ミューズリーを作る方法[簡単レシピ]

あえて私は店で買ったよりも良いと言いますか？ これは右の自宅で独自のミューズリーレシピを構築し、あなたの好みに合わせてカスタマイズすることができますおいしく、栄養価の高い朝食のため 午前中にあなたのために準備ができている簡単な一晩の朝食に最適です。

夏は私たちの上にあり、それは一つのことを意味します…朝食ミューズリー！ さて、完全に真実ではありませんが、間違いなく私たちは天気が暖かくなった今のより多くを食べてきたものです。, 私はここでそれについてあまり話していませんが、私たちは月に庭のある家に引っ越しましたが、それは雨季の死んでいたので、屋外スペースを持つこと 今、それは実際にいいですこと,私はこの自家製ミューズリーのレシピとアイス抹茶ラテのボウルでバックパティオに毎日始めてきました(レシピはすぐに). これからもよろしくお願いいたします(^_^)/~~~~~~~~~~~）そして、彼の新発見の自由を愛してきた菩提と遊んでいます。,

新しいスペースへの移行はいつも私にとって難しく、この家に移動することも例外ではありませんでした。 しかし、今、5ヶ月で、文字通り家を出ることができない、私はむしろなりたいどこにもありません。 人生は今はるかに遅く、私はこのより意図的な生き方を最大限に活用しようとしており、それがどのように感じているかに驚いています。 もちろん、私は私の闘争（または恐怖…または不確実性…）がないわけではありませんが、私はゆっくりと私の朝のミューズリーを楽しんで座っているように、私は, 私はこの健康的なミューズリーのレシピがあまりにも感謝の気持ちであなたをいっぱいにすることを約束することはできませんが、私はそれがおいし 詳細をチャットしてみましょう…

ミューズリーとグラノーラの違いは何ですか？

ミューズリーとグラノーラは、両方の穀物、ナッツ、種子、時にはドライフルーツで作られています。 しかし、それは類似点が止まるところです！ グラノーラは通常甘味料およびオイルと混合される従って原料すべては焼いている間一緒に結合し、群生する。, あなたはミューズリーでいくつかの成分をトーストを行うが、あなたは正式に一緒に引っ張ることがさらに容易になり、混合物を焼くしない！

あなたはミューズリーを作るために必要なもの：

あなた自身のミューズリーを構築するために使用できるように多くの異なる成分があります。 ま提供するオプションmuesliのレシピでお気軽に、ネイルに最適なレシピです。 ここでは、あなたが必要なものです：

• オート麦
• ナッツ
• 種子
• ドライフルーツ
• スパイス

私たちがやることの一つは、私たちのドライフルーツとして日付を使用し、シナモンでそれをロールバック, あなたの液体を加えるときシナモンは解放し、そんなにおいしい味を加える!

ミューズリーを食べる方法

ミューズリーを食べることができるさまざまな方法のトンがあります。 あなたの選択を取る！

あなたはグラノーラのようなミューズリーミックスであなたのヨーグルトやカッテージチーズをトップ あなたは暖かい朝食のために煮る液体にミューズリーを加えることができます（この秋のための精神的なメモを作ります！). これを食べる私の個人的なお気に入りの方法は、混合物を浸すことです。 どの位ミューズリーを食べたいと思い、次に選択の水かあなたのミルクで覆いたいと思うか部分。 個人的に好きなアーモンドミルク!, ただカバーし、少なくとも10分間座ってみましょう。 または、一晩オート麦のテクスチャの詳細のために一晩冷蔵庫にカバーして置くことができます。 朝は、美味しい朝食をお待ちしております。

そのまま食べるか、次のレベルにこれを取るために新鮮なフルーツ、蜂蜜とココナッツフレークでトップ。

私はまた、新鮮なリンゴとバナナとこのBircherミューズリーの大ファンです。 ちょうど一晩浸します！

ミューズリーを保存する方法

このミューズリーのレシピは、気密容器または私たちの好み、ガラス瓶に1ヶ月まで続きます。, それは大きい家族に友好的な大きバッチ調理法を作るが、また友人に才能豊かである場合もある。 ができます場合は電話やインターネットをこのレシピだった口ます。

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この自家製ミューズリーレシピのように？, ここでは、あなたが楽しむかもしれない他のものがあります：

• ダークチョコレートピスタチオグラノーラ
• 5健康的な一晩オート麦の瓶
• バナナナッツ一晩オート麦
• パンプキンスパイスグラノーラ
• バニラビーンズチアプディング