er Den beste isjias smerte lindring hjem rettsmidler
Isjias refererer til smerter eller ubehag forbundet med hoftenervene, som går fra nedre del av ryggen, gjennom baken, ned på baksiden av bena ned til føttene. de Fleste mennesker vil oppleve ryggsmerter på enkelte punkt i sitt liv, men alle som har opplevd spesielt pinefull smerte av isjias vil vite akkurat hvor forstyrrende det kan være til hverdagen., GP Dr Roger Henderson, yoga lærer Michele Pernetta og fysioterapeut James Bonde dele sine ekspert tips om håndtering av isjias smerter: Hva…