Brianne Hoganによって最初に出版されました|Feb18,2019at10:00am EST
sheknows Magazine

吹き出物。 自然なオイル(sebum)で満ちている皮の下のそれらの小さい嚢、死んだ皮膚細胞および時々細菌および白血球は確かに醜い穿孔器を詰める。 彼らは明らかで、とくらいになったのは、このような使いたいポップならないがひどく（または時計博ニキビPopperなります． 私たちはみんなそこにいました。, それは大きな就職の面接や最初のデートの前にあったかどうか,ヘック,でも、ちょうどジムに行く,私たちはつついてきました,突き出し、それを取り除くと私たちの生活に移動することを期待して、そのにきびを絞りました. が最も多いると考えていい吹出しにきびを正常に真実はいろい有害論とも呼ぶべきものだ。

この作品のためにインタビューされたものを含むほとんどの皮膚科医は、（それがどれほど魅力的であっても）飛び出るにきびに対して助言するこ 但し、その丘疹をぽんと鳴らさなければならなければここに可能な最も安全で、最もきれいな方法でそれをする方法はある。,

なぜあなたはそれをポップすべきではありません

“皮膚の下に痛みを伴う赤い嚢胞や”準備ができている”ように見える膿で満たされたバンプを絞ることは魅力的ですが、適切に行われていない場合、それは状況を悪化させる可能性があります”と皮膚科医のTsippora Shainhouse博士はSheKnowsに語ります。

これには多くの理由があります。 にきびが深い場合、または明らかな開いた細孔がない場合、圧迫は痛みを引き起こし、嚢胞を炎症させ、血管を拡張させ、流体および白血球を領域に引き込み、それをより大きく、より赤く、隆起させる、とシャインハウスは説明する。, それが皮膚の下に”ポップ”すると、局所感染（蜂巣炎）を引き起こす可能性があり、少なくとも数日間赤く腫れて柔らかくなります。

さらに、指がきれいでない場合は、少し膿を絞ることができるかもしれませんが、引き裂かれたにきびや隣接する毛穴に他の細菌（通常はブドウ球菌）を うわ,

“だから、あなたはにきびに詰め込まれているすべての細菌について考えるとき、それをポップする行為は、満足しながら、他の毛穴に膿や細菌を飛び散SkinResource.MD コンスメシューティカル、シェクノーズに伝えます。

しかし、あなたが本当に抵抗することができない場合…

そのにきびをポップする方法

ポップするのに最適なにきびは、小さなにきび、にきび 一人で残すためにどのものですか？, より深い傷であるかもしれない赤い(whiteheadなしで)、である丘疹は、学部長を言う。 その沸騰に触れることさえ考えないでください。

細菌の拡散を最小限に抑えるためには、きれいな顔ときれいな手で始めることが不可欠です。 Shainhouseは皮を消毒するために摩擦アルコールが付いている丘疹を強打することを推薦する。, あなたは二本の指を使うことができますが、Shainhouseはそれを消毒するためにアルコールを擦って浸した針またはピンを使用して示唆しています（”炎の上でそれを燃やすことは必ずしも細菌を殺すわけではありません”と彼女は言います）、そして最も”準備ができている領域”の上にある皮膚を飛び出します。”

Shainhouseは、その後、二つのきれいな綿棒を使用し、膿や皮脂/死んだ皮膚細胞の破片を除去するために病変の外側の端から内側にそれらをロールバック, “刺激を最小限に抑え、周囲の皮膚や上の皮膚を引き裂くことさえ最小限に抑えるために、ワンショットでそれをやろうとします”と彼女は言います。

ディーンは、次に毛穴を詰まらせることなく潤いを与える光、オイルフリーの保湿剤を適用することをお勧めします。 “肌をしっとりと保つことが重要です。傷ついた肌でさえ、水分を加えることで恩恵を受けることができます。 体重なしで水分を加えるヒアルロン酸美容液を使用してみてください”と彼は言います。

水分が塗布された後、Deanはスポットトリートメントを開始できると言います。, “それはnonabrasiveおよび区域に水和であるが、速く働き、赤みおよび苛立ちを片付けることができる点の処置を見つけることが最善である。”彼はなだめるような緑茶およびdipotassium glycyrrhizateのような原料を捜すことを推薦する”目に見える発火を減らす赤みと助けることができる甘草からの静まる分子”

最後に、ディーンはあなたの手を離しておくことを忘れないように言います！ “あなたの吹き出物を離れてあなたの手を保つことは出現の減少で助ける。 また、あなたの顔や感染した部分に触れ続けると、これは悪化するだけです。,”

専門家に任せてください

最終的に、ShainhouseとDeanは、あなたが振ることができないにきびを持っているときに皮膚科医を訪問することをお勧め ディーンは言う、”あなたの医者はそれあなたの丘疹およびあなたの全面的な皮の健康を大事にするための大いにきれいで、より健康な選択をする丘疹の内容を取除くとき生殖不能の用具を使用することのようなある特定の注意を、取る。”

予定を待つことはできませんか？ 良いニュースは、ディーンによると、ほとんどのにきびが治まると三から七日以内に自分自身を癒すでしょう。 そう、できれば、ぽんと鳴る衝動に抵抗しなさい。, あなたの肌はあなたに感謝します。