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あなたは愛をあきらめていますか？

これを本当に頭を包むのは難しいです。 しかし、私は何度も何度もそれが本当であることを見つけます。 愛は常にちょうどスリップしない;私達はそれを…積極的に押す。 これは非難とdoomingに聞こえるかもしれませんが、私の心には、それは関係についての最も楽観的な現実の一つです。 私たち自身が私たちが容認する愛の量を制御する程度に、私たちは私たちのロマンチックな運命を制御します。 がない場合がありまを実現するには、数えきれないほど静かになっておりますが、見切りをつけるという。,

愛に対する私たちの寛容は、私たちの生活の早い段階で確立され、私たちのユニークな子供時代の経験に基づいてい 私達が傷つけられた特定の方法は私達に影響を及ぼし、親密のための私達の容量を形づけることを来る。 年齢とともに、集うです。 してパートナーの選定を傷つけた者さんはいうまでも感じた傷ついてしまう。 または、私たちが健康でやりがいのある関係にあることを知った場合、私たちは内部の限界を超える親密さのレベルに達するかもしれません。

私たちのほとんどは良い場所で良い関係に入ります。, 私達が評価され、見られて感じるので早い段階で、私達は大きい感じる。 私たちはいつも言っていたことを見つけます。 しかし、他の誰かのためにとても深く気遣うこの至福のプロセスはまた怖いです私たちの生活についてより深く気遣うための招待状です。 この時点で、人生の多くの瞬間のように、私たちはそれを完全に認識することさえなくても選択に直面しています。 私たちは人生に味方し、愛に投資するのですか、それとも私たちは自分自身のより自己防衛的で擁護された部分の道を選ぶのですか？ これは感じることに抵抗する私達の部分である。 それは危険を避ける。, でgravitatesに対しびれ,eludes接続、コミットメント、および、最終的には愛です。

研究者と臨床心理学者としての私の30年間で、私はしばしば親密さの恐怖、私の父、博士ロバートファイアストーン、愛に対する人々の抵抗を説明すること 私は人々に親密さの恐怖を取り巻く理論を紹介するとき、彼らはしばしば言う、”それはまさに私の夫のように聞こえる！”または”ファミリー向けの完全に優れた番組にはそのような問題です。,”ほとんどの人が愛を望んでいて、意識的に恐れていないと思っているので、それは人々が最初は自分自身を認識するのに苦労しているという概念です。 その代わりに、それらによって幸せに関する時間、ゆっくり、知識が無ければすぐに引きます。 最終的に、彼らは本当の愛の気持ちを減らし、それを日常的なものから些細な議論に置き換えて、自分自身とパートナーの間の死を完了させます。

皮肉なことに、この恐怖を引き起こすものは、私たちが望むものを正確に得ることの現実である可能性があります。, そう多くの肯定的な事は愛及び親密から引き戻すために動きの私達を置くことができる。 それは私たちが長い間自分自身について持っていた感情と矛盾するので、私たちは、未知のまたは不快である何か、私たちのパートナーから特定の承認を受

私たちのそれぞれは、私たちの価値や幸福を決して信じていない内なる評論家を抱いています。 恋に落ちたり、結婚したり、赤ちゃんを持ったりするようなマイルストーンは、私たちが自分自身や私たちの生活について持っているこれらの長年の負 また、これらのライフイベントで、私の時間を生み出していきます。, 彼らは実存的な恐怖や、私たちが成長しているという感覚を喚起し、過去の親しみやすさから離婚することができます。 負のイベントで更を永続化させるこ恐れおののきました。 実際の損失からの苦痛な映画への何でも私達のコードを打ち、生命のもろさを私達に思い出させることができる。

だから、私たちが怖がったときはどうなりますか？ どのような方法で私たちの関係から引き戻すのですか？ 当然のことながら、これらの行動は、それぞれの個人で異なって現れ、彼らは通常、人の特定の過去に基づいています。 私たちは皆、独自の特定の防御セットを持っています。 になる源泉徴収に向けて当社のパートナーです。, 私達は容易に引っ掛けられるか、または侵入されて感じ始めるかも 私たちは、過度に重要な、または破壊的に嫉妬、制御になることがあります。 それとも単に…気を散らすかもしれない

人生の実用的な側面が引き継がれるようにするのはあまりにも簡単です。 キャリアのキッズが大きいものと考えられるの正当性を問題にした場合を実現しまったく当社のパートナーです。 これらは、もちろん、重要な優先事項ですが、私たちは愛し、愛されるために私たち自身の欲望から私たちをそらすためにそれらを使用することが 私達が実質の接触の代わりとして技術、私達の電話、また更に私達の食糧を使用する方法について考えなさい。, 私達は私達の防衛のサービスで仕事、睡眠、または練習のような健康そうである活動を使用してもいい。 私達がとても懸命に働くとき、私達は私達のパートナーとの時間を逃す。 睡眠が性か愛情より優先するときについての何か。 私が知っている誰かは20マイルを自転車に乗ることの彼の毎日ルーチンと干渉したので幾年もの間彼の妻との旅行を予定することを断ることを

私たちは気晴らしのための防御に目を向けるか、言い換えれば、私たち自身の自立した世界に切り離して掘り下げるために”ほどく”。, 私たちの生活は内向きの焦点を当て、あるレベルでは、関係のギブアンドテイクよりも自分自身の世話をすることについての詳細になります。 これは私達が利己的であることを言うことではない。 実際には、実用的なレベルで、私たちは他の人のニーズを満たす私たちの日を埋めることができます。 しかし、個人的なレベルでは、私たちは親密で愛情のある相互作用から撤退しているかもしれません。

外向きの焦点を維持することは、重要な人生を生きることの一部です。, 両方のパートナーが撤退すると、関係は”ファンタジーボンド”になり、両方の人々が一緒に残り、彼らが恋に落ちていると想像しますが、実際の関係はほとんどありません。 カップルは夫、妻、母、または父の社会的な役割に変形し、プロセスの彼ら自身の重大な部分をあきらめるかもしれない。 配偶者や親であることに関わる経験は人生の中で最も充実した部分になる可能性がありますが、物質よりも形に焦点を当てると問題になります。, 例えば、私達はスケジュール、整理、および機能で包まれて得てもいく実質の関連、愛情、ユーモア、開放性、または魅力の行為よりより多くのエネルギーをとるよ

私たちは無限の”to-do”を使って、私たちを愛と活気の感情に結びつけるより深い感情から切り離すことができます。 我々は休暇にどのように良い感じについて考える。 それはちょうどするべきより少しがあるのでない。 それは私達が私達が最も愛する人々とあることを利用するためにちょうど、接続するために私達自身に時間の期間を割り当てるのである。 これらのつながりを築くために遠くの島で数週間は必要ありません。, 私達は私達が私達の監視を有するので私達が頻繁に逃すそれらの静かな、小さい時のそれを毎日することができる:私達が眠りに落ちる前に私達のパートナーが付いているベッドのその貴重な半分の時間、私達が沈黙のまたは装置で坐る毎日を作るその取り替え。

私たちがパートナーに開放されて利用できるようになるのをやめると、ある日目を覚ます可能性があります見知らぬ人と一緒に暮らしているかのよ 繁栄することを許されていない愛の感情は、枯れているように見えるかもしれません。 想像の結束に抵抗することは私達の恐れに与えないことを意味する。, それは肢で出かけ、幸せで、達成の生命を構成するものがの私達の自身の考えから住んでいることを意味する。 それは世界に私達を堅くする内部および外の力にもかかわらず傷つきやすいとどまることを意味

それは本当にそこに固執し、私たちのパートナーと忍耐強く愛し続けるために、瞬間にこれを行うために、困難、あるいは痛みを感じることができます。 しかし、もしそうでなければ、結果ははるかに荒涼としています。 私たちは自分の人生を逃すことができます。 彼女の両親が70代に達したとき、私の友人は、彼らがまだ恋に落ちているかどうか尋ねました。, 彼らはお互いを見て、”私たちはお互いを愛していないかもしれませんが、私たちは忠実です。”真実は、我々は忠誠のために解決する必要はありません。 二人が悲惨な生活を過ごすことに決めたとき、忠誠心は何が良いですが、一緒に？

多くのカップルはお互いをあきらめませんが、最初にお互いを引き寄せたものをあきらめます：愛。 しかし、神経科学の研究は、人々が何十年もロマンチックな愛の爽快な感情を維持できることを示しています。 だからこそ、私は彼らがかつてそこに固執する愛にあったと感じた私が会うほぼすべてのカップルを奨励します。, 彼ま アイ-コンタクトをしろ 愛情深いこと—でも30年後、でも空港でのラインで。 落ち着け 存在する。 それはあなたがあなたの最も本物の自己、あなたの本当の感情や欲望に再接続し、あなたのパートナーに同調するのに役立つかもしれないので、マインド 大小の優しさの行為を提供します。 あなたとあなたのパートナーが共有し、一緒に楽しむために使用される活動に参加し する新しい活動という傾向があるレジストとしていく上で、自己の保護、さらに日常的に見られる。,

要するに、あなたが最初に会ったときにしたことの多くを行い、あなたがそれのように感じていない場合でも、あなたのパートナーのための深い感情を 研究によることを愛する行為の気持ちを高めています。 そう、あなたのロマンチックな感じを誇示で自由がありなさい。 日常的にそれらと接続します。 私達の内部の評論家が私達に言っても、私達自身がlovesickであることを許可することについて愚かな何もない。 失うべき多くがあるかもしれないがのために住むべき大いに多くがまたある。,

著者について

リサ-ファイアストーン博士リサ-ファイアストーン博士は、グレンドン協会の研究と教育のディレクターです。 熟練した、多くの要求された講師、博士ファイアストーンは、カップルの関係、子育て、および自殺と暴力防止の分野で国内および国際会議で話します。 ドクター, Firestoneは多数の専門の記事を出版し、最近では親密な関係（APAの本、2006）の性そして愛の共著者、意味および同情の生命を作成するあなたの重大な内部の声（新しい前触れ、2002）を征服しなさい:心理療法の知恵（APAの本、2003）および包囲の下の自己（Routledge、2012）。TwitterやGoogleで博士ファイアストンに従ってください。,

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