適応障害

適応障害とは何ですか?

適応障害を有する患者は、有害事象に対する特大で長期にわたる反応を経験する。 一部の人々は、症状が識別可能なトリガーの後に来て、症状が慢性うつ病に似ているので、それを”状況的うつ病”と呼んでいます。

適応障害は、患者がしばしば同じ状況にいる人の典型的な反応と見なすため、診断が困難になる可能性があります。, さらに、症状は他の精神障害を模倣することができます。

それぞれが自分の課題や症状を提示する適応障害の六つのタイプがあります:

  • 不安を伴う
  • うつ病を伴う
  • 行動障害を伴う
  • 混合不安と抑うつ気分を伴う
  • 行動と感情の混合障害を伴う
  • 不特定

訓練を受けた専門家だけが、これらのタイプの適応障害のいずれかを有する患者を診断することができる。

適応障害と対, 健康な悲しみ

これらのトリガーのそれぞれは、精神的健康障害のない人々に否定的な感情を引き起こす可能性があります。 精神障害の診断および統計マニュアル(DSM-5)は、患者が識別された問題に健康的に反応するか、または適応障害を発症するかどうかを専門家が判断するのに役立ちます。

DSM-5はメンタルヘルス診断の権威であり、それはその第五のバージョンにあります。 主要なメンタルヘルス研究者と実務家は、DSM-5を開発するために長年にわたって協力しました。, これは、診断基準、定義、および世界のすべての単一の認識された精神障害の症状が含まれています。

誰かが外傷性の出来事をきっかけに否定的な感情を経験するとき、それは必ずしも適応障害の徴候ではありません。 いくつかの措置で悲しみと恐怖も同様に健康になることができます。 患者がDSM-5の基準のすべてを満たしていない場合、それは彼らの経験が完全に健康である可能性があります。

一部の患者は、有害事象の後に重度の精神的苦痛を経験するかもしれないが、適応障害の診断の対象とならない。, 代わりに、これらの人々は、PTSDやパニック発作などの他の障害に苦しむ可能性があります。 訓練された精神保健の専門家だけその決定をすることができる。

調整障害の基準&症状

精神衛生障害は症状と重複することが多いが、それぞれに独特の特徴があり、それを区別している。, 適応障害の特徴は次のとおりです。

  • 患者の苦痛は元の出来事を上回ります。
  • 人は人間関係、仕事、または人生の他の重要な部分に問題を経験します。

これらの問題は、いくつかの特定の方法で現れることがあります。 患者はすべてユニークな方法で適応障害を経験する。, しかし、いくつかの一般的な症状は次のとおりです。

  • 自殺思考や試み
  • 絶望感
  • 好きな活動への関心の喪失
  • 気になる考えや心配
  • 支援システムからの撤退
  • 集中トラブル
  • 手形の支払いや仕事に出席などの人生の”必要な悪”の回避
  • 泣いている呪文
  • 落ちたり眠ったりするのが難しい
  • 眠りすぎ

これらの症状は、他のいくつかの精神的健康障害を示す可能性があります。, そのため、診断基準についてはDSM-5を参照することが不可欠です。 メンタルヘルスの専門家は、このガイドを使用して診断を行い、患者が必要な助けを得るようにします。, DSM-5によれば、適応障害を有する患者は、

  • 識別可能な引き金から三ヶ月以内に症状を経験し始める
  • 日常生活を中断するような否定的な感情を経験する
  • 既存のうつ病や不安などの他の精神障害に症状を固定することはできない

適応障害の原因

一部の患者は、自分のトラブルをトラブルと結びつけることができる。一つの外傷性イベント。, 解雇されること、犯罪の犠牲者であること、離婚、愛する人の死、自然災害はすべて人の適応障害を始めることができます。

時には、トリガーは一見すると肯定的な変化のように見えるかもしれません。 新しい仕事を始めるか、またははじめて大学に出席する患者は適応障害の原因となる突然の変更の難しさがあることができます。

いくつかの問題が患者に積み重なり、適応障害を引き起こす可能性があります。 例えば、患者は物理的に病気になり、すべてを一度に仕事で困難を持っている可能性があり、適応障害につながります。,

最後に、トリガーは頻繁に再発したり、一定の脅威を提示することができます。 例えば、家庭で家庭内虐待を目撃した子供や危険な近所に住んでいる人は、反応として適応障害を発症する可能性があります。

誰かが慢性適応障害を持つことはできますか?

これらの症状を有する患者は、急性または慢性の適応障害を経験することがある。 急性バージョンでは、患者は半年以下の症状を経験する。 典型的には、人がストレッサーを取り除いたり、健康的な対処メカニズムを使用することを学ぶと症状が消えます。,

慢性適応障害では、患者は半年以上も症状に苦しみ続けています。 トリガーができるだけ解決しても、その人は症状を経験し続けます。

適応障害の急性および慢性の両方のバージョンの治療法は類似しているが、持続的な問題を有する患者は、急性適応障害の対応者よりも長い間助けを必要とするかもしれない。

適応障害の治療

適応障害の治療オプションには、心理療法、薬物療法、およびライフスタイルの変化が含まれます。, 心理療法には、患者のニーズに応じて、個々の予定、グループセッション、または家族のカウンセリングが含まれます。 これらの治療法のそれぞれにおいて、患者は次のことを学びます。

  • 症状を管理する
  • サポートを求める
  • 否定的な考えを特定して回す
  • 引き金がなぜこのように影響したのかを理解する
  • 感情を通して話す
  • 破壊的な行動を修正する

症状の種類と重症度に応じて、薬は回復にも役割を果たすことがあります。, 例えば、頻繁な恐慌発作の患者は抑うつの徴候とのそれらが抗鬱剤を使用する間、反心配の薬物を必要とする場合もあります。

特定のライフスタイルの変化は、プロの治療をより効果的にするのに役立ちます。, 患者は自宅でこれらの治療を試すことができます:

  • 健康的なサポートシステムに再接続します
  • 毎日の目的と幸福を探します
  • 問題を避けるのではなく、正面解決します
  • 個人的な成果と良い資質のリストを書き留めます
  • 健康的に食べたり、十分な運動をするなど、健康的な選択をします