職場いじめの例

職場いじめ研究所は、いじめを”一人または複数の従業員による従業員の繰り返しの虐待;脅迫的な行為:脅迫的、屈辱的、または威圧的;仕事の妨害行為;または言葉による虐待と定義している。”

一部の専門家は、それがそれよりもさらに進むと言います。 “職場のいじめは心理的暴力です”と、職場のいじめを打つ：担当するための戦術的なガイドの著者であるLynne Curry氏は述べています。, “いじめっ子は、繰り返し意図的にターゲットを追いかける人です。”

職場のいじめの犠牲者であることは、あなたのキャリアに壊滅的な影響を与える可能性があります。 いじめられたターゲットのおよそ65%はより多くの虐待を逃れるために自発的に去るか、条件がより悪くなるときやめるか、または彼らの雇用者によって終わるので、仕事を失う職場のいじめの協会の調査は見つけた。

典型的な職場のいじめは誰ですか？,

モンスターの世論調査では、回答者の51％が上司やマネージャーによっていじめられていたのに対し、39％が同僚によっていじめられていたことがわかり、驚くべき4％が加害者がクライアントや顧客などの同僚以外の人であると回答した。男性の加害者は女性（65％）をターゲットにすることを好むが、多くは他の男性（35％）をターゲットにする。逆に、女性のいじめの33％は、職場いじめ研究所によると、他の女性をターゲットにする

職場いじめの種類

  • 意地悪ないたずら。, 高校のクラスのピエロのように、この人は同僚にジョークを演じます。 確かに、いくつかのオフィスギャグは完全に無実ですが、無害ないたずらをすることと意図的に誰かを屈辱させることの間に線があります。
  • ジャーク。 一部の人々は、ジャークのように、単に本質的に意味されています。 この人は同僚に怒っているか、または恩着せがましい発言を提供することによってオフィスの環境に有毒な態度を持って来る。 モンスター世論調査の結果は、職場でいじめられた人々の23%が、攻撃的な口調、言語、または電子メールの犠牲者であったことを示します。
  • サボタージュです。, このいじめっ子の議題は、あなたのすべての動きを弱体化させ、あなたの仕事で成功するのを防ぐことです。 サボターズは、同僚ではなく、仲間をスカッシュする必要がある競合他社と見なします。
  • 一定の評論家。 管理位置のこの人は、普通直接レポートに、話し、あなたの仕事を離れて選ぶ。
  • ゴシップ。 すべてのオフィスには一つがありますが、実際にはゴシップはモンスター世論調査（20％）で頻繁に引用されたいじめの形でした。 きっとフリーダイヤルのお仕事の実績と信用を毀損ご評判です。
  • ゲートキーパー。, より間接的なアプローチをとると、この人はあなたが成功するために必要なリソースを保留します（例えば、プロジェクトを完了するのに十分な時間を

あなたがいじめられている場合の対処方法

確かに、他の誰かが踏み込んでいじめをやめるのは素晴らしいことですが、残念ながら、これはあなたの肩に落ちるかもしれません。

あなたの戦略は、あなたをいじめている人に依存します、ゲイリー浪江、職場いじめ研究所のディレクターといじめのない職場の共著者は述べています：あなたの組織を殺すからジャーク、イタチ、およびヘビを停止します。,

仲間や部下があなたをいじめている場合は、その人の攻撃をそらすことによってテーブルを回してください。 これを達成するために、Curryは、次にその人があなたに否定的なことを言ったときに使用する準備ができていない反応を持つべきだと言います（例えば、”

しかし、いじめが続く場合は、マネージャーに提示できる証拠をまとめてください。 “すべてを文書化する”とフィッシュラーは言う。 “いじめが起こる日付、時間、場所。”

あなたの上司がいじめっ子であれば、繊細なアプローチを取る必要があります。, “パワーダイナミックがあるので、すぐに地面に立つことはできません”とNamie氏は言います。

まず、数字に強さがあることを知っています。 “同僚との沈黙を破る必要があります”とNamie氏は言います。 “チャンスはあなただけの人ではないし、グループとして動員するのにあなたの集合的な力を使用できるである。”

一緒に、あなたはあなたの上司のいじめが会社の一番下の行を傷つけている理由を強調するケースを構築することができます—”売上高、欠勤、および低生産性、”浪江は言います—そして、シニアマネージャーにあなたのケースを提示します。

問題をエスカレートするときに知っています。, “一般的に、従業員は、上司との状況に対処しようとして失敗した場合、またはそうすることができないと感じた場合に、HRに近づくことを検討する必 だから、あなたのいじめっ子のランクがあなた自身の上に高い場合、またはあなたのいじめっ子があなた自身のために立ち上がったためにあなたに対して報復することができることを恐れている場合は、HRに手を差し伸べることをお勧めします。

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