ミートローフは、準備するための非常に簡単なレシピであり、それはパンくずリストなしで準備することはさらに簡単です。
私はいつもミートローフを愛してきました。 それは私たちが子供の頃、私の母が頻繁に私たちのために作ったノスタルジックな夕食です。 私のお母さんのミートローフは、常にケチャップをトッピングし、マッシュポテトと緑の豆の側面を伴っていました。 おいしい!,
私のお母さんのレシピにはパン粉が含まれていましたが、私は通常それらを購入していないので、私はいつも手に持っているもの、すべての目的の粉で代用しようと思っていました。
私はあなたを教えてみましょう、結果は優れています!
あなたが今まで持っていた最高のミートローフを作る方法
完璧なミートローフを作るには、あなたが従わなければならない特定のルールがあります。 心配しないで、私はあなたの最初の一口を取るまで、すべてのステップを通してあなたを歩くためにここにいます!,
右の肉を選択してください
私たちの多くは、牛ひき肉の割合が5%以上の脂肪を持っているが、余分なグリースのためにレシピで使用する
それは他のレシピに当てはまるかもしれませんが、ミートローフの場合、使用する正しい脂肪率は7-10%の肉です。
これにより、肉はよりコンパクトでジューシーになります。 赤身の肉から作られたミートローフは非常に乾燥して取得する傾向があります。
いずれにしても、余分な脂肪は常にベーキングシートの底に残ります。,
適切な野菜を選択してください
古典的なミートローフを作るために、あなたが使用する野菜は肉と同じくらい重要です。
タマネギ、ニンニク、緑の唐辛子、およびある特定の芳香のハーブは必要である。 一人でも利用すりおろしニンジン、そして風味が良くすることができた。
最も重要なことは野菜の準備です。 彼らは非常に細かく刻まれるべきです。
野菜を大きな塊に切ると、ミートローフの質感が台無しになり、ミートローフが割れてバラバラになることさえあります。,
スパイスや調味料を追加します
ニンニク、タマネギパウダー、オレガノ、黒コショウなどのスパイスの良い量を使用してください。 私はまた非常にミートローフを味付けするためにマスタードとケチャップを含むことをお勧
結合剤を使用する
ミートローフがバラバラにならないようにするには、水分を与え、食用接着剤として働く要素を追加する必要があります。
卵黄と牛乳の数杯は、水分のために不可欠です。 パンくずリストは、通常、同様にこの目的のために追加されますが、彼らは必要ありません。,
パン粉を使用せずにミートローフを適切に結合するために、小麦粉、コーンスターチ、液体ミルク、卵黄の等分混mixtureを使用します。
これは、ミートローフをしっかりと保つのに十分なので、適切にカットすることができます。
古典的なミートローフソースを作る
あなたはミートローフを調理するとき、それは常に完全に茶色ではないので、私は上に広がるようにシンプルなソースを準備するのが好きです。 それはかなり見え、そしてそれは素晴らしい味。
古典的なミートローフソースと私が使用するものは、ケチャップ、ブラウンシュガー、ウスターシャーソースとスパイスのタッチの組み合わせです。,
私は通常、ガラス張りの仕上げのために調理中にペストリーブラシでミートローフの上にこのソースを数回適用します。
私は地元の店で購入したペストリーブラシを使用しましたが、このシリコーンブラシはあまりにも素晴らしい作品になります!
それを適切に焼く
あなたはオーブンでミートローフを固執する準備ができたら、調理プロセスの最初の部分の間にアルミホイルでそれをカバーし、その後、ミートローフが適切に上にガラス張りされるように途中でそれを削除します。
あなたはオーブンからミートローフを削除するとき、それはそれに切断する前に、少なくとも20分間座ってみましょうすることが不可欠です。, このステップをとばせば、ミートローフジュースは流れ、あなたの手のきたなく、乾燥したミートローフを有する。
ぬいぐるみミートローフのアイデア
私たちは、古典的なレシピに忠実でありたかったので、私たちは何も私たちのミートローフを詰め込まないこと しかし、あなたはミートローフを充填するオプションがあります。,
ここでは、いくつかの詰め物のミートローフのアイデアがあります:
- 野菜のソテー
- モッツァレラチーズ
- ベーコンとチーズ
- キノコとカラメル玉ねぎ
- ハムとチーズ
ここでは、適切にミートローフを埋める方法です(それがバラバラになることなく):
- ベーキングコンテナに肉の半分を入れてください。
- 底に達することなく、真ん中に穴を開けます。
- 充填物を置き、残りの肉の混合物で非常によく覆います。,
パンくずなしでミートローフを作る方法
ステップ1:あなたの成分を収集し、360Fにオーブンを予熱
ステップ2:細かく野菜をみじん切り:タマネギ、ニンニク、コショウ、パセリ、コリアンダー(コリアンダー)
ステップ3:ミキシングボウルに牛ひき肉を入れ、細かく刻んだ野菜、オレガノ、コショウ、ケチャップ、マスタード、塩、コショウを加え、混ぜる!,
ステップ4:小さなボウルで、コーンスターチと小麦粉を一緒に混ぜます。 肉の上に混合物を振りかける
ステップ5:卵黄と牛乳を加えます。, すべてが完全に混合されるまでこねる
ステップ6:グリースを塗られた鍋の中のミートローフを置き、あなたの指で平らにして下さい
ステップ7:小さなミキシングボウルにすべてのソース成分を混ぜます。 ペストリーブラシの助けを借りて、ミートローフに約3杯のソースを広げる
ステップ8:アルミホイルで覆い、半時間煮る。,ard
成分
ミートローフ
- 1ミディアムタマネギ
- 1ミディアム緑/赤チリ(オプション)
- 3ニンニククローブ
- パセリの一握り
- コリアンダーの一握り
- ½カップフル脂肪ミルク
- 万能小麦粉の大さじ2
- コーンスターチの大さじ2
- 1卵黄
- 小さじ1黒コショウ挽き
- 小さじ1オレガノ乾燥
- マスタードソース
- 大さじ1
- ケチャップソース大さじ1
- 塩小さじ1
- 1kg。, 9%の脂肪と牛ひき肉
ソース
- ケチャップソースの½カップ
- 砂糖の大さじ2
- ウスターソースの大さじ2
- 大さじ1酢(オプション)
- 黒コショウの小さじ1
指示
180°C/360°にオーブンを予熱f.
ミートローフパンを準備します。 それをバターまたは油の薄い層で覆う。 私たちは11インチの長方形の鍋を使用しています。
野菜を準備する。
タマネギをはがし、できるだけ小さく細かく切る。
ニンニクの皮をむき、乳鉢で粉砕します。,
細かくコショウ、パセリ、コリアンダーをみじん切りにします。
牛ひき肉をミキシングボウルに入れます。
細かく刻んだ野菜、オレガノ、コショウ、ケチャップ、マスタード、塩、コショウを追加します。
大きなスプーンを使用して、すべての肉が野菜や調味料とうまく組み合わされるまで非常によくかき混ぜます。
小さなボウルで、コーンスターチと小麦粉を一緒に混ぜる。 その後、混合物を肉の上に振りかける。
卵黄を加える。 完全に均質な混合物が形成されるまで混練する。
油を塗った鍋の中にミートローフを置き、指で平らにします。,
小さなミキシングボウルにすべてのソース成分を混ぜる。 シリコーン製のペストリーブラシの助けを借りて、ミートローフに約3杯のソースを広げます。
アルミ箔で覆われたオーブンにそれを取り、半時間のために調理します。
オーブンから取り出し、残りのソースを加えてさらに15分間調理し、完全に覆われて上に茶色になるようにします。
それが約20分間冷却するのを待ってから、それをまな板の上に置き、それをスライスする。
提供するには、パセリのみじん切りを上に振りかけることができます。,
Nutrition Information:
Yield: 10Serving Size: 1
Amount Per Serving:Calories: 418Total Fat: 23gSaturated Fat: 8gTrans Fat: 1gUnsaturated Fat: 11gCholesterol: 101mgSodium: 977mgCarbohydrates: 22gFiber: 4gSugar: 9gProtein: 33g
Up Next: Beef Stroganoff Without Sour Cream