Det er en god sjanse du starte morgenen med en kopp kaffe—og kanskje til og med mer enn én. Du kan selv har vurdert å kutte tilbake, får noen av de kjente farer av koffein. Men mens det er sikkert ulemper med å drikke for mange caffe latte, det er også svært reelle helsemessige fordeler til din kopp joe., Faktisk, en fersk studie antyder at upping din kaffe inntak kan være spesielt gunstig for et viktig organ i særdeleshet: Drikker mer enn to kopper kaffe om dagen kan du lagre din leveren.
studien, publisert Aug. 14 i tidsskriftet Alimentary Farmakologi og Therapeutics, så på hvordan en økning i kaffe inntak kunne redusere antall dødsfall fra leversykdom over hele verden., De Australske forskerne konkluderte med at: «Økt per innbygger kaffe forbruk til > 2 kopper per dag på en befolkning nivå har potensial til å avverge hundrevis av tusenvis av leveren‐relaterte dødsfall årlig.»
RELATED: For mer up-to-date informasjon, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.
Som study notater, fordelen med kaffe på leveren har blitt godt etablert av tidligere studier., Et 2016 gjennomgang publisert i Alimentary Farmakologi og Therapeutics bestemt at personer som drakk to kopper kaffe var 44 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle skrumplever. En annen studie, publisert i BMJ Open i 2017, fant at en kopp kaffe per dag reduserte sannsynligheten for leverkreft med 20 prosent. Godt, to kopper kaffe tilbys en 35 prosents reduksjon, og fem kopper om 50 prosent reduksjon.,
målet av Australske forskere ikke var til nok en gang å bevise at kaffe er bra for leveren din, men for å se hvor mye kaffe forbruk som kan forbedre leversykdom på en global skala, og hva det ville se ut i form av redusert dødelighet. «Kaffe klart hjelper leveren,» Douglas Dieterich, MD, en hepatologist på Sinai-Fjellet Divisjon av Leveren Medisin og Gastroenterology, fortalte Fox News., «Denne studien viser effekten på en større skala av tidligere studier.»
Det er fortsatt ikke klart nøyaktig hvorfor kaffe har de effekter det har på leversykdom. Mens tidligere studier har identifisert koffein som spesielt nyttig i å begrense muligheten av leveren kreft celler til å reprodusere, den Australske forskere notatet «mekanismen som kaffe og tilbyr beskyttelse mot leversykdom har ikke blitt tydelig demonstrert, men det ser ut til at koffein er ikke den beskyttende kjemiske.,»
Uansett grunn for sine beskyttende egenskaper, kaffe—i betydelige mengder, ikke mindre—ser ut til å tilby noen påvist fordeler når det kommer til leveren helse. Og siden det er relativt billig og lett å få tak i, kan du like godt vurdere å legge på de to kopper pluss en dag til morgen rutine. Og for flere måter å sørge for din lever er i tipp-topp form, oppdage disse 20 Advarsel Tegn Leveren Sender Deg.