“Victoria’S Secret”-Countdown：モデルのワークアウトは執拗です

divブルーナ&ケルシーメリット：バンドとワークアウト

あなたはスポーツドメインのチアシードです。, Trxバンド：フィットネス愛好家やビクトリアズシークレットモデルが彼らのトレーニング中にいくつかの時間のために宣誓されている一種の”スーパーツール” 今、彼らは設備の整ったスタジオの恒久的なレパートリーの一部であることを、アプリケーションの彼らの多様性に制限はありません。 ボディワークアウトとして、シンディ-ブルーナのようなフルボディブーストとして、またはマーサ-ハントのサポートで定義する脚のワークアウトとしてかどうか-TRX, 適性の先端:靭帯はあなた自身の高さにできるだけ効果的に運動するために最初に合わせられなければならない。

マルタハント”バレエの美しい”-フィットネス

モデルのほか、ビフィジカルトレーニングなどのボクシングも穏やかでスポーツなどのピラティスラバージニアビーチボードウォークビクトリアプランの秘密では新しいものではない。 非常に美しいですか？ バレエセッション！, Martha HuntやLily Aldridgeのような天使たちは、Mary Helen Bowersの”Ballet Beautiful”フィットネスプログラムの公式サポーターであり、彼らの格好良いモデルボディはコンセプトの権利を証明し 最高のビクトリアズシークレットレッグワークアウト：脚は最初はヒップの幅よりも少し広く、椅子などにしがみつくのが好きです。 骨盤をplié squatに下げてから、脚をもう一度押してつま先の先端に行きます。 余分なヒント：再びpliéスクワットに低下するときは、常にあなたのかかとをオフにします！,

ビクトリアの秘密のワークアウトプラン

どの演習が正確に”ビクトリアの秘密”天使のワークアウトプランにありますか？ それはブランドのInstagramのフィードだけでなく、ちょうどファッションショーの前に証明するだけでなく、モデルのものを見てみる価値があります：脚のトレーニ それがセルフテストのための十分なインセンティブを提供しない場合。,

Herieth Paulはあなたの体の中心を板張りにすることによって強化します

Maia Cottonはバランスをとる行為をマスターします

Josephine Skriver：美しい腕のためのエクササイズ