存続のベッド残り
あなたの妊娠のこの時点まで、あなたはおそらく仕事、家での雑用、家族や友人 しかし、ある日、突然、またはおそらく事前に計画された、あなたの医者はあなたの健康とあなたの赤ちゃんの健康のために、あなたは寝たきりに制限さ
あなたの友人や家族は、彼らがミニ休暇として見るもののためにあなたを羨望するかもしれませんが、だまされてはいけません-妊娠中のベッド, 幸いなことにもできる時間を持て余すことなくベッドをより楽しいものになります。 ここでどのようにです。
医師の指示
いくつかの状況では、医師が妊娠の一部に寝たきりを推奨する可能性があります。 以前の妊娠を含む病歴が医学的合併症を指摘する可能性がある場合、医師は寝たきりを推奨する可能性があります。 または、出血や収縮などの症状があり、寝たきりになることがあります。,
あなたの病歴が明確であり、症状がない場合でも、検査または処置の結果が医学的合併症を示している場合、またはあなたの赤ちゃんの成長が悪
寝たきりになることが多い一般的な妊娠合併症には、高血圧（妊娠誘発性高血圧、子癇前症、子癇を含む）、膣出血（前置胎盤を含む）、早産、および子宮頸部変化（無,
あなたが倍数を持っている場合は、あなたの妊娠はリスクが高いとみなされ、医師による綿密な監視が必要となることがあります。 を開発すれば問題担当の医師がいるベッド。 あなたは流産、死産、または早産で終わった以前の妊娠を持っていた場合は、ベッドの休息もお勧めすることができます。
すべての妊娠が異なるのと同じように、すべての女性の寝たきりの経験は異なります。 何人かの女性は彼らの身体歴のためにそれを早く知っているかもしれない、彼らは彼らの妊娠のある時点でベッドの残りで行かなければならない。, 他の人は、彼らの医師は、彼らが数週間寝たきりになるだろうことを、ルーチンの予定の後、発表聞いて驚くかもしれません。
一部の女性は妊娠初期に寝たきりになり、その後解放されますが、他の女性は妊娠全体をベッドに閉じ込めて過ごします。 あなたの医者はあなたのベッドの残りの期間についての特定の情報を与えます。
ベッドレストはどのように役立ちますか？
高血圧に関連する妊娠状態の女性は、血圧を下げることを期待して、身体的および感情的なストレスを減らすために安静に置くことができる。, 膣出血は、活動、持ち上げ、または運動によって悪化する可能性があるため、安静も出血を減らすために使用される可能性があります。 活動および圧力がこれらの条件を悪化できるので早産および収縮を持っている女性はまた制限されるかもしれませ
あなたの状況に応じて、医師は胎盤への血流を促進するためにあなたの側に横になるか、足を上げて背中を上げて休むように頼むかもしれません。
寝たきりでできることとできないことは何ですか？,
時には、医師は、一般的に女性がソファ、ベッド、または座位にとどまることを可能にするが、性交、運動、または持ち上げからそれらを制限する、修正されたベッドレストまたは”自宅軟禁”を推奨する。 その他もろもベッドで、座ったまで食事の際には常に気づいたとき、いち早くシャワーがあります。 何人かの女性は彼らの妊娠が訓練された病院の職員によってより近い監視を要求するので病院のベッドに残らなければならない。,
医師が推奨する寝たきりの種類は何でも、長期的な場合は、血液を循環させて血栓を防ぐために足を運動させることを忘れないでください。 ベッドの休息を経験するすべての女性が異なっているので、医師からこれらの質問に対する答えを得るようにしてください：
- 私はバスルームを使
- 私は簡単な食事を準備したり、軽い家事をするために起きることができますか？
- 私はお風呂やシャワーを浴びることはできますか？
- 私が休んでいる間、私はどの位置にいるべきですか？
- 私は仕事に行くことができますか？
- 運転は大丈夫ですか？,
- どのくらい歩いても安全ですか？li>
- どのくらい、どのような性行為は大丈夫ですか？
- 血液の循環を安全に高めるためにどのような活動ができますか？
生き残るためのヒント
幸いなことに、昼間のテレビに夢中になることなく、あなたのベッドの休息を楽しくすることができます。 これらの先端を試みなさい:
スケジュールに付けなさい。 一日中ベッドにいなければならなくても、あなた自身の世話をすれば気分が良くなるでしょう。 あなたが目を覚ました後、快適な服に着替え、その日に何をすべきかを計画してください。, 計画を持っていることは何かを達成して、に先に見ることを何かを与えるように感じさせる。
あなたができる間に追いつきます。 赤ちゃんが到着した後、それに直面しよう、あなたは対応に追いつくか、あなたの好きな著者の最新の小説を読むことについて考えるには余りにも忙,あなたの好みの幼年期の物語のいくつかを再訪するか、またはあなたの小さい一のための図書館からのある本を試みることができる
訪問者に援助を求めることを恐れないでください。 あなたの友人および家族はおそらく家事、用事、または食事の準備との助けることを愛する。 ブラックリストという人には、助を割り当てることができる。 あなたの友人や家族からの訪問はあなたの精神を高めることができます—ちょうどあなたがあなたのために便利で快適な時に来るように頼むこと
子育ての専門家になる。, たっぷりの子育ての図書及びウェブサイトではお答えの多くの子育てと子どもの健康の質問をします。 リスクの高い妊娠の問題について読んで不快に感じる場合は、母乳育児や子供の発達を奨励する方法について学びましょう。 またローカルおよび国民の育てる雑誌に予約購読を得、有用な記事および先端から切り抜き始めることができる。 切り抜きをフォルダにファイルします（例えば、新しい赤ちゃんのケア、授乳、泣き、睡眠、安全、開発など）。）赤ちゃんが来るときの将来の参考のために。 またあなたがインターネットから印刷する記事をファイルしなさ,
サポートシステムを探し出してください。 インターネットは、安静に他のお母さんからの支援を見つけるのに最適な場所です。 チェックインターネットブラウザを利用掲示板やチャットルームが共有できるのでヒントを得ます。
あなたのサポート担当者をサポートしています。 あなたはおそらくあなたの配偶者やパートナーに大きく依存している家事、育児、およびあなたのベッドの休息中の用事に傾向があります。 いに感謝の意を表しまいめ素敵なプレゼントに電話またはオンライン!
レビュー：ラリッサ-ハーシュ、メリーランド州
レビュー日付：October2013