Kan Vitamin D Hjelpe Deg Å Miste Vekt? Sammenhengen Mellom Vitamin D Og Buk Fett
En link til buk fett En ny studie evaluert folk som var overvekt eller fedme, og hadde også en vitamin D-mangel. Den ene gruppen tok ikke tilskudd, mens de andre 2 grupper tok enten 25,000 IU eller på 100 000 IE vitamin D månedlig. Etter 6 måneder, er det to grupper som skulle ta kosttilskudd mistet mer vekt og hadde betydelig mer tap av magen fett enn de som ikke har mottatt noen kosttilskudd. Er du ikke nok? Vitamin D-mangel…