トピックの概要
乗り物酔いとは何ですか？
あなたが揺れるボートや乱気流飛行であなたの胃を揺らしたことがあるなら、あなたは乗り物酔い（乗り物酔い）が何であるかを知っています。 させることはない長期的な問題が可能であり、これまでのように生活を困難にする場合は特に、旅行す。
5歳から12歳の子供、女性および高齢者は他の人よりも乗り物酔いがあります。 それは2歳未満の子供ではまれです。,
乗り物酔いは、車、飛行機、またはボートでの旅行から乗り物酔いとしてそれを生成する輸送手段に応じて、それが受け取る名前で知られています。
症状は何ですか？
乗り物酔いは引き起こす可能性があります：
- 一般的な不快感。
- 吐き気。
- 嘔吐。
- 頭痛。
- 汗をかきます。
症状は通常、動きが止まった直後に消えます。
なぜ動きはめまいを起こすのですか？,
あなたの感覚バランスシステムの一部（あなたの内耳、目、および知覚神経）は、あなたの体が動いていると感じているが、他の部分はそうではないとき、あなたは乗り物酔いを持っています。 たとえば、移動するボートのキャビンにいる場合、内耳は波の動きを感じることができますが、目には動きはありません。 感覚の間のこの葛藤は、乗り物酔いを引き起こす。
あなたは車、飛行機、電車、遊園地でのゲーム、またはボートの動きから不快感を感じることがあります。, また、ビデオゲーム、フライトシミュレータ、または顕微鏡を見てから不快感を感じることがあります。 そのような場合、あなたの目は動きを見ますが、あなたの体はそれを感じません。
それはどのように扱われますか？
吐き気や嘔吐を予防または軽減するために薬を服用することができます。 これらには、
- スコポラミンが含まれ、これは耳の後ろに置かれるパッチの形で来る。
- 吐き気を軽減する制吐薬と呼ばれる薬。 例としては、オンダンセトロン（ゾフラン）およびプロクロルペラジン（コンパジン）がある。,
- ジメンヒドリネート（ドラマミン）およびメクリジン（抗バート、ボニン）などの特定の抗ヒスタミン薬。 これらは眠くなるかもしれない。
これらの薬の中には処方箋が必要なものがあります。 最もより有効性だく前に行きました。
これらのヒントがいよい酔い。
- 食べ乾せんべい.
- このようなジンジャーエールなどの明確な、発泡性の飲み物を一口を取ります。
- いくつかの新鮮な空気を取得します。,
- 横になるか、少なくとも頭を動かさないでください。
どのように動きがめまいを感じさせないようにすることができますか？
ほとんどの症状は一度始まると止めるのが難しいので、乗り物酔いを防ぐことをお勧めします。 症状が始まった後、動きが止まった後にのみ気分が良くなることがあります。
これらの一般的なヒントは、乗り物酔いを避けるのに役立ちます。
- できるだけ頭を動かさないでください。
- 旅行前にお酒を飲んだり、心のこもった食事を食べたりしないでください。,
- 短い旅行中に食べたり飲んだりしないでください。
- 強い臭いや辛い食べ物を避けるようにしてください。
車の中で
車で旅行するときに乗り物酔いを避けるために：
- 前部座席に座ってください。
- テレビやビデオを読んだり見たりしないでください。
飛行機で
飛行機で移動するとき：
- 翼の近くの座席を求めます。
- 長い旅行の前と中に消化しやすい食べ物で小さな食事を食べる。 この削減に寄与し吐き気や嘔吐.,
ボートに乗る
ボートまたはボートで旅行するとき：
- ボートの真ん中と水線の近くにキャビンを予約してください。 ボートの真ん中に座ってください。 li>
- 新鮮な空気を吸うようにしてください。 li>
- 水平線上の固定点を見てください。
多くの人々は、粉末生姜カプセルを服用したり、指圧バンドを使用したりするなど、動きがめまいを起こすのを防ぐために他の方法を試しています。 彼らが助けてくれるという証拠はあまりありませんが、試してみるのは安全です。