敏感な人では、タンパク質粉末は、使用されるタンパク質および/または糖の種類に基づいて便秘および/または鼓脹を引き起こす可能性がある。 便秘が問題なら、繊維が付いている蛋白質の粉を使用して助けるかもしれない。 膨満感が起こった場合、それはあなたがより安価な処方で一般的である乳糖（乳糖）に敏感であるかもしれません。 乳しよう蛋白質の隔離集団の方式を使用してこの場合助けるか、または店頭のラクターゼの補足を加えるかもしれない。, 問題はまた食事の取り替えまたは食事の補足の飲み物の蛋白質の粉そして他の部品を混合するのに混合機の使用からあるかもしれません。 混合機の代りに、あなたの食事の取り替え/補足を手で混合するのにシェーカーのびんを使用しなさい。 これは飲み物中の空気の量を減らし、ガスを助けます。 私達は他のプロダクトと共通胃苦痛を軽減するために事実上乳糖が付いている砂糖で低いいろいろな食事の取り替え/蛋白質の粉を、とおよび消化酵素 詳細については、dotFITプロフィールページを参照してください。http://www.sharecare.com/group/dotfit