スイマーマイケル-フェルプスは、オリンピックの達成の基準を設定し、運動不死への道の無数の記録を粉砕した23時間の金メダリストである。 彼のタイタニックの成功を考えると、彼は一致する食事を持っていたことがしばらく考えられています。, 確かに、2008年以来、フェルプスの栄養摂aboutについての長年の信念は、彼が彼の厳格なトレーニングスケジュールを補完するために、無数の卵、ピザ、パスタ、および多くからなる別世界の12,000カロリーの食事に存続するということです。
しかし、今日のFacebookライブセッション中に男性の健康ソーシャルエディタPaige Carlottiとの会話の中で、Phelpsは実際にはその数は決して真実ではなかったことを明
“それについて書かれている非常に多くの物語があります。 あるランダムな紙がロンドンでそれを拾い上げ、この捏造された嘘を作った”と彼は言う。 “十二千は本物ではありません。 それは不可能です。 そんなに食べられない”
代わりに、フェルプスは言って、数を格下げし、”私の全盛期に、私はおそらく本当に八から十を食べていました。 しかし、それが一番でした、そしてそれは私が高校にいて、まだ成長していたときでした。”
そしてそれでも、その数は決して石に設定されていませんでした。, むしろ、それはPhelpsの次の挑戦の要求に従って変わった。
“私のキャリアを通して、私の食事は常に私が必要とするものと私が達成しようとしているものに応じて、変わっています”と彼は言いました。 “昨年、試合に入って、私は魚と鶏肉だけを食べ、赤身の肉から離れようとして、できるだけ痩せようとしていました。”
最近、彼は言う、今、彼はプールから出ているので、彼の食事はこれまでよりもきれいで選択的です。 しかし、私たち全員のように、彼はまだ間食を止めるのに苦労していることを認めています。, （そして、あなたの食欲の裏をかく助けが必要な場合は、ここであなたの絶え間ない間食の背後にある科学です。