この記事は、臨床医学の助教授であり、予防医療審査委員会のメンバーであるRaj Dasgupta、M.D.によって医学的にレビューされた。
あなたはあなたのサンダルとサンドレスで季節の匂いを残したと思いましたか？ そんなに速くない。 春はあなたが苦しむことができる唯一の季節ではありません—秋はまた、赤い目、鼻水の地雷原になることができます。,
季節性アレルギーを扱っているとき、あなたの免疫システムは、不快な症状につながるヒスタミンを放出することによって敏感な物質を撃退しようとしている、喘息とアレルギー財団のアメリカ（AAFA）によると。 これらの刺激物には、特定の種類のカビ、花粉、および雑草が含まれ、すべてが夏の終わりに向かって拾い上げられます。
しかし、症状を見つけてトリガーを特定することを学ぶと、秋のアレルギーを管理する問題はありません。 ここでは、シーズンを乗り切るために知る必要があるすべてです。,
秋のアレルギーの症状は何ですか？,
- 水っぽい、かゆい、または一般的にイライラした目
- 鼻水または鼻づまり
- くしゃみ
- 頭痛
- 皮膚の発疹またはじんましん
- 喉のかゆみ
- 咳や喘鳴を含む喘息症状を悪化させました
- 重度の症例では、呼吸障害またはアナフィラキシー(生命を脅かすアレルギー反応)
- ブタクサ
- ゴールデンロッド
- サゲブラッシュ
- ヨモギ
- コックルバー
- ピグウィード
- タンブルウィード
- バーニングブラシ
- 子羊の四分の一
- ヨモギ
ul秋のアレルギー症状は、一般的な風邪、インフルエンザ、またはcovid-19と重複することに注意することが重要です。 アレルギーのための一つの区別の要因：彼らは発熱を引き起こさない。
秋にはどのようなアレルゲンが高いですか？,
雑草や花粉は長い夏の間に横行するようになります。
さわやかな温度は、国の多くが毎年数週間のためにビーチをヒットさせます—しかし、あなたの精神が舞い上がる間、そうブタクサと花粉の数を行います。
“カウントは通常、月の最初の週までに大幅に低下します”とJoseph Leija、M.D.は説明しています, ゴットリーブ-アレルギー-カウントの創設者であり、中西部の公式アレルギー-カウントを提供している。 しかし、雨が降ると、あなたが住んでいる場所に応じて、草や雑草が制御不能に成長します。 これには、次のものが含まれます。
もっと雑草はより多くの花粉、花粉症（別名鼻炎）の大きな原因を意味し、毎年60万人のアメリカ人に影響を与えるとleija博士は説明しています。,
特にブタクサは、九月中旬にピークレベルに達し、月と月の間に大混乱をもたらすようです。 AAFAによると、ブタクサの植物は1億の花粉を生産することができ、特に東部および中西部では遠くまで移動することができるという。
金型が大きな問題になります。
大きな山に落ちる葉よりも典型的な秋に見えるものはありません。 しかし、葉が腐敗し始めると、それはカビの繁殖地になります。, 胞子の呼吸は喘息を悪化させ、カビアレルギーのある人に重度の呼吸、喘鳴、およびその他の上気道の症状を引き起こす可能性があります。
湿った地下室は、金型のもう一つの一般的な供給源です。 Leija博士は、部屋が完成しているかどうかにかかわらず、除湿機を階下に置き、炉のためのフィルターを清掃することを提案しています。
秋にアレルギーを悪化させる方法
あなたは素晴らしいアウトドアに浸っています。
あなたがする必要がありますように！, い思いの楽しみ方の美しい秋の天候により農家のファーマーズマーケットと朝できません しかし季節的なアレルギーの被害者なら、屋外に使われるいつでも徴候をかき立てることができる。 中に入る必要はありませんが、タイミングを再考してください。
“花粉数は早朝から午前10時まで最も高いので、その日の後半まで活動を延期してください”とLoyola School of Medicineのアレルギー専門医であり教員であるRachna Shah、M.D.
あなたは外に入れましょう。,
“カビの胞子と花粉は、髪、肌、衣服を含むすべてのものに付着する可能性があります”とShah博士は言います。 おそらくそれをしていることを実現しないが、家に刺激物を追跡しているよいチャンスがある。 次のヒントであなたのリスクを最小限に抑える：
✔️カビの胞子で呼吸を避けるために屋外で葉をすくい取るときは、フェイスマスク（これらのような）
✔️サイクリングやガーデニングが終わったら、洗濯機に服を投げ、シャワーのためにまっすぐに向かいます。
✔️散歩の後にペットを磨くか拭いてください。, 花粉はあなたの家にヒッチハイクすることができます—そしてあなたのソファ、ベッド、またはあなたの犬がたむろするのが好き
✔️あなたの靴を外に残してください。 土および泥を忘れなさい—家中のtraipsing花粉そして型であることができる。 外の領域はありませんか？ 別の戸棚でそれらを保ちなさい。
✔️ウィンドウを閉じます。 特に忙しい道路の近くに住んでいる場合は、風の強い日や花粉数の多い日にこれを行うようにしてください。 “汚染は呼吸器アレルギーのある人にとって刺激物です”とLeija博士は言います。 新鮮な空気がないのに耐えられないのですか？, PollenTECは塵、花粉および排気のすすをろ過する従って持続する間、落下風を楽しむことができるクリーンエアーの窓およびドアスクリーンを作る。
あなたはあなたの薬と一致していません。
それはOTCアレルギークスリのあなたの30日間の供給を使用するために三ヶ月かかり、あなたはcrummy感じているときにのみ、あなたのアレルギーショット おなじみの音？ コンプライアンスは、Shah博士とLeija博士の両方が、患者が症状に先んじて得ることができない最大の理由として挙げているものです。
“アレルギー薬が入るまでには二から三日ほどかかります”とLeija博士は説明します。, そして、気分が良くなったり、お住まいの地域の花粉数が少ないときに止めることはできません。 “花粉数は天候や気圧によって大きく異なります”と彼は説明しているので、数字が低い日に一貫して薬を服用すると、再び急増するときに備えてく
秋のアレルギーはどのように扱われますか？
秋に当たって、あなたが常にくしゃみをしたり、目のかゆみに対処している場合、あなたは空気中の何かにアレルギーがある可能性があります。, アレルギーは、治療に関しては万能なアプローチを持っていませんが、AAFAは、あなたが湾であなたの症状を維持しようとすることができますいくつかの市 ちょうどあなたが一日か二日に充血除去剤の使用を制限する必要がありますことに注意してください。 お試しNasalCrom鼻アレルギー症状コントローラー。
コルチコステロイドクリームや軟膏は、かゆみのある発疹を治療するのに役立ち、悪化からそれらを保ちます。 コルチゾーンを試してみてください-10最大強度. あなたは一週間以内に改善が表示されない場合は、医師に相談してください。
抗ヒスタミン薬または肥満細胞安定剤は、錠剤、液体、および鼻スプレーのような様々な形態で来る。 それらがヒスタミンの解放を妨げるので、くしゃみをすること、むずむずさせること、涙目およびはちの巣のような共通の徴候の改善を見るべきです。 クラリチン24時間非眠いアレルギー RediTabsを試してみてください。,
あなたの症状が重度になった場合は、アレルギーショット、処方強度クスリ、またはエピペンを運ぶことをお勧めすることができますあなたのアレルギー
Alisa Hrusticによる追加レポート
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