Roslyn Fooによって

タイの食材|タグで投稿：

あなたは私たちが私たちの料理のいくつか また、”木の耳”として知られている、この健康的な成分は、血液の循環を改善し、&無味が、それは私たちのダイナーに愛されています。 それはカリカリであり、それが調理される調味料を吸収し、&は血液の流動性を高める。,

ここでは、あなたの毎日の食事にこのキノコを追加するより多くの理由があります：

  • タンパク質が高く、カロリーが低い。
  • 砂糖は含まれていません（それが無味である理由です）、一食当たりのナトリウムは10ミリグラムしかありません。
  • 髪の毛を強化するのに役立ちます。
  • 簡単に準備–乾燥またはスープで提供することができます。
  • 鉄欠乏性貧血、吐血、子宮出血、痔、高血圧、冠状動脈性心疾患、癌および多くを防ぐのを助けるために伝統医学で広く利用された。,
  • は、定期的に摂取すると血液を豊かにするのに良い鉄を含んでいます
  • は、豚の肝臓に比べて鉄の七倍まで含まれているので、鉄の良い供給源として豚の肝臓を置き換えるために使用することができます。li>

この素晴らしい野菜を楽しむためにD’elephant Thaiに来てください！