あなたはどのようにあなたの労働と配達を過ごすのだろうか？
たぶん、あなたは歩き回ってから、あなたの赤ちゃんを押し出すためにしゃがんに切り替えます。 そんな風に思えサービス”をお選びくださの中で収縮しく四つん這いが赤ちゃんのを作り上げていきたいと考えてい彼の登場です。 たぶん、あなたはそれらの収縮が猛烈な勢いで来ているときに出産ボールに揺れ、それが配達の時間だときにあなたのパートナーの腕の中でリクライニン
または多分それは上記のすべての組み合わせ…または上記のいずれかの組み合わせになります。,
幸いにも、それはあなたの労働、あなたの方法であり、あなたの位置を変えることによって労働中に移動を得ることは、それらの労働の痛みを和らげ
分娩室での労働ポジションはどのように扱われますか？
もう横たわっている労働を取る必要はありません。 このごろ、期待しているお母さんは快適に感じるように頻繁に位置を変え、従来の平ら背部姿勢から遠く異なった位置で渡す方法を労働するように励まされる。
そして正当な理由のために。, 背中に平らに横たわることは、すべての中で最も効果的な配達位置です。 実際には、重力の援助を入隊する任意の位置は、より迅速な結果をもたらす可能性があります。
お母さんがベッドにいるか、またはある特定の位置を試みることから彼女を保つかもしれない危険度が高い条件を除いて、今日の労働のお母さん-epiduralか連続的な胎児のモニタリングとのそれら-いろいろ労働および配達の位置から選ぶことができる。
妊娠中のお母さんが赤ちゃんを出産するときにどのような労働位置を試みるか？
これらの労働位置のいずれか（またはすべて）を試してみてください：
- 立っているか歩いています。, 垂直になる大きな理由があります：それはあなたが重力で働くのを助け、あなたの骨盤が開き、あなたの赤ちゃんがあなたの産道に下がることを可能 ウォーキングは、収縮が次々に来ると、数周の廊下に向かうのが難しくなるので、後で労働するのではなく、早く行う可能性が高くなります。 しかし、立っていることは、労働中の任意の時点でできることです。 収縮の間のサポートのための壁かあなたのパートナーに対して傾くことは最もよい、下に絞られて得ているときまっすぐに立つことは容易でないので。, 立ち上がって配達できますか？ 重力以外は、どちらかというと難ができるスクワットします(下記参照)。
- ロッキング。 椅子で揺れるか、または前後に揺れることは、あなたの骨盤が動くようにし、赤ん坊が下降するように励ます(、赤ん坊、!). そして直立していればいるほど、より多くの重力があなたを助けることができます。
- しゃがんでいます。 おそらくこの位置を労働でまたは配達自体の間にだけ遅く使用する。 のように、腰を採用してニュートンの最高級しながら、骨盤を与えるためにベビーのお部屋に移動する。, あなたはしゃがむサポートのためにあなたのパートナーを使用することができます（あなたはおそらく少しぐらつくので、あなたが得ることができるすべてのサポートが必要になります）、またはあなたはしゃがむ、または出産、バーを使用することができます（バーに傾いていると、あなたがしゃがむと疲れるからあなたの足を維持します）。
- 座っています。 座って—ベッドで、あなたのパートナーの腕のまたは出産の球で-収縮の苦痛を楽にし、重力が産道にあなたの赤ん坊を持って来ることで助けるようにでき 座ってもあなたの骨盤を開くのに役立ちます、そしてそれは長い間しゃがむよりもはるかに簡単です。,
- 手と膝。 あなたが背中の労働を経験している場合は、四つんばいに行くことは、より快適に対処する別の方法です。, この位置はあなたのパートナーにマッサージおよびcounterpressureのためのあなたの背部への大きいアクセスを与えている間慰めのための骨盤の傾きをすることを 多くのお母さんは、骨盤を開き、重力を使って赤ちゃんを同軸にするので、どんな種類の労働をしていても、この位置に届けるのが好きです。
- 横に横たわっています。 あなたの背中に横たわるよりも良いそれはあなたの体の主要な静脈を圧縮しないので（あなたの赤ちゃんへの血流を損なう可能性があります）、横た, 添い寝サービス”をお選びくださもまだまだパートナービジネスソリューション—じゃ良くしてくれたことは彼の最高のマッサージ技術を利用します。 横に横たわっても良い配達位置になることができます—それはあまりにも速い出産を遅くするのに役立ちます（はい、そのようなことがあります）、またいくつかの収縮の痛みを和らげます。
たとえば、ベッドの上に枕の積み重ねを前に傾けたり、椅子や出産ボールの上にひざまずいたりすると、赤ちゃんが前進することを奨励しているため、背 あるいは、リーン上のパートナーの肩を和らげるもの。
どのような労働位置が最も快適ですか？
最も快適な労働の位置は、あなたが最も快適に感じる位置であり、研究によると、最高の位置はありません。, つまり、特定の労働シナリオではさらに役立つかもしれないいくつかの位置があります：
労働についての詳細
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- あなたが背中の労働を持っている場合：上に傾いたり、ひざまずいたり、手や膝の上に乗ったりすると、背中の労働から来る痛みを和らげることができます。,
- 硬膜外を持っている場合：硬膜外を歩くことはできませんが、腰から下に麻痺している場合でも、座ったり横たわったりするなど、たくさんの陣
- あなたが継続的に監視されている場合：あなたは、収縮や胎児の心拍数のために監視されている場合でも、分娩中にロッキング、スクワット、座ったり、,
- 赤ちゃんを出産するとき：半座ったり横たわったりすることは、開業医にとって最も簡単な配達位置かもしれませんが、しゃがんでいる間や手や膝li>
労働ポジションにリスクはありますか？
あなたの子宮の中の満期赤ん坊が付いているあなたの背部に横たわることは重要な血管に圧力をかけることができ、多分赤ん坊への血の流れを損なうことができる-平らあなたの背部位置は推薦されないなぜであるかである。
まだ労働するときにベッドにいることを好みますか？, あなたの側に半座ったり横たわったりすると、快適で赤ちゃんを安全に保ちながら、リスクを軽減できます。
分娩中に、医師または助産師は、特定の分娩位置があなたの赤ちゃんの心拍数に変化を引き起こしていることがわかります。 それが事実なら、あなたの従業者は頻繁に違いを生じることができる位置を変えるように頼むかもしれない。
彼女はあなたが例えば、一方の側から他方の側に切り替えるか、またはあなたが臍帯の圧力を低下させることができ、四つんばいに移動している
任意の労働位置は出産を容易にしますか？,
医学研究の分析は、立って歩いて、しゃがんで座っている直立姿勢が、労働の第一段階を約一時間22分短縮する可能性があることを示しています。 研究はまた、直立姿勢で労働の一部を費やす女性は、帝王切開分娩で終わる可能性が低いことを示しています。
覚えておいてください、あなたはあなたの労働をあなたの方法で過ごすことができ、あなたが好きなだけ頻繁にポジションを変え、あなたのため 配達に関しては—どんな仕事でもあなたのための最もよい位置である(あなたが聞けばあなたの体は糸口を付ける)。,
な感せざるを得なスクワット時のセミ座を行なっているのがフレキシビリティ（しま未満の抑制約を押して). 前もって異なった位置で読み、それらに試運転を与えるが、労働に実際にあるまで、最もよく救助を持って来るものが知らないことを覚えなさい—または結果—あなたが捜している。