レモングラスはである何

レモングラスは医学的に有利な特性の多くが付いているすばらしくさわやかな、レモン味およびにおいが付いている多目的なハーブである。 成長しやすく、おいしいと健康的なあなたの食事に追加するだけでなく、天然の蚊忌避剤、レモングラスの利点は、あなたの夏とそれ以降に健康的なスパイスを追加します！,

レモングラスは、香りの良い葉の柔らかい噴水で、背の高い3-8フィートまで成長し、南および東南アジア原産の熱帯植物です。 ピリッとしたレモンの香りと風味で、レモングラスは広くインド、タイ、ベトナム料理だけでなく、薬で使用されています。 最もよい味およびほとんどの医療補助の変化の植物の名前はCymbopogonのcitratusである。 通常、レモンの味として記述されていますが、味は余分な甘さと魅惑的なレモンの香りと一緒に苦い味の完全な欠如のダッシュを持っています。,

レモングラスの健康上の利点

レモングラスの健康上の利点は、ビタミンA、ビタミンB1（チアミン）、ビタミンB2（リボフラビン）、ビタミンB3（ナイアシン）、ビタミンB5（パントテン酸）、ビタミンB6（ピリドキシン）、ビタミンC、葉酸などの必須ビタミンの豊富な供給源から始まり、カルシウム、カリウム、リン、マグネシウム、銅、鉄、亜鉛などの重要なミネラルのホストと一緒に。 レモングラスは、抗酸化物質、フラボノイド、抗真fungalおよび抗菌化合物の重要な供給源でもあります。, レモングラスは証明され、逸話的な医療補助の印象的な配列と信じられる。

レモングラス茶補佐官消化、胃障害とデトックス

多くの研究では、通常、レモングラス茶として消費されるレモングラスは、様々な胃の感染症との戦いに非常に有効であることを確認している潰瘍を防止し、消化と排泄を刺激し、吐き気、胃の痛みや便秘の治療に有益である。, レモングラスには利尿作用もあり、システムから毒素を洗い流し、それによって内臓の調節を助け、消化器系の健康を維持するのに役立ちます。

レモングラス茶の補佐官の減量

各食事の前にレモングラス茶を飲むことは、消化を調節し、代謝を改善するのに役立ち、あなたが消費する栄養 それはまた脂肪酸の破壊そして酸化を改善します。,

不眠症や神経系のためのレモングラス

より良い、より深い睡眠のための筋肉と心を落ち着かせるレモングラスの側近。 これらの深刻な病気のためのレモングラスの効力を証明するためにはるかに多くの研究がなされなければならない間、特性を減らす知られていた圧力は使用に側面無しでそのような健康の危機を、戦うだれでもへ巨大な利点である。,

肌と髪のためのレモングラスの利点

レモングラスは、肌を明るくし、顔色をクリアし、自然に抗菌であり、そのきっかけにレモンの香りを和らげる楽しい、ストレスを残しながら、石油生産のバランスをとりながら、強く、健康な髪の成長を促進します。,

レモングラスは癌と戦う

あなたや愛する人が癌と診断された場合、あなたは無数と四つの記事が殺到している、クリック餌の見出しとこのような驚くべき治療と治療法の彼らの物語を共有するウィッシャー：

“新しいイスラエルの研究によると、癌細胞が試験管で自殺するように促すのに十分なシトラールが含まれている。”

お客様がこの記事を私と共有したとき、私はそれが本当にクールだと思いました！, 私はいくつかの時間を深く掘り下げ、主題について多くのことを読んで、必然的に多くの癌治療のように、しっかりした結論を引き出すために行われた研究が不十分であるという結論に達しました。 数年後、私の母は乳がんと診断されました。 腫瘍専門医は、腫瘍の大きさ、位置およびぼろぼろの余白に基づいて、腫瘍を手術のための貧弱な候補とみなした。 私たちは、合併症のために数ヶ月遅れた最初の手術のためのテスト、投薬および準備のラウンドの数週間を始めました。 しかし、我々はまた、レモングラス茶をドキドキ始めました！, 私は彼女にいくつかの小さな植物を持って、植物が大きくなるにつれて使用するために乾燥したレモングラス。 私たちは両方ともレモングラスティーを毎日数回飲みました。

あなたは、癌細胞に対するレモングラス茶の効果のむしろ華やかな説明を参照してください。 それは癌を殺した、またはそれが癌のアポトーシスを引き起こしたと言うのではなく、癌細胞が自殺する原因としてそれを説明しました。 私は彼女がお茶を飲んだとして、私のお母さんは自分自身を殺す癌細胞を描いていました。

私はあなたが癌で何が起こったのか疑問に思っていることを知っていますか？, そして、私は腫瘍が特に危険であったあらゆる方法がとても改善されたことを報告することができることはかなり驚くべきことだと思います。 私たちは手術に行く-私はこの胸を救うことができます！”私の報告とお母さんが大きかったのは、手術の復興及びフォローアップの放射線を彩ります。 しかし、私たちが他の誰も気づかないレモングラスティーから得た最大の利点はこれであると思います-私たちは反撃する方法を持っていました。 愛する人がひどい病気と診断されるほど、あなたは完全に無力に感じるものはありません。, 私たちは彼女を傷つけることのできない武器を使ってドラゴンを殺そうとしていました。 それは唯一の助けることができる私たちの生活に風味豊かな追加でした。 これは犠牲者のように感じるのではなく、私たちにできることでした。 最悪の場合のシナリオは、それが良い味だろうということでした,そして、我々は実際の健康上の利点なしで反撃していたように感じます,だけでなく、リ

私はレモングラス茶が癌と戦うのに効果的であることを誓うことはできません。 より多くの医学研究が必要です。, したことを誓うことを飲レモングラス茶したお母さんやっとの闘いへの彼女がんに強く、長い戦いになります。

風邪やインフルエンザのためのレモングラスの利点

レモングラスの植物の利点は、あなたが風邪やインフルエンザから回復するのに役立 それは熱を持って来、伝染を戦い、そして痛みおよび苦痛を楽にすることで非常に効果的です。 それはまた咳および混雑を取り除きます。,

レモングラスは、あなたの免疫システムを高め、コレステロールを下げ、喘息、リウマチ、2型糖尿病、浮腫などの治療を含む健康上の問題のホストの治療に非常に有効であることが文書化されています。

レモングラス-天然蚊忌避剤

その明確な、レモンの香りとレモングラスは非常に密接にシトロネラ、そのエッセンシャルオイルが広くキャンドルやスプレーを撃退する蚊のために使用されている植物に関連しています。, あなたの庭の植物を単に育てることによりカは植物を避けるために引き起こし有効な昆虫のスプレーは少数の精油が付いているレモングラスを使

レモングラスは、スープ、シチュー、炒め物、サラダ、カレー、野菜、米、マリネ、飲料にも美味しく加えられています。 レモングラスは、新鮮な、乾燥した、凍結した、または精油に蒸留されたものとして使用することができる。

レモングラスジンジャーティー

これは私の母と私がレモングラスティーに使用したレシピです-全くさわやかで美味しい、あまりにも！,

  • 1クォートの水
  • レモングラスの1大きな茎
  • 生姜の2インチのノブ、皮をむいてみじん切り
  • 蜂蜜を味わうために

慎重にレモングラスの茎を洗って、根のセクションと乾 これらを折り、それらを傷つけ、そして刻んだショウガと共に水のクォートに加えなさい。 残りのレモングラスの茎を傷つけ、細かく刻む。 水に加え、沸騰するように設定します。 沸騰したら、熱を減らして10分間煮る。 ストーブの上で冷やす。, こし器を通して注ぎ、残りの植物の問題を捨てなさい。 味に蜂蜜を加える。 さわやかな飲料のためにホットまたはアイスサーブ！ 追加スプラッシュレモンまたはガーニッシュ.

レモングラスはあなたの庭に非常に香りがよく、風味豊かな付加である。 さわやかな風味と香りで、成長しやすい。 あなたの料理においしいと健康的な追加、自然な昆虫忌避剤とそれはあなたの肌や髪に良いです。 あなたはあなたの庭でレモングラスを成長させる必要があります！ 始める準備はできていますか？ レモングラスとその使い方についてのより多くの記事をチェックしてください。 それからゴマ。..

ハッピーガーデニング！,

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