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暗闇の中で裸足であなたの家の周りにつまずいている間、たぶんそれ たぶんそれは階段の飛行を裸足で走っている間でした。 しかし、我々はすべてそれをやった：ハードつま先をスタブ。 その最初の数のひとときを目詰まりが起きにくく痛みがだんだ折れたおつま先の,
私たちのほとんどにとって、ありがたいことに、痛みは治まり、物事はかなり迅速に正常に戻ります。 しかし苦痛が持続し、壊れたつま先を疑えば、あなたのつま先の上で録音する誘惑に抵抗し、鎮痛剤の束を取り、そして無視する。 あなたが壊れたつま先を疑う場合は、すぐに医師に相談する正当な理由があります,スポーツや医療整形外科医ドミニク-キングは言います,行います.
“あなたがつま先を壊したかもしれないと思うときはいつでも、それは非常に単純な問題のように見えるかもしれませんが、あなたは医療専門家によって評価されるべきです”と王博士は言います。
なぜ？, あなたのつま先の骨は、適切な位置合わせから引き出されたり、誤った角度に押し込まれたりしている可能性があります。 それは単純な骨折だ場合でも、あなたのつま先は、このような関節炎などの道の下に問題を引き起こす可能性があり、不適切に癒すことができます。
あなたのつま先が右に癒すのを助ける
あなたの医者は、おそらくあなたのつま先が壊れているかどうかを判断するためにX線を使用し、どのよう,
ブレークは、あなたの骨の部分がまだ適切に並んでいる単純な骨折であれば、あなたの医者はおそらく約三週間のために歩くブーツにあなたを入れ 歩くブーツはあなたのつま先を不動保つ従って骨は直線で一緒に編むことができる。
あなたのつま先の骨が間違った角度にある場合、医師はつま先を麻痺させ、すぐにそれをまっすぐにすることができます。 その後、歩行靴を着用する必要がある場合があります。
あなたが大きな変位を持っているか、あなたのつま先が脱臼している場合は、骨を再調整するために手術が必要な場合があります。
私はちょうどそれをテープする必要がありますか？,
骨折の疑いがあるつま先をテーピングすると、骨折が簡単で骨が整列している場合、痛みを軽減するのに役立ちます。 しかし、これは休憩が正しく治癒するのを助けるものではないので、医者に診てもらうことが重要です、と王博士は言います。 また不完全な分割のテーピングのほうの解決を難しくしている印象ったであろうと彼は言う。
あなたのつま先が壊れているかどうかを知る一つの方法は、足に体重をかけることができるかどうかです。 あなたが痛みや足を引っ張らずに歩くことができれば、おそらく壊れていません。 もしそうなら、傷害を凍らせて、店頭抗炎症薬を服用してみてください、キング博士は言います。, しかし、重度の痛みや腫れが続く場合は、医師に相談してください。
また、怪我をしたつま先を注意深く観察してください、キング博士は言います。 それは深いカットや傷を持っている場合は、あなたの骨が空気にさらされる可能性があるので、医師によって評価されるべきです。 壊れたつま先への他の手がかりには、腫れ、変色、あざが含まれます。
あなたのつま先が反対側のつま先とは異なる角度にあり、それがあなたの怪我の前ではなかった場合、すぐに医師の助けを求めてください、キング
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- 骨壊れた骨の応急処置の足の健康