
  • Tetthet eller smerter i brystet

Astma angrep kan være mild, moderate, eller alvorlig—og til og med livstruende.1

til Toppen av Siden

Hvis du har astma, en astma angrep kan oppstå når noe irriterer luftveiene og «utløser» et angrep. Dine triggere kan være forskjellige fra andre mennesker utløser.3

tobakksrøyk er en vanlig trigger for astma., Tobakksrøyk—inkludert passiv røyking er usunt for alle, spesielt for mennesker med astma.3,6 Passiv røyking er en blanding av gasser og fine partikler som inneholder:4,5

  • Røyk fra brennende tobakksprodukter, som for eksempel sigaretter, sigarer, eller rør
  • Røyk som har blitt pustet ut (pustet ut) av noen som røyker

Secondhand røyk inneholder mer enn 7000 kjemikalier, inkludert hundrevis som er giftig og ca 70 som kan forårsake kreft.6

Hvis du har astma, er det viktig at du unngå eksponering for passiv røyking.,3

Hvis du er blant de 21% av AMERIKANSKE voksne som har astma og røyk, kan du få hjelp til å slutte å røyke; snakke med legen din om behandlinger som kan hjelpe deg, eller du ringe 1-800-AVSLUTT-NÅ. 7

til Toppen av Siden

Hvordan Kan astmaanfall Forebygges?

Hvis du eller et familiemedlem har astma, kan du administrere den ved hjelp av helsepersonell (for eksempel ved å ta medisinene slik legen din forteller deg) og ved å unngå dine triggere. Prøv å unngå astma angrep ved å bo langt borte fra tobakksrøyk., Noen andre nyttige tips er:

  • ikke røyk eller tillate andre å røyke i ditt hjem eller bil. Åpne et vindu som ikke beskytte deg fra å røyke.8
  • Hvis staten fortsatt tillater røyking på offentlige områder, se etter restauranter og andre steder som ikke tillater røyking. «Ikke-røykere deler» på samme restaurant med «røyking seksjoner» beskytter ikke tilstrekkelig fra secondhand smoke8—selv om det er et filter eller ventilasjon system.9
  • sørge for at ditt barn ‘ s barnehager og skoler er tobakk-gratis., For skoler, en tobakk-gratis skoleområde betyr ikke tobakk eller reklame på skolens eiendom er tillatt av alle til enhver tid. Dette inkluderer off-campus skolen.8
  • Lærer barna å holde seg borte fra passiv røyking. Være et godt forbilde ved å ikke røyke.8

til Toppen av Siden

Hvordan Er Astma Behandles?

Det er ingen kur mot astma. Imidlertid, for å bidra til å kontrollere astma og unngå angrep:2

  • Ta legemidlet nøyaktig slik legen din forteller deg.
  • hold deg unna ting som kan utløse et angrep.,

Alle med astma ikke ta den samme medisin. Noen legemidler kan bli pustet inn, og noen kan tas som en pille. Det er to typer astma medisiner:2

  • Rask lindring (kan hjelpe kontrollere symptomer på en astma angrep)
  • Lang sikt kontroll (kan hjelpe deg å ha færre og mildere angrep, men de er ikke hjelpe deg mens du har et astmaanfall)

til Toppen av Siden

  1. Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging. CDC ‘ s National Astma Kontroll Program: En Investering i Amerika er Healthpdf ikonet, 2013. .,
  2. Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging. Lære å Kontrollere Astma .
  3. Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging. Vanlige Astma Utløser .
  4. Nasjonale Toksikologi Program. Rapport om Kreftfremkallende, Fjortende Editionexternal-ikonet. Research Triangle Park (NC): U.S. Department of Health and Human Services, helsevesenet, 2016 .
  5. Institute of Medicine. Passiv røyking Eksponering, og Kretsløpssystem Effekter: Making Sense of the Evidenceexternal-ikonet. Washington: National Academy of Sciences, Institute of Medicine, 2009 .
  6. USA, Department of Health and Human Services. De Helsemessige Konsekvensene av å Røyke—50 Års Utvikling: En Rapport av Surgeon General. Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, Nasjonalt Senter for Kronisk Sykdom Forebygging og helsefremmende tiltak, Office på Røyking og Helse, og med 2014 .
  7. Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging. Astma Statistikk: Prosentandel av Personer med Astma Som Røyker .
  8. U.S. Department of Health and Human Services. En Rapport av Surgeon General. Hvordan tobakksrøyk Fører til Sykdom: Hva Det Betyr for Deg., Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, Nasjonalt Senter for Kronisk Sykdom Forebygging og helsefremmende tiltak, Office på Røyking og Helse, 2010 .
  9. U.S. Department of Health and Human Services. En Rapport av Surgeon General. De Helsemessige Konsekvensene av Ufrivillig Eksponering for tobakksrøyk. Passiv røyking: Hva Det Betyr for Deg. Atlanta: USA, Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, Nasjonalt Senter for Kronisk Sykdom Forebygging og helsefremmende tiltak, Office på Røyking og Helse, 2006 .