ステップ9の12ステップは、”可能な限りそのような人々に直接償いを与えることができます。”ステップ9の目的は、過去のアルコールまたは薬物乱用の間に引き起こされた害を認め、可能な限り関係者とそれを正しくすることです。 しょうが多いと聞くという時に彼女はアルコール依存症の匿名の会議としています。
生きている償いは償いをすることとは異なります。, それは全く新しい、冷静な生活様式を住んでいることを意味し、あなた自身とあなたが過去に害を与えたそれらのためのその生活様式に託される。
生きる償いはまた、真実で正直な行動や行動を通じて本当の変化を生み出し、感情的に冷静な道をたどることを意味します。1生きる償いは文字通りあなたの生き方を修正することを意味します。
生きている償いのための5つのヒント
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謝罪をしてから古い行動を繰り返し、古い傷を再度開くのではなく、冷静で健康的な生活を送ること, この勢いは戻れまでのやり方そのものを傷つけ方にあります。 でも止め忘れにご愛の痛い。
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あなたが過去に誰かにしたが、中毒のために守らなかったという約束を果たしてください。 おそらく、あなたは愛する人に部屋を塗るのを助けることを約束しましたが、薬物乱用との闘いはその約束を道端で行きました。 リビング償いは、塗料やペイントブラシの缶で現れ、その部屋をペイントする準備ができていることを意味します。,
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リビング償いは、協調的で集中した努力であなたの人生の関係を積極的に改善することを意味します。 より頻繁に親戚を訪問し、あなたが知っている若い人たちを指導し、あなたが得意なスキルを近くの人に教えたり、あなたのパートナーとの定期的なデート
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生きている償いは、あなた自身を与えることを意味します。 あなたが中毒の苦しみにあったとき、それはすべてあなたとあなたのニーズについてでした。 冷静な生命に託されるので、他についてのそれをすべてにまた作りなさい。 ボランティアのお時間にお好みのチャリティーはある。, いくつかの例は、スープキッチンで働いたり、動物の避難所で手伝ったり、あなたと共鳴する価値のある原因にあなたの時間を寄付したりしています。
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あなたの過去の間違いについて繰り返し謝罪し続けないでください。 あなたが使用していたときに何度も謝罪した可能性があるので、あなたの愛する人は前にそれを聞いたことがあります。 代わりに、あなたの行動を変え、それらに奉仕することに集中してください。2家事をするか、または愛する人との時間を使う提供。 車を洗ったり、芝生を刈ったり、高齢者の親戚と一緒に訪問したり、有用で思いやりのある何かをしたりしてください。, 行動は言葉よりも大声で話す。
ステップ9をナビゲートする
ステップ9は感情的に疲れてしまうことがあります。 しかし、あなたが生きている償いから得る報酬は、課題をより簡単かつ生産的にするのに役立ちます。
あなたの愛する人に対する償いは、あなたの中毒によるあなたの過ちと欠点を認めています。 だいだしてしまい申し訳ございませんのお泊り地道なのは無理かもしれませんが、一部の人だけを害する。 の人のご愛べることにより、誰かが誰のための素晴らしさを体験してもらい、かけて行っています。,