総運動活動

総運動能力は何ですか？

総運動（物理的）スキルは、全身の動きを必要とし、立って歩く、走る、直立するなどの日常の機能を実行するために体の大きな（コア安定）筋肉を含むも また、ボールスキル（投げ、キャッチ、蹴り）などの目と手の調整スキルが含まれています。

総運動能力が重要なのはなぜですか？,

総運動能力は、子供が歩行、走り、スキップ、遊び場のスキル（登山など）、スポーツスキル（バットでボールを捕まえ、投げ、打つなど）などの毎日の機能を果たす これらは、ドレッシングのような日常のセルフケアスキル（倒れることなく足をパンツの脚に入れるために片足に立つことができる必要がある）にとって非常に重要です。

総運動能力は、他の日常機能にも影響を与えます。, 例えば、テーブルの上の姿勢(上体サポート)を維持する子供の機能は良い運動技能(例えば書くこと、デッサンおよび切断)に加わり、学術の学習の影響を与えるクラスの指示に出席するために直立して坐る機能に影響を与える。 あなたの持久力の総体の運動技能の影響は学校の完全な日に対処する(机で直立した位置を置き、教室の間で動き、あなたの重いランドセルを運ぶ)。
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総運動能力を開発するために必要なビルディングブロックは何ですか？,

• 筋力：抵抗に対して力を発揮する能力。
• 筋持久力：筋肉または筋肉群が抵抗に対して繰り返し力を発揮する能力。
• モーター（筋肉）計画：洗練されたコントロールで身体の動きを実行するために、適切なシーケンシングとタイミングで体を動かす能力。
• 運動学習：練習または過去の経験に起因する運動（筋肉）行動の変化。
• 姿勢コントロール：体幹と首を安定させて他の手足の調整を可能にする能力。,
• 感覚処理：環境および自分の身体における感覚刺激に対する正確な登録、解釈および応答。
• 身体認識：身体の部分を知り、他の手足や物体との関係で空間における身体の動きを理解する。
• バランス：それが静的、動的（移動）または回転であるかどうかの位置を維持する能力。
• 調整：効率的な動きに複数の動きを統合する機能。,
• ミッドラインを横断する：子供の鼻から骨盤まで走る想像上の線を横断する能力で、体を左右に分けます。Li>
• 固有受容：これは、脳が私たちの筋肉や関節から受け取る情報であり、私たちは体の位置と体の動きを認識させることができます。
• 筋緊張：筋肉の連続的かつ受動的な部分収縮である筋肉の安静時の筋肉の緊張。

私の子供が総運動能力に問題があるかどうかをどのように伝えることができますか？,

子供が総運動能力に困難がある場合、

• 発達のマイルストーン（座る、這う、歩く、走る、飛ぶ）に到達するのが遅れる可能性があります。
• 硬く動くと流体の体の動きを欠いているか、代わりに厄介に見えると不器用に見えます。
• 身体活動を避ける。
• 身体活動に短期間だけ参加します（持久力が低い）。
• マットやテーブルの上に座っているときは、直立した姿勢を維持することはできません。
• 仲間と同じスキル（キャッチ、キック、ホップ、ジャンプなど）を実行することはできません。,
• スポーツの仲間よりも熟練していないように見えます。
• 物理的なタスク（障害物コースなど）を完了するために、複数のステップの指示に従うことができません。
• きのプランは、正しく配列のイベントやステップ（一歩前に投げ).
• 安全に動きを行うことができません（登山など）。
• タスクを完了するために、仲間よりも多くの努力に入れてする必要があります。
• タイヤは頻繁に身体活動を伴います。
• 練習を続けないと、以前に習得したスキルを失います。,
• スキルを”一般化”または転送することができません（異なる設定/方法で同じスキルを使用する）（例えば、大きな/重いボールを軽い/小さなボールに投げる

子供が総運動困難を抱えているときに他にどのような問題が発生する可能性がありますか？

子供が総運動困難を持っている場合、彼らはまた、困難を持っているかもしれません：

• 巧みな結果に欠けている描画と鉛筆のスキル。
• 長い時間のための書き込みと描画。
• 日常生活の活動（独立してドレッシング、カトラリーの保持と使用）。,
• 床やテーブルに座っている間の姿勢を維持します。
• 低エネルギーレベル。
• 疲れているか嗜眠しているように見え、周囲の刺激に反応するのに時間がかかります。
• 感覚処理（環境に適切に応答する）。
• 噛んで食べ物を飲み込む。
• 不適切にドリブルします。
• 音の調音が悪いことを示します。
• 小さなおもちゃや道具の操作の難しさ。

総運動能力を向上させるために何ができますか？,

• タスクへの注意と覚醒レベルを向上させ、バランスを崩したときに迅速に対応し、周囲の環境の変化に対応する準備ができています。
• Icコア強度を高める：より大きな体（特にトランク）の安定性を提供するために、体の”コア”（すなわち、大きな中央の筋肉）を強化します。
• 一度に教えるために一つまたは二つのステップのコンポーネントに特定の物理的なスキルを簡素化します。 その後、スキル全体が実行できるようになるまで徐々にコンポーネントを追加します（例えば、スキップ–ステップで始まり、ホップで始まります）。,
• 持久力を高めるために、活動の持続時間と強度を徐々に増加させます。
• 感覚処理を改善して、タスクを試みるための適切な注意と覚醒を確保するだけでなく、体が筋肉からの正しいメッセージを受け取り、解釈している,
• 新しいスキルを学ぶための多感覚的アプローチ（7つの感覚の多くを使用）は、子供が物理的な要求や挑戦に対応するための適切な戦略を学ぶ最も良いチャンスを持っていることを保証します。
• 認知計画戦略は、タスクを通じて子供を話すために使用することができます（例えば、”常にあなたが目指している場所を指し示す”）。
• タスク分析は、情報のチャンキングと後方チェーン（すなわち、一度にタスクの小さな部分を学習する）を支援します。,
• バランスと調整
• 強さと持久力
• 注意と覚醒(感覚処理)
• 身体認識
• 運動計画(実践)

どのような活動が総運動能力を向上させるのに役立ちますか？

• ホッピングのためのホップスコッチ、または直接タスク/スキルの練習を奨励する他のゲーム。
• サイモンは、身体の意識と運動計画（実践）のために言います。,
• 上半身の強さと姿勢または体幹制御のための手押し車ウォーキングレース。
• 不安定な表面：それは多くの努力を必要とし、全体的な体の強さを増加させるように不安定な表面（例えば、大きな枕）の上を歩く/登ります。
• キャッチとバランス：別のボールをキャッチしながら、ボールの上に片足で立って（キャッチと投げの練習中にバランスを奨励します）。
• 大きなボール：大きなボール/バルーンでキャッチを開始し、スキルが習得された後にのみ、より小さなサイズのボールに移動します。,
• 障害物コース：一つの練習に一緒に総運動能力の多くを組み合わせます。
• プレイグラウンドクライミングとスイング。
• Swimming

私の子供の総運動能力の困難に気づいたら、なぜ治療を受けるべきですか？

総運動困難の子供を助けるための治療的介入は、次のことに重要です：

• 総運動活動（遊び場で遊んだり、走ったり、ジャンプしたり）におけるあなたの,
• 彼らの自尊心を高める（そのため、彼らは身体能力のスキルの課題のためにスポーツチームのために最後に追放されたり選ばれたりしません）。
• スポーツに従事するスポーツ能力と自信を高めます。 スポーツに参加することで、子供は肯定的な人々との生活を豊かにし、強い友情を育むことができます。
• あなたの子供が完全な学校の日の物理的なニーズを管理するために強さと持久力を開発するのに役立ちます。,
• あなたの子供に強力なサポートベースを提供して、細かい運動能力（鉛筆、はさみ、キー、ボタン、ジッパーなどの小さなオブジェクトを操作するなど）のために腕と手を使うことができるようにしてください。

未処理のまま放置すると、総運動能力の困難は何につながるのでしょうか？

子供が総運動能力に困難を抱えている場合、

• 体力と持久力が悪いために学校の一日を管理することが困難になることもあります。
  • スポーツ活動に参加しています。,
  • 独立して年齢適切なセルフケアスキルを実行します。
  • 彼らは自分のスキルを実現するときに貧しい自尊心は、仲間と一致していません。li>
  • 他の人が子供の困難をより意識するようになったときにいじめ。
  • 腕や手の使用をサポートする強力な基盤を持っていないことを意味し、コアの安定性が悪いために、細かい運動能力（例えば、書き込み、描画、切断）が悪い。

  総運動技能の難しさにはどのような治療が推奨されますか？,

  あなたの子供が総運動能力に問題がある場合は、作業療法士に相談することをお勧めします。

  総運動技能のための理学療法に相談することも適切かもしれません。 しかし、多くの（すべてではないが）小児の症例では、理学療法と作業療法によって対処されるスキルに大きな重複があることを認識することが重要で