あなたは勉強に多くの時間を費やしていますが、あなたのハードワークが試験であなたのパフォーマンスを助けないように感じますか？ あなたは、高校で働いているかもしれないあなたの研究技術は、必ずしもあなたが大学で学ぶことが期待されている方法に翻訳しないことを認識 しかし、心配しないでください—私たちは、あなたの現在の戦略を分析する方法を紹介します,何が働いていると何がないかを確認します,そして、新しい, これを行うために、”メタ認知”のアイデアを紹介し、メタ認知がより良く学ぶのに役立つ理由を説明し、メタ認知を勉強に組み込むためのいくつかの
メタ認知とは何ですか、なぜ私は気にする必要がありますか？
メタ認知は、あなたがどのように考え、学ぶかを考えています。, これは、現在どこにいるのか（すでに知っていることを考えていること）、どのように学ぶのか（何が働いているのか、何が働いていないのか）、どこにいたいのか（マテリアルをマスターしたかどうかを正確に測定すること）の在庫を取ることができるからです。 メタ認知は、あなたが自己認識の問題解決者であり、あなたの学習の制御を取るのに役立ちます。
勉強するときにメタ認知を使用することで、あなたのアプローチについて戦略的にすることができます。, あなたはすでに知っているもの、あなたが取り組む必要があるもの、そして新しい教材を学ぶことに最も近づく方法を在庫することができます。
あなたが勉強しているときにメタ認知を使用するための戦略
以下は、あなたが勉強しているときにメタ認知に従事する方法のための これらのどれがあなたと共鳴するかを考え、定期的にあなたの研究ルーチンに組み込むことを計画してください。
あなたのシラバスをロードマップとして使用します
あなたのシラバスを見てください。, ご教授く含まれてコーススケジュール、読書リスト、学習の目的は何かに似た感じのコースです。 これをコースのロードマップとして使用します。 たとえば、読書ベースのコースの場合、教授がこの特定の順序で読書を割り当てた理由について考えてみましょう。 それらはいかに接続するか。 あなたが気づく重要なテーマは何ですか？ この新しい材料のあなたの読書を知らせることができるどんな予備知識があるか。, これまでに複数のポイントを学期のときに追加の知識できる作品です。
あなたの予備知識を召喚
あなたの教科書を読んだり、講義に出席する前に、カバーされているトピックを見て、あなたがすでにそれについて知っていることを自問してください。 どんな質問がありますか？ あなたは何を学びたいと思いますか？ これに対するコンテキストのか学習のお手伝いを開始枠組み作りのための新しい知識です。 それはまた材料とより深く従事するのを助けるかもしれない。
声を出して考える
あなたの材料を通して話します。, あなたのクラスメート、あなたの友人、家庭教師、あるいはペットに話すことができます。 ちょうどあなたの思考をverbalizingは材料のより多くの意味を成し、より深く内部化するのを助けることができる。 音声を出することができる多目的試験、ご自身でできたかどうかによってわかっている。 問題解決を必要とするコースでは、ステップを声に出して説明することは、あなたが本当にそれらを理解し、あなたが持っているかもしれない知識の 自分自身に尋ねについて不明な点を確認することができまとうのではないでしょうか。
自分に質問する
自己反省的な質問をすることは、メタ認知の鍵です。, あなたの理解についてのあなた自身に内省的、正直であるのに時間をかけなさい。 以下は、自分自身に尋ねることができるメタ認知的な質問のためのいくつかの提案です。
- この答えは、提供された情報を考えると意味がありますか？
- この問題を解決するためにどのような戦略を使用しましたか？
- この情報は私の事前の理解とどのように矛盾しますか？
- この情報は先週学んだこととどのように関連していますか？
- 次にこれらのタイプの問題に取り組んでいるときには、どのような質問をしますか？
- このトピックについて混乱しているのは何ですか？,li>
- これら二つの概念の間の関係は何ですか？
- 私はどんな結論を出すことができますか？
あなた自身の質問のいくつかをブレーンストーミングしてみてください。
執筆を使用してください
執筆は、あなたの考えを整理し、あなたが知っていることを評価するのに役立ちます。 のように考えて読書できるんだと知らない、だったような考え方についています。 書き出しあなたが何を知っているか、何が問題での学習目標をそれぞれのトピックできます。,
自分の考えを整理
コンセプトマップやグラフィックオーガナイザーを使用すると、材料を視覚化し、学習しているさまざまな概念間の接続を見るためのもう一つの素晴らしい方法です。 メモリからコンセプトマップを作成することは、自己テストの一形態であるため、素晴らしい研究戦略でもあります。
メモリからメモを取る
多くの学生は、彼らが読んでいるようにメモを取ります。 材料について考えずに自分の言葉にメモを入れることなく、本から直接コピーするだけで簡単に落ちることができるので、しばしばこれはノートテーキングを受動的な活動に変えることができます。, 代わりに、一度に短いセクションを読んで、定期的に一時停止して、メモリから読んだ内容を要約してみてください。 このテクニックは、あなたが読んでいるとメモを取っているように、あなたが積極的に材料に従事していることを保証し、それはあなたがより良いあなたが実際にあなたが読んだものから覚えているどのくらい測定するのに役立ちます;それはまた、あなたが行われたときに材料を覚えて理解することが
試験のレビュー
最近受験した試験のレビューは、metacognitionを使用するのに最適な時間です。 何とを知っているとし、その作品だ。, 試験の準備を分析し、あなたがそれらを逃した理由と共にあなたが逃した項目を追跡するのにこの配布資料を使用してみてください。 その時間をご記入のまだギャッププランなどもご準備。
タイムアウトを取る
あなたが学習しているとき、それはあなたがメタ認知戦略に従事していることを確認するために定期的にタイムアウトを取ることが重要です。 私達は頻繁に私達が私達がしているものをの後ろでなぜについて常に考えないことを”すること”でそう吸収されて得てもいい。, たとえば、数学の問題を扱っている場合は、なぜ各ステップを実行しているのか、そしてそれが前のステップから続いていることをどのように知っているのかについて考えてみると、一時停止すると便利です。 学期を通して、あなたがやっていることは、全体としてのコースとあなたの教授が設定した学習目標に関連する方法を確認するために、割り当ての前、中、または後にタイムアウトを取ることを続ける必要があります。
自分でテストする
あなたはあなたの試験があなたが材料を知っているどれだけ正確に評価する初めてであることを望んでいません。, 自己テストは、あなたが何をすべきかを明確に理解し、知らないように、あなたの勉強セッションの不可欠な部分でなければなりません。 説明されている方法の多くは、あなたが何をしているのか、実際にはわからないのかを見分けるのに役立つため、自己テスト（例えば、声を出して考える、 その他の一般的な方法には、模擬テストやフラッシュカードなどがあります。
あなたが学ぶ方法を把握します
どのような学習戦略があなたにとって最もよく働くかを把握することが重要です。, それはおそらくあなたが学ぼうとしている材料の種類（例えば化学対史）によって異なりますが、新しいことを試してみて、あなたのために効果的であるものに注意を払うことにオープンであることが役立ちます。 フラッシュカ ラーニングセンターでアカデミックコーチとの約束をすることは、あなたがやっていることを反映し、あなたのために最もよく働くものを考え出す絶好の
仕事相談
McGuire,S.Y.And McGuire,S.(2016)., 学習方法を学生に教える：どのコースにも組み込んで、学生のメタ認知、学習スキル、モチベーションを向上させることができます。 Sterling、バージニア:スタイラス出版LLC.
イノベーションと学習の卓越性のためのセンター。 テンメタ認知教育の戦略。 バンクーバー島大学教授。 から取得https://ciel.viu.ca/teaching-learning-pedagogy/designing-your-course/how-learning-works/ten-metacognitive-teaching-strategies