Irish moss er ikke det grønne, som tilbys som en houseplant rundt om i verden – det er kjent i Jamaica som sea moss og det er en type rødlig tang som er innfødt til den Atlantiske kysten av flere land. Når tang skylt opp på land i løpet av den Irske Potet Hungersnød, det ble konsumert for livsopphold.,
Det akvatiske plante som inneholder over 90 vitaminer, mineraler og antioksidanter viktig for helse og det har antibakterielle og antivirale egenskaper. Den vokser på steiner i Jamaica og landets folk har brukt det i flere århundrer som drikke og i deres unike kjøkken. Det har en rekke helsemessige fordeler, og er også brukt i urtemedisin. Det kan også redusere effekten av stråling.
1. Bein og Ledd
Fra omega-3 fettsyrer og selen til vitamin K, sjø moss inneholder disse og andre elementer som er viktig for bein og felles helse., Komponentene i Irish moss bidrar til å bygge sterke bein og er en naturlig anti-inflammatorisk for leddene.
2. Emosjonell Helse
Magnesium og kalium er sporstoffer viktig for hjernens funksjon og de fungerer også som humør boosters som kan ha nytte de opplever angst og depresjon. Både mineraler er tilgjengelige i havet moss og spiller sentrale roller i biokjemiske reaksjoner i hele kroppen.
3. Energi
Vitamin B2 bidrar til å bryte ned fett og karbohydrater for å produsere energi som driver kroppen, mens vitamin B9 er viktig for DNA-formasjon., Irish moss har begge disse vitaminer i overflod.
4. Immunitet
Irish moss er rikelig på kalium jodid som løser opp slim, noe som gjør det gunstig for dem som lider med forkjølelse, allergi og astma. Den inneholder også aminosyrer, antioksidanter, C-vitamin og naturlige antimikrobielle og antivirale midler som er nyttig i bekjempelse av infeksjoner.
5. Slimhinner
Enten det er i lungene eller i fordøyelseskanalen, Irish moss hjelper lindrer irriterte slimhinner., Butikker av kalium jodid i anlegget løse opp slim, noe som gjør det gunstig for dem som lider med forkjølelse, allergi og astma. Det kan også ha prebiotika egenskaper som hjelper deg med å minimere uønskede bakterier i tarmen som kan arbeide for å styrke immunforsvaret.
6. Hudsykdommer
Irish moss er en svært ettertraktet ingrediens i kremer, hud kremer, og brenne salver. Det er gunstig for å lindre symptomer assosiert med eksem, dermatitis og psoriasis., Citrulline-arginin funnet i sjøen moss utgivelser forbindelser som er avgjørende for produksjonen av kollagen og helbredelse av brannskader.
7. Funksjon i skjoldbruskkjertelen
Sea moss inneholder jod som er viktig for produksjon av hormoner som brukes i reguleringen av funksjoner som spenner fra fordøyelse og metabolisme humøret.
