新鮮なエビで作られたこの簡単なガーリックバターエビと野菜フライパン,バター,ニンニクのトン,クミンとherbs.It タンパク質が豊富で、低炭水化物で、20分以内に準備ができています。
こんにちはみんな！! あなたのための別の低炭水化物、超簡単かつ迅速なレシピ。 この簡単なガーリックバタ あなたはそこに他のすべてのレシピとは異なるこのバターガーリックエビを作?, それはローストクミンパウダーです。 私は愛の愛のクミンが大好きです。
あなたは今年のいつでも私の台所で全体のクミンの種子とローストクミンパウダーを見つけるでしょう。 クミンがちょうどとても良い与える素朴な香り。 クミンはインド料理で広く使用されています。 ロースト粉末クミンは、カレーや炒め物のほぼすべてのタイプで使用されている間、全体のクミンは、焼戻しのために使用されています。 ローストクミンパウダーを使用する私のお気に入りの方法の一つは、プレーンヨーグルトの上に振りかけるこ
ガーリックバターエビは、このような古典的な、私たちのお気に入りの一つです。, 私は前菜として、またはパスタの上に奉仕するためにかなり頻繁にそれを作る。 今回はいつものガーリックバターエビを健康的で風味豊かな食事にアップグレードしました。 コリコリピーマン、ズッキーニは追加料収縮が提供に必要なファイバー.
それが取るすべては、この簡単なガーリックバターエビと野菜のフライパンを作るために一つのフライパンなので、少ない混乱と最小限のクリーンアップ 私はここで私のロッジ鋳鉄鍋を使用しました。
✔一つのフライパン。
✔10未満の成分。
✔開始から終了まで20分未満かかります。
✔タンパク質が高く、炭水化物が少なく、野菜が豊富です。,
✔最も重要なのは、それがいまいましい美味しいです。
私は本当に迅速なレシピをご紹介しましょう。 新鮮なエビから始めましょう。 私はそれが絵できれいに見えるので、尾を保つのが好きです;）。 Ok、正確ではありません！! 尾を保つことは皿に余分味を加える、従って決定することはあなた次第である。 バターを加える（たくさん入れる。.）熱いフライパンに、バターが燃えるのを防ぐために少し油と一緒に。 きれいなエビを加え、数分間saめる。
次に、ニンニク、スパイスを加えます。 よく混ぜる！! 次に、ピーマンとズッキーニを加えます。, レモンと新鮮なパセリの良い絞りで料理を仕上げます。 よくすべてを投げる。
そしてそれだけです。 味および質と荷を積まれるあなたの夕食は時間の準備ができていない。
お楽しみください！!
簡単なガーリックバターエビと野菜のフライパン
1 tspn Roasted Cumin powder
Instructions
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In a hot pan, add butter and little oil.,
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Add cleaned shrimps. Cook for 4-5 minutes, until the shrimps, turns pink in colour.
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Add minced garlic. Fry for 1 minute.
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Add cumin powder and chilli flakes. Mix well.
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Add Zucchini and peppers. Mix and cook for 3-4 minutes.
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Add fresh lemon juice and chopped parsley.,
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Toss everything quickly and switch off the flame.
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Serve as it or on top of rice.