あなたがボディービルの初心者であろうと、何年も持ち上げてきたかどうかにかかわらず、ワークアウトするモチベーションは、プロのボディービルダーよりも大きくなったり良くなったりすることはありません。

痩せと筋肉の定義の前例のない組み合わせで,ボディビルダーの画期的な体格は、我々はすべてのことができるものを私たちに示しています., そして、遺伝学は確かに役割を担うが、多くのハードワークなしでボディービルおよび適性(IFBB)カードのあなたの国際的な連合を得ない。

しかし、誰もが彼らがすべての時間の最高のボディビルダーとしてクラスする人について異なる意見を持っています。 何人かの男性のボディービルダーが無数のタイトルに勝った間、他はほぼ完全な筋肉形態および定義のために認識されなく行きます。,

私たちはトップ10ボディービルの偉人であると信じている人を見つけるために読む：

フレックスホイーラー

ケネス’フレックス’ホイーラーは、また、”対称のスルタン”として知られている彼のキャリアを通じて印象的な17のプロのタイトルをラックアップ。 しかし、すべての時間の最大のsnubsの一つで、彼は氏を取ることができたことはありません.オリンピアクラウン–ボディービルで最も切望されたタイトル.

しかし、知識豊富なファンのために、Flex sはすべての時間の最高のボディビルダーです。 彼はアーノルドクラシックaレコードを四回獲得した。, そして1997年には、アイアンマン、アーノルド-クラシック、サンノゼ-クラシックを獲得して、切望された”三冠王”を達成しました。

そして、トップボディビルダーアーノルド*シュワルツェネッガーとロニー*コールマンは、両方の史上最大としてウィーラーを記述し、同意します。

Flexの完璧な競合体格の面では、それはサイズ、筋肉の定義、割合、および対称性の完璧な組み合わせで、ボディービルが表すすべてでした。 時代を超えたすべてのプロボディビルダーのラインナップでは、Flexは最大のボディのタイトルを取るだろうと確信しています。,

Ronnie Coleman

Ronnie Colemanはおよそ300ポンドのコンテストの重量とのボディービルの新しい標準を置いた–少数のボディービルダーが達成する何か。

彼のキャリアを通じて驚異的な26タイトルを獲得,エイト氏.オリンピアスを含む,コールマンはまた、これまで最強のボディビルダーの一つと考えられてい

彼のキャリアの初めに、コールマンの体格は、特に彼の背中に、質量と詳細を含め、それをすべて持っていました。 彼が背中に表示された筋肉の大きさと対称性は、今日でも比類のないものです。,

しかし、ロニーはちょうど彼の治世の終わりに向かって表示された彼の中央部の定義の欠如のためにトップの座を逃します。

Frank Zane

スケールのもう一方の端には、Frank Zaneがいます。そのリーンでありながら高度に定義された190フレームは、痩せと同義のボディービル用語”Zane-like”にインスピレーションを与えました。

実際には、ほとんどのジムの来場者は、彼らが筋肉のシャツで披露したい体のようなものとしてゼーンの体を選択するだろう。 そして正当な理由で。 ゼーンは、彼が1968IFBB氏にアーノルド*シュワルツェネッガーを打つことができたような素晴らしい体格を持っていました, 宇宙タイトル、ものの重量が60ポンド。

質量に頼るのではなく、Zaneは定義されたラインと細部への正確な注意に集中し、彫刻されたボディはほとんどやってのけることができません。 のんびりした彼の努力賞直氏オリンピアのタイトル

ドリアン-イェーツ

シックスタイム氏.オリンピアは間違いなく多くのファンのためのすべての時間の最高のボディビルダーの一つです.

彼の業績とボディービルで最も花崗岩のハードコンディショニングのいくつかを超えて、イェーツの仕事倫理は彼に多くのファンのためのアイコン, トレーニングにマシンのような焦点を当てて、イェーツは激しいと残忍なルーチンで、365日のワークアウトに自分自身を捧げました。

そして、多くの人が、Ronnie ColemanやPaul Dilletのようなより遺伝的に祝福された競争相手の黄金時代に、彼が競争して勝つことができたのは、この献身のおかげ

リー-ヘイニー

リー-ヘイニーは、これまでに氏オリンピアを獲得し、彼のタイトルを失うことはありません唯一のボディビルダーです。 ヘイニーはドリアン-イェーツに負けようとしていたことを知っていたので、ボディービルからお辞儀をしたと言う人もいる。,

ヘイニーは、サイズとコンディショニングの両方を提供する最初のボディビルダーでした。 彼の250ポンドのフレームで、ヘイニーは彼の競争相手のすべてよりも大きかった。 それでも、彼は毎回鋭い定義と信じられないほどの八パックのabsを表示しました。

彼の競争力のある記録と筋肉と質量の彼の画期的な組み合わせにもかかわらず、ヘイニーはめったに彼が値する認識を得ることはありません。 しかし、多くbodybuildersてうがくどこでも近くのサイズおよび定義で設定します。

アーノルド-シュワルツェネッガー

彼は間違いなくすべての時間の中で最も有名なボディビルダーのリストのトップになります。, しかし、身体性の面では、シュワルツェネッガーは今日の基準と競合することはできません。 実際は、1990年代初頭以来のほとんどのボディービルダーは競争するときSchwarzeneggerが表示したよりよい調節そして固まりを示します。

それは、オーストリア生まれのボディビルダー、俳優、政治家は非常に印象的な記録を持っている、と述べました。 シュワルツェネッガーはわずか20歳で最年少のミスター-ユニバースだった。 は、軽量暗号の耐タンパ性に多くのタイトルを含むささんの宇宙タイトル七氏オリンピアのタイトル,

Dexter Jackson

彼の鋭いカットと正確なコンディショニングのための”ブレード”の愛称、Dexter Jacksonはボディービルのabsの最も深いセットで有名です。

だけでなく、レコード設定28IFBBプロボディービルのタイトルを保持するだけでなく、ジャクソンはアーノルドクラシック五回を獲得しています-他のボディービ

彼はまた、19氏オリンピアコンテストに出場しています。 そして、数年にわたってトップフォーに終わった後、ジャクソンは2008年にコンテストで優勝したときに最終的に勝利を味わった。,

Phil Heath

2002年にボディービルを発見した後、Phil Heathは2006年にプロデビューしました。その後、2011年から2017年までショーン-ローデンによって廃位されるまで、オリンピアのストレート優勝を果たした。

“ギフト”の愛称で呼ばれるヒースは、小さな腰、巨大なデルト、そして彫られたabsを特徴とする、ほぼ完璧な構造を持っています。 いくつかは’狭すぎる’であるとして彼のフォームを却下しながら,他の人はボディービルの世界で最高の一つであることを彼の体格を考慮します.

9., Kevin Levrone

すべての時間の中で最も過小評価されたボディビルダーとして多くの人によって考えられ、Kevin Levroneは一貫して彫りのみの中央部と一緒に、彼の信じられないほどの腕とデルトでファンに感銘を受けました。

彼は23以上のプロショーのタイトルを獲得していますが、彼は切望された氏オリンピアのタイトルを獲得したことはありません。 しかし、2016年に51歳でカムバックした”無冠の王氏オリンピア”は、タイトルで別のショットを取ることに決めました。 ものを16日に、ファンや選手も合意した、真のチャンピオンに。

ショーン-レイ

“ミスター”として知られています, ショーン-レイの体はバランスと割合を定義し、ボディービルの最もインスピレーションの体格の一つと考えられています。

彼の芸術的な筋肉のディスプレイと印象的なプロポーションで、彼は何度もトップファイブで終わっているが、彼は氏オリンピアを戴冠したこと

すべての時間の最高の男性ボディビルダー

同様にファンや仲間の選手のために、それはこれらの男性ボディビルダーが偉大さを達成するため,

そして、正しい態度で、あなたも彼らのリードに従うことができます–しかし、ちょうどあなたがそれをやっている間、あなたが見栄えを確保するため